1樓:仲孫雁張辰
食材用料。麵條150克。
香菜兩顆相剋食物。
鹽少許。青蒜一根。
生抽少許。豬油(或者芝麻油)少許。
榨菜肉絲麵的做法。
1.事先炒好榨菜肉絲。
我前面發過榨菜肉絲的菜譜)
2.鍋裡水燒開放入麵條,大火煮3分鐘加入一點冷水,煮開後小火悶2分鐘就可以出鍋了。
3.煮麵條的時候切好香菜和青蒜。
4.碗里加入少許鹽,生抽,和豬油。加入適量的開水或者高湯。
5.把煮好的麵條挑到碗裡。
6.加上榨菜肉絲,香菜和青蒜。
7.一碗熱騰騰的榨菜肉絲麵就成功了!
用手機看這道菜做法。
小貼士。1:碗裡面條湯不需要加太多的鹽,因為榨菜是鹹的。
3:鍋裡煮麵條的水要多一點,寬湯煮麵。
2樓:咎素花單裳
用料。主料。
榨菜2袋。紅椒1個。
豬肉(瘦)200克。
輔料。耗油。
1大勺。青蒜葉。
少許。食用油。
2大勺。榨菜肉絲的做法。
準備好所需的食材。
瘦肉用清水沖洗過後,瀝乾水份切絲,紅椒洗乾淨後切絲。
肉絲裝碗中,加入耗油,用筷子拌均勻。
鍋燒熱,倒入準備好的油燒至六七成熱,倒入肉絲,大火快速翻炒。
等肉炒至變色後,倒入榨菜絲、紅椒絲和青蒜葉翻炒10秒左右即可關火出鍋。
烹飪技巧。小貼士。
1、榨菜是鹹的,炒的過程中要減少鹽量。
2、肉絲大火爆炒更嫩滑。
榨菜肉絲的做法介紹
3樓:向陽
主料:榨菜1個,豬肉100克。
輔料:香菜(梗)30克。
調料:色拉油適量,蔥5克,姜5克,幹辣椒3個,生抽適量,香油少許,花椒粉適量。
做法:乾紅辣椒用小剪刀煎成絲條狀;香菜梗切成小段備用。
榨菜先切成薄片,然後再切成細絲,用碗裝起來,加入冷水浸泡5分鐘,撈起來。
準備一鍋熱水,將榨菜放入焯一會就撈出,放在流動水下衝乾淨,控幹多餘的'水分。
瘦肉切成細絲狀。如果肉覺得不好切的話,可以提前放入冰箱冷凍後拿出來,那樣更好切哦!
準備炒鍋,放入適量的油,燒熱後就先放入肉絲,炒到顏色變白之後,就倒入姜蔥末和幹辣椒,翻炒出香味。
加入生抽翻炒均勻,接下來倒入榨菜絲炒透,加入花椒粉和食鹽調味(這下一定要試一下口味哦,榨菜經水泡和焯,本來的鹹味已經幾乎沒有了)。
味道調好之後,就可以放入香菜梗,滴入幾滴香油,炒均勻就可以關火了。
好吃家常菜榨菜肉絲的做法教學
4樓:生活軌跡
材料:
榨菜,醃製的,兩元一斤,我買了一個一元錢。
瘦肉,一小塊。我把鮮肉買回來,洗淨切成小塊,分開冷凍,再裝在保鮮袋中。每次用時,只要拿出一小塊即可,這是懶人妙法。這樣既節省緩凍的時間,又能保正肉的質量。
做法:
1.榨菜洗淨,切絲,用清水泡一泡,去除一些鹹味,擠幹水分。
瘦肉切絲;蔥姜切末備用。
2.鍋內放油燒熱,加入蔥薑末爆香,放進肉絲翻炒至變色,加料酒、醬油。再加入榨菜絲炒勻,加點雞精出鍋即可。
炒榨菜肉絲時,裡面還可以放點洋蔥絲、辣椒絲和蝦米,讓它味道更豐富一些。
ps:
榨菜作為食療不宜燒得過爛,否則鮮味全無,且易誘發高血壓。
榨菜常被製成醃製品食用,因醃製後含有大量的鹽分,故高血壓、血管硬化的病人注意少吃,以限制鹽的攝入。
榨菜肉絲怎麼做
5樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
——【榨菜炒肉絲】——製作主料】:榨菜100克、豬瘦肉150克、香菜2棵、紅辣椒1個、大蔥1根【製作調料】:大蒜2瓣、生抽5克、雞精2克、幹辣椒2個【醃肉調料】:
2勺清水,再加入鹽1克、花椒麵1克、料酒5克、生抽5克、蠔油5克、澱粉2克——製作方法和步驟——【步驟一】:首先我們把豬瘦肉洗淨一下,然後用刀切和筷子粗細、4-5釐米長的絲,然後放入準備好的大碗中。【步驟二】:
然後我們開始調味,先加入2勺清水,再加入鹽1克、花椒麵1克、料酒5克、生抽5克、蠔油5克、澱粉2克。【步驟三】:我們用革命的小手開始抓揉,讓豬瘦肉充分地把調料和水吸收進去,最後放兩勺植物油,攪拌一下鎖住水分,同時防止炒的時候肉絲粘連,然後醃製10分鐘。
步驟四】:榨菜先切成片,然後切成和肉絲粗細的絲,放入準備好的大碗中,放入清水浸泡10分鐘,主要是把榨菜多餘的鹽份泡掉,防止炒出來太鹹。【步驟五】:
把準備好的大蒜切成小顆粒;大蔥一部分切成絲,一部分切成蔥花;紅辣椒去籽也切成絲;香菜切成寸段;把幹辣椒也切成絲;然後把它們分別裝盤備用。【步驟六】:把泡好的榨菜絲撈出來,清洗兩遍,然後把水分擠幹放盤子中備用。
步驟七】:炒鍋中稍微多放點油,然後把肉絲冷油下鍋,主要是防止肉絲粘鍋,然後開中火把肉絲滑散、炒熟盛出來備用。【步驟八】:
重新起鍋少放點油,把蔥蒜和幹辣椒放裡邊,小火爆出香味,大家要注意,炒的時候不要火太大,防止把幹辣椒炒糊。【步驟九】:調料炒香後,把榨菜倒裡邊,開大火迅速翻炒,把榨菜的水汽炒出來,炒到榨菜絲開始 有點變白了就可以了。
步驟十】:然後倒入炒好的肉絲,依次放入生抽5克、雞精2克,白糖2克,同時把辣椒絲、蔥絲和香菜倒裡邊,開大火迅速翻炒均勻,讓調料充分融和就可以,最後關火出鍋裝盤就ok啦!
6樓:saber後宮_吐
首先準備四兩裡脊肉,榨菜絲半斤。把豬裡脊肉片成薄片改刀切絲放入小盆,加入少許料酒、少許鹽增加底味、少許白胡椒粉增香、最後加入少許澱粉抓勻醃製一會。
裡脊肉上漿。
接下來把榨菜絲放入碗中用清水侵泡一會,這樣使榨菜絲不會太鹹。切蔥末,薑末,香蔥段備用。
蔥姜香蔥段。
起鍋燒熱加入食用油,待油燒至五成熱後下入肉絲煸炒、肉絲變色即可出鍋。
煸炒好的肉絲。
再起鍋放入少量食用油,放入姜蔥(先放姜後放蔥,這樣避免姜還沒炸出香味、蔥卻胡了)炒香,放入榨菜絲煸炒,順鍋邊烹入少量料酒醬油,加入肉絲翻炒後倒入清水、加雞粉、味精、胡椒粉提味增香。熬開後加入一點點水澱粉即可備用。
接下來可以起鍋燒開水煮麵了,
煮熟面裝入碗裡,澆上先前炒好的榨菜肉絲湯放入少許香油、一點點香蔥,一個白水煮蛋,一碗清香撲鼻的榨菜肉絲麵就好了。
榨菜肉絲麵。
榨菜肉絲怎麼做好吃
7樓:菜籃子
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豬瘦肉1塊、涪陵榨菜1包。
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豬肉切絲,榨菜洗淨挑去渣末,大蒜剁成末。
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肉絲用白酒、嫩肉粉、生抽和鹽醃製10分鐘左右。
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鍋內坐油,入蒜末炒香後倒入肉絲翻炒至肉絲變色。
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加入榨菜和木耳(木耳是做別的菜留的一點,沒拍照,沒有也行)
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倒入蠔油,翻炒至木耳斷生即可出鍋(榨菜本來就可以生吃,主要是肉絲和木耳熟了就可以了)
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成品圖。
榨菜肉絲怎麼做?
8樓:牛一種態度
榨菜肉絲的做法。
首先呢,準備好新鮮的豬肉。然後準備好酸菜可以選擇自己醃製,也可以選擇提前購買。自己醃製的話是需要準備一口小缸,然後買好白菜或者是一些其他自己愛吃的菜,然後切好清洗乾淨,然後曬乾。
曬乾以後呢,把白菜鋪到缸底,然後撒上鹽,撒上醋,撒上所有的調味品,然後再鋪一層白菜,然後再撒上調味品,每一層都是這樣。啥好以後呢就是放上醃製,然後等時間到了就可以吃了。一定要注意使無水無油的過程。
隨後呢,把肉絲切好切好以後呢,就把肉絲放入食油進行爆炒,爆炒以後放入蔥薑蒜,倒入肉絲,然後進行炒炒好以後呢!把白菜把做好的酸菜,然後放入進行翻炒,翻炒以後加入水收汁就可以了。
無論是榨菜還是肉絲的營養價值都是非常高的,可以滿足人體所需的多種營養需求,據瞭解,單純的榨菜中,所包含的可以被身體直接吸收的氨基酸成分就有17種之多。
另外還有這人體發育所必須的蛋白質、胡蘿蔔素、多種礦物成分以及膳食纖維,這些物質可以直接被身體所吸收,同時還可以幫助改善消化不良的問題。相較於其他的食材相比,榨菜具有可以幫助我們**,同時保護肝臟的效果。
肉類食物則是含有所有肉類食品中含有的多種礦物質元素、維生素b族、這些成分可以幫助補充人體大量消耗的鹽分,同時也是胃酸生成的一些必須的原料。
9樓:匿名使用者
原材料:豬瘦肉200g;榨菜150g;或蘿蔔1/4根;小香蔥棵;鹽1/4小勺;料酒1小勺;澱粉1小勺;清水1大勺;食用油1大勺;雞精少許;粗辣椒粉1小勺(嗜辣可多放)
做法:瘦肉切絲(先切片,再切絲),不要切的太細,但是也不能切的太粗,不然影響口感。加入鹽、料酒、澱粉和清水;用手抓勻上漿,醃製20到30分鐘;
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榨菜切成絲,用清水洗淨並浸泡醃製20到30分鐘;
泡過的榨菜絲再次沖洗乾淨,並擠幹水分備用;
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胡蘿蔔切成絲,小香蔥切成段;鍋裡放油,放進胡蘿蔔絲炒軟。
請點選輸入**描述。
放入豬肉絲,繼續大火爆炒至肉絲變色;
加入榨菜絲,煸炒均勻;
請點選輸入**描述。
加入辣椒粉;煸炒均勻;
加入少許雞精,煸炒均勻;
最後加入香蔥段,煸炒均勻,即可。
請點選輸入**描述。
10樓:匿名使用者
榨菜炒肉絲做法?
1、榨菜洗淨切條,瘦肉洗淨切絲,姜切絲,香菜洗淨切段。
2、把切好的榨菜浸泡在水中15分鐘,撈出瀝乾備用。
3、炒鍋燒熱倒油,薑絲爆香,加入肉絲翻炒至熟。
4、放入榨菜,新增老抽、蠔油繼續翻炒。
5、最後新增鹽調味,出鍋前撒上香菜即可。
榨菜肉絲製作簡單,是一道十分下飯的菜品。
11樓:北九
這是一道非常下飯的菜,以前經常吃榨菜肉絲麵,今天我們來一道「榨菜肉絲」,吃這道菜還真得多備點米飯呢。今天這道菜,鹹鮮味美,喜辣的可多加些辣椒,別看簡單,但還是得掌握竅門的,怎樣不水塌塌,怎樣去掉榨菜的鹹味,在文章裡寶媽都**並茂地告訴你!
主料3人份。
榨菜200克。
豬肉(瘦)108克。
輔料。大蒜2瓣 薑絲3片 青紅椒2個 蔥絲半根 料酒1湯匙 生抽1湯匙 植物油適量。
輔料。步驟1
備好食材。步驟2
榨菜切絲,放入溫水盆裡反覆抓,去除鹹味,洗淨控水備用(去除鹹味的最好辦法就是反覆抓)
步驟3肉切絲,青紅椒切絲,蒜切絲,蔥姜切絲。
步驟4肉絲入一碗,加入生抽、料酒、薑絲抓拌拌勻醃幾分鐘(入味而嫩)
步驟5熱鍋冷油,放入蒜絲小火煸出香味。
步驟6倒入醃好的肉絲,炒到肉絲顏色變白,肉絲和油都倒入碗裡備用。
步驟7放入榨菜絲,小火乾煸去水份(這樣做成品不水塌塌)
步驟8倒入肉絲和油,煸炒。
步驟9榨菜絲油潤的時候加入青紅椒絲、蔥絲大火煸炒。
步驟10青紅椒絲微蔫馬上關火出鍋。
成品圖。烹飪技巧。
1 肉絲提前醃一下不硬還入味。
2 榨菜絲乾煸一下成品不水塌塌,更好吃。
3 讓榨菜去掉鹹味的辦法是切成絲,放溫水裡用手反覆的抓,多抓一會,鹹淡自己嘗一下掌握一下就好。
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