1樓：迷途羔羊
1、尊重孩子不被打擾的權利。
如果你發現孩子總是注意力渙散，在家總是無法專心做一件事，總是到處遊蕩，很多家長可能會訓斥孩子，為什麼不能安安靜靜坐下來待會兒？其實，與其過多幹擾，不如耐心等待孩子，找到自己感興趣的事情，他的專注力自然而然就被調動起來了。
2、自帶目的性人格專注力更好。
孩子對某件事感興趣，他就會自發地去做這件事，比如孩子喜歡畫畫，那麼不用大人提醒，他也會主動去畫畫，因為他能享受畫畫的樂趣。
如何能讓孩子有更多的自帶目的型人格呢？首先，就是儘量給孩子提供一個安靜的干擾因素少的環境；其次，選擇興趣班時，讓孩子自己做主。
很多家長在給孩子選擇興趣班時，總是以「這項興趣對孩子好」為標準，往往忽略了孩子自己的感受，殊不知強迫孩子學習的結果，除了讓孩子感受到自己不被尊重，他也無法全情投入到當前的學習中。如果孩子能自己做主，選擇自己真正感興趣的，那就不用擔心他學起來不專注了。
3、幫助孩子設立一些小目標。
現在的孩子學習任務重，校內的加上校外的，各種作業加起來夠孩子忙活的了。但為什麼有的孩子能輕鬆應付，有的孩子卻要墨跡到夜裡十一二點，還叫苦連天呢？區別還在於時間管理和任務分配的能力。
家長在陪伴孩子學習的過程中，可以教給孩子一些時間管理的技巧，合理的分配學習任務，這樣孩子在完成學習任務時也會找到自己的節奏，提高學習效率，專注力自然也會越來越好。
對孩子來說，太高的目標會帶來壓力，目標太低則失去了難度，剛剛好的目標會激發孩子前進的動力，因此幫助孩子設立一些需要多努力一點點才能實現的目標，會幫助孩子收穫更大的進步。
2樓：匿名使用者
如果要提高孩子的專注力，首先我們要明確的第1個關鍵就是，我們對於專注力的一些理解。
我們都知道每一個人的專注力都有所不同，每個人專注力的時間的長度以及他的專注強度都不一樣，這就造成了我們所理解的孩子的專注力也會因人而異，如果理解了這一點之後，我們就可以很輕鬆的理解孩子為什麼有時候專注力不集中。
首先我們明白的就是，有的孩子能夠集中注意力做一件事情，堅持10分鐘，有的孩子三分鐘都堅持不了，但是有的孩子在動畫片上卻能夠堅持10分鐘，有的孩子在寫作業的時候卻能堅持10分鐘，也就是指每個孩子對於專注力所集中的目標物件，它的強度是有所不同的。
當然對於專注力，還有一些普通的訓練方法，在這裡面只和家長或者朋友們來交流一下一個最簡單的訓練方法，這個訓練方法通常被訓練航天員或者飛行員。在網路中聽說過這樣的一種傳說是真是假，無從得知，家長權且當作一聽。
這種訓練方法就是把方格做成九宮格或者10六宮格或者25宮格在裡面隨機填上一些連貫的數字，從一到某一個數字為止，讓孩子在**裡面快速的用手指出來。據說飛行員可以在幾秒鐘內只出來大多數甚至更高階的一些數字。
只是在網路中所看到的一個知識和家長或者朋友分享，並不是極力推崇這一種方式，而是讓你瞭解一下，可以測試一下，看對孩子的專注力是否有幫助。
其他的提升專注力的方法大多數都是基於一些目標的特點上，比如說寫作業做試卷的時候，如果我們把世界的數字進行放大，那麼孩子的專注力就會提升，相反，如果一些漢字或者數字比較小，孩子們的注意力專注力就會降低，這是每個人的一些普通的共性而已。
專注力長或者短專注力的強度。對於孩子的學習來講，真的是沒有太大影響，關鍵是孩子能不能把有限的專注力利用好，這才是最關鍵的。
3樓：摩羯小小二
平時一定要培養孩子專注能力，在孩子看書或者是做一件事情的時候，不要去打擾他，要讓他養成關注的習慣，做作業以後也就不用太費心。
4樓：匿名使用者
提高孩子對學習的專注力首先需要家長正確的引導方式和方法，同時耐心糾正孩子的不好習慣，這樣慢慢孩子就會對學習產生興趣！
5樓：網友
孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼，造成許多成長元素的缺乏。其次是運動，現在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實運動最有利於孩子各項能力的培養。
因為在運動中，孩子的肌肉、神經和感官都要相互配合，才能完成要做的動作。 另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關係。
父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。由於現在只有一個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養成嚴重的依賴心理。
因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。
怎麼提高孩子的專注力？
6樓：北域名醫
提高孩子的專注力不是一朝一夕就能完成，需要長期堅持不懈的進行培養，具體有以下方法：
1、在規定時間內完成學習任務，完成後家長要給予適當表揚、鼓勵。
2、不要干擾孩子正在做的事情，以免分散注意力，影響專注力。
7樓：網友
1、加強對孩子的視覺、聽覺和動作等綜合注意力的培養和訓練：感覺統合是一種大腦和身體相互協調的過程，只有感覺統合發展好了，我們在日常生活中才能夠很好的聽、說、讀、寫、練。而專注力正是建立在感覺統合能力正常發展的情況下進行的。
加強孩子的感覺統合能力，不但有利於增強孩子的體質，而且對孩子未來的發展也有積極的影響，讓孩子獲得良好的情緒體驗，培養良好的情緒管理能力、社會適應能力和語言表達能力。
2、挖掘孩子的興趣和提高孩子的專注力相結合：興趣是最好的老師，成年人在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。對於孩子而言，專注力和學習興趣是相互影響的。
家長如果想培養孩子的專注力，首先要挖掘孩子的興趣，從孩子感興趣的事兒上著手。在生活中常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做自己感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。
因此家長應該注意把培養和挖掘孩子廣泛的興趣與提高孩子的專注力結合起來。
3、利用孩子的好奇心來提高孩子的專注力：強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉動**鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。
家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練孩子集中注意力。特別是0~3歲的孩子，採取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環境中去玩。
比如帶小孩逛公園，讓孩子看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建築及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養專注意力。
4、培養孩子自主讀書的習慣：一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。
比如讀書，如果孩子能安排好自己的學習、讀書時間，並且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對於孩子的專注力是有很大的幫助。
怎麼提高孩子的專注力？
8樓：大黃人
提高孩子專注力的重要性，相信不少父母都知道。 提高孩子的專注力，無論從事什麼行業，做學問做研究，都需要高度專注力，沉下心來去思考。
懂得專注力的孩子，在同齡人當中，更具競爭力，他們做事不會被外界的資訊所幹擾，保證高效工作。
而生活中卻恰恰與之相反，不少家長都有抱怨自己的孩子做事情只有三分鐘熱度，很多東西都是做一下就去想著其他東西，很難沉下心裡。有的父母十分焦慮。
但其實很多時候孩子的專注力取決於父母，許多家長常常無心地打斷孩子的做事，例如當孩子正在專注玩拼圖的時候，有的父母就插入，讓孩子去做跟學習相關性的東西。 又或者是，當孩子在寫作業的時候，忽然插上幾句話，說你要怎樣做呀？ 其實這些都是影響孩子專注力的重要因素。
那麼作為父母，我們該如何培養孩子的專注力呢？我們總結為以下幾點：
為孩子創造良好的環境。
嘈雜、吵鬧的環境容易分散孩子的注意力，父母要盡力給孩子一個獨立的、安靜的空間，讓他能夠全心全意地做自己喜歡的事情。
讓孩子獨立解決一些問題。
例如當孩子搭積木、玩拼圖的時候，我們中途最好不要打擾，如果孩子覺得難想放棄，父母可以適時地引導，協助他完成，但不能完全代替他。
注意孩子的飲食健康。
健康飲食習慣與濃度水平之間存在著聯絡。平時不要讓孩子和太多又咖啡因的飲料喝咖啡，關於糖也不要給孩子吃太多，這樣很容導致能量水平的下降。
讓孩子保證睡眠和休息。
好的睡眠質量，才是好的專注的保證。儘管我們希望孩子們儘快完成他們的工作，但前提是他們得得到充分的休息時間。因此午睡對小朋友而言也很重要，因為它能讓大腦再生，讓孩子們更好地集中注意力。
給予孩子適當的獎勵。
這種激勵機制真的有效！獎勵你的孩子更好的工作，當他們做的時候，獎勵他們喜歡的東西——巧克力，擁抱，休息，諸如此類。
家長們一開始不要設定過高的期望值，不同年齡的孩子腦不發育水平不同，能夠集中精神做某事的持續時間長度也不一樣，所以不能太過急功近利，操之過急。
9樓：匿名使用者
1、定時定量完成任務。
讓孩子在規定時間內分階段完成任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），並讓他休息5-10分鐘。
2、鼓勵孩子培養興趣。
平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
3、一次只做一件事。
讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；作業的時候，不要放**。
10樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力。
11樓：易書科技
合格父母的金牌課程。
12樓：匿名使用者
孩子專注力不足，會導致學習成績差、自信心不足、社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。一個急躁的父母是培養不出專注的孩子。
怎樣提高孩子閱讀的專注力
首先要給孩子創造一個良好的閱讀氛圍，環境要安靜，這樣孩子就能夠把注意力全部都集中在書本上。培養學習興趣的過程也是自學的過程 主動地學習，從學習中找到回快樂，這樣學習興趣答就會慢慢地養成。興趣都是經過實際的不斷接觸 嘗試中產生的。掌握一個好的 高效 學習方法，在學習的過程中，如果方法不得到，學習嚴重受...
怎麼樣培養孩子的專注力，如何培養孩子的專注力的十種方法
孩子專注力不足，會導致學習成績差 自信心不足 社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。一個急躁的父母是培養不出專注的孩子。想要培養孩子專注力，家長可以通過生活中的遊戲或者是活動，引導孩子將一段時間的耐心和專注力放在一件固定的事情上。另外在孩子平時學習或者閱讀等行為的時候，不...
怎麼樣鍛鍊孩子的專注力，如何鍛鍊孩子的專注力？
孩子上課專注力不集中 是使許多父母頭痛的問題，要矯正此毛病，可從孩子的家庭環境入手。專注力不集中的孩子可通過以下3點來鍛鍊 1給孩子規定某些任務，讓他在規定的時間內完成。2為了讓孩子上課的時候專注力集中，就應該在平時的細節上要求孩子，比如讓孩子按時睡覺，按時起床，按時吃飯等。3讓孩子自己先檢查詢出錯...