維生素c孕婦吃了有什麼好處，孕婦可以吃維生素C嗎

孕婦可以吃維生素c嗎

1樓：養生達人花花

維生素是都知道的，維生素對人體也是很有好處的，這也是都知道的，孕婦也是都知道的，在孕期也是有很多需要護理的，維生素c也是有的人會吃的，那麼孕婦可以吃維生素c嗎？

建議1維生素c呈酸性，缺乏時可導致壞血病，又名抗壞血酸。

妊娠期間，胎兒必須從母體取得大量的維生素c來維持骨骼，牙齒正常發育以及造血系統正常功能等，以至母體血漿中維生素c含量逐漸降低，至分娩時僅為孕初期的一半，一般孕婦每日維生素c的供給量為80毫克。當然從吃的食物中獲得更好咯。主要是新鮮蔬菜和水果了，平時吃的。

海椒拉，棗子。獼猴桃含量很高的。這幾樣也比較好吃。

希望我的建議對你有所幫助。

建議2我覺得沒必要吃，是藥三分毒。不是反對吃藥，如果孕婦反映不強烈，什麼都能吃，你可以儘可能從食物中吸取，多吃水果蔬菜。我懷孕時連迪巧片都沒吃。

我認為為了孩子儘量什麼食物都吃，飲食上沒問題，那麼營養自然不會缺乏。對於實在不能吃飯的話，嘔吐厲害的，那隻能藥補了。

建議3孕婦能吃vc，但要按醫生給的量吃，不能超量。vc是有如你上所說的那些功效，但最好還是不吃為好。要補充vc幹嗎就要吃vc呢？多吃點新鮮的水果蔬菜不是更好嗎。

以上就是對孕婦可以吃維生素c嗎的介紹，現在應該是有了解了吧，一定不要忽視了對飲食等的注意，孕婦在孕期是有很多需要注意的，希望本文對您有幫助，希望每個準媽媽都能健康。

維生素c孕婦可以吃嗎

2樓：藝吧頂貼組小奮

1雖然孕婦在懷孕期間短時間服用維生素c對胎兒和孕婦並沒有什麼影響，但如果孕婦沒什麼疾病不建議服用維生素c。

在孕期，維生素c一般能夠通過蔬菜和水果補充即可，例如每天吃一個西紅柿就相當於補充了一天的維生素c的量，如果出現牙齦出血可每天吃3個西紅柿。

2維生素c在胎兒腦發育期起到提高腦功能敏銳的作用，血液中的維生素c的含量與智力有著密切關係，胎兒出生後自身合成維生素能力在10個月後迅速下降，到1週歲時幾乎全部喪失。若不注意從飲食中供給維生素c，則可能使大腦發育不良，甚至導致腦功能紊亂。由此可見，孕婦攝入充足的維生素c對胎兒的發育很重要。

3如果孕婦出現了維生素c缺乏症，一定要在醫生的指導下按量、按時服用維生素c，如果過量服用不僅會給孕婦帶來不適症狀，還可能影響到胎兒的生長發育。

41.如果孕婦過量服用維生素c會導致胃腸功能紊亂，引起腹瀉等症狀。

2.短期內過量服用維生素c，會產生多亮、下痢、**發疹等***。

3.長期服用過量的維生素c還可能導致草酸鈣及尿酸結石。

孕婦吃維生素c有什麼好處孕婦吃維生素c的好處是什麼

3樓：醫學生

1、能促進膠原蛋白的生成，適當補充維他命c,可使肌膚更有彈性。幫助鐵的吸收，維生素c能預防和緩解缺鐵性貧血。

2、維生素c能增強免疫功能，能促進免疫球蛋白的合成，還能增加t淋巴細胞的數量和活力，適當補充維生素c,能提高機體抵抗力。