1樓：手機使用者
吃多了增加胃腸負擔唄 【食物名稱】 西紅柿，又名番茄、洋柿子。相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌豔，人們對它十分警惕，視為「狐狸的果實」，又稱狼桃，只供觀賞，不敢品嚐。現在它是不少人餐桌上的美味。
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素 b 和 c ，尤其是維生素 p 的含量居蔬菜之冠。 【營養功效】番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。
西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。番茄含有維生素 c ，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助**作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使**保持白皙。
尼克酸能維持胃液的正常分泌，保進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護**。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
適用人群】 一般人都可食用。每天吃 2~3 個，便可滿足日常需要。 【特別提示】烹調時不要久煮 燒煮時稍加些醋，就能破壞其中的有害物質番茄鹼。
健康紅綠燈】青色未熟的西紅柿不宜食。 急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。希望。
2樓：笨笨
沒事的，但要注意正常的飲食還是應該有的，我的小侄子這麼大時也是這樣子，特別喜歡吃西紅柿，沒事的，要注意只要不拉肚子就行。
西紅柿多吃了有什麼好處
3樓：霸氣溝壤
西紅柿治病的十大功效 西紅柿是一種很普通的食物，但在**疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種**功效供大家參考： 治**病：
將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性**病； 美容、防衰老： 將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使**細膩光滑，美容防衰老效果極佳； 防癌： 因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助**癌症的作用； 治高血壓：
每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯； 治貧血： 將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血； 治潰瘍： 輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈； 治肝炎：
取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，對**肝炎效果極佳； 防中暑： 將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑； 退高燒： 將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒； 治牙齦出血：
將西紅柿洗淨當水果吃，連吃半月，即可**牙齦出血。
4樓：fg知道
常吃西紅柿是有很多好處的，但也要吃的適量過多的吃也不好，因為西紅柿性涼，過多吃，對胃也是沒有益處的。
西紅柿當中含有一些維生素和礦物質元素。對於心腦血管疾病、消化系統以及全身血液系統都是有一定的好處的，可以起到一定的保護性的作用。
西紅柿當中含有西紅柿紅素，具有獨特的抗氧化作用，可以保護細胞清除體內的自由基，使其免受一些破壞並且還有一定的防止癌變的程序，對於前列腺癌、胰腺癌、腸道的腫瘤等有一定的預防作用。
另外西紅柿湯中含有的維生素c可以起到生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用。對於人體的抗衰老有非常好的作用，另外可以改善胃腸的功能促消化，對於預防動脈**硬化、高血壓、冠心病等也是非常有好處的。
從中醫的角度來看，中醫認為，西紅柿味酸、甘，性微寒，歸屬於肝經、脾經及胃經，具有生津止渴、健胃消食的功效，可以有效緩解口渴及食慾不振等症狀。同時西紅柿具有比較高的營養價值，其中含有豐富的維生素、蛋白質、粗纖維及鈣、磷、鉀等多種礦物質元素，可以補充人體所需的多種營養元素。另外適量食用一些西紅柿還可以美白肌膚，促進胃腸道消化。
但西紅柿性微寒，脾胃虛寒者應該儘量少食生冷的西紅柿。
多吃西紅柿有什麼好處？
5樓：匿名使用者
1、可以生津止渴，對於熱病所導致的心煩口渴，適當吃番茄有很好的生髮口中津液、緩解口渴的好處。2、能夠健胃消食，從中醫食療的角度上來講番茄入脾經和胃經，對於脾胃運化不良、食慾不振的人，適當吃番茄有很好的健胃消食的好處。吃番茄的壞處就是從中醫食療的角度上來講番茄性味微寒，對於脾胃虛寒的人，在食用番茄時一定要避免攝入的量不要超標，尤其是不要吃生冷的番茄，以免加重胃寒的症狀。
6樓：帳號已登出
吃番茄的好處：1、能夠促進消化液的分泌，因為番茄當中含有豐富的有機酸，對於消化液的分泌有重要的促進作用，對於食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐的人，如果適當吃番茄有很好的增進消化能力的好處。2、能夠補充番茄紅素，而番茄紅素對於降低前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌的發生率有重要的作用。
3、能夠為機體補充豐富的維生素c，而維生素c能夠促進體內眾多免疫物質的生成，進而在提高機體免疫力，降低感染性疾病發生率方面的好處也非常明顯。
7樓：匿名使用者
西紅柿是我們日常生活中經常吃的一種蔬菜，下面來看看它的好處：第。
一、經常食用新鮮熟的西紅柿能起到能增強機體免疫力，預防和抑制疾病發生的作用。第。
二、西紅柿中富含豐富的營養物質，有較強的清熱解毒功效。第。
三、西紅柿中加入少量的白糖，具有明顯的降壓效果。第。
四、因為西紅柿中含有大量的維生素c，每日堅持生吃西紅柿，可以預防和**牙齦出血。
8樓：巴星瑤
1、生津止渴，番茄中含有一種特殊成分――番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃熱口苦、發熱煩渴、中暑等症，是益氣生津、健脾和胃的佳品。
2、開胃消食，番茄中含有檸檬酸、蘋果酸、糖類、西紅柿素等物質，具有分解脂肪、助消化的功效。
3、降壓降脂，番茄中的抗氧化劑類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。
9樓：網友
西紅柿營養豐富，美味可口，除具有水果和蔬菜的功能外，還有保健作用。西紅柿中含有的番茄紅素是很強的抗氧化劑，它能抵抗衰老，增強免疫力，減少疾病的發生，番茄紅素還能降低眼睛黃斑退化，減少色斑沉著。西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素pp、維生素b和維生素c，能保護心血管，減少心臟病的發生，還有抗癌的功效。
西紅柿能健胃消食，潤腸通便，防止便秘的發生，還有降脂降壓，預防牙齦出血的作用。
10樓：網友
吃西紅柿，好吃營養很大啊，西紅柿可以補充維生素，西紅柿有助於身體健康，吃西紅柿**。
11樓：匿名使用者
西紅柿含有很多的維生素，多吃西紅柿的話，能夠讓我們的身體更健康。
12樓：呂萬事如意
多吃西紅柿。
好像是可以。
補充維生素c
13樓：無級abc老師
你好，很高興為你解答問題。西紅柿的營養成分如下：第一點，西紅柿中含有大量的番茄紅素，可以起到抗氧化的作用，對於女性而言，能起到美容養顏的功效，另外還可以有效預防黑色素的沉著。
第二點，西紅柿中含有大量的微量元素，可以有效降低膽固醇，對於患有心臟病的人來說，還可以起到保心臟的作用。第三點，西紅柿中含有一定量的膳食纖維以及維生素，可以促進胃腸道的消化，能起到健胃消食功效。
那麼多吃西紅柿有什麼好處，我總結了以下幾點。
1，能夠降低前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發生率，因為西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素有很好的保護前列腺的作用，男性適當吃西紅柿能夠降低前列腺疾病的發生率。
2、能夠健脾開胃，因為西紅柿當中含有豐富的有機酸，能夠很好的促進腸道中消化液的分泌，對於食慾不振、消化不良的人有很好的健脾開胃的作用。
3、能夠增強機體的抵抗力，因為西紅柿當中含有豐富的維生素c，通過吃西紅柿補充維生素c，能夠很好的提高機體的免疫力。
多吃西紅柿有什麼好處
14樓：生活小常識
多吃西紅柿的好處1、防中暑：
將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。
多吃西紅柿的好處2、退高燒：
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。
多吃西紅柿的好處3、治**病：
將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性**病。
多吃西紅柿的好處4、美容、防衰老：
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使**細膩光滑，美容防衰老效果極佳。
多吃西紅柿的好處5、防癌：
因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助**癌症的作用。
多吃西紅柿的好處6、治貧血：
將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血。
生吃西紅柿不影響健康
雖然西紅柿有可能含有尼古丁，不過多位專家均認為生吃西紅柿不會影響健康，因為其中的尼古丁含量少到可以忽略，在正常情況下不會對人體產生影響。番茄、超甜玉米以及生菜等，洗乾淨後是適宜生吃的。扁豆、四季豆等含有氰化物，不宜生吃。
吃西紅柿用哪些禁忌：
禁忌1，西紅柿和黃瓜不能一起吃。
驚訝嗎？很多人都喜歡生吃西紅柿和黃瓜，尤其是夏天涼拌著吃，可是這兩種蔬菜其實不適合同時吃！黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。
同時吃這兩種蔬菜的話，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。
禁忌2，腸胃虛弱的人儘量少吃。
中醫認為西紅柿性寒，腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害。所以，患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人不適合吃西紅柿，可能會加重病情。
禁忌3，空腹食用，容易引起胃脹。
妹紙們注意！很多妹紙們**期間，餓的時候就直接吃一個西紅柿果腹。但是西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，會凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。
簡單來說，空腹吃西紅柿會鬧肚子。
吃西紅柿好嗎
15樓：mi可月
1全部很好的，西紅柿含有豐富的維生素c和a以及葉酸、鉀這些主要的營養元素。它所含的茄紅素，對人體的健康很益處哦！
番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。
每100克番茄的營養成分：
能量11千卡。
維生素毫克。
蛋白質克。脂肪克碳水化合物克。
葉酸微克。膳食纖維克。
維生素a63微克。
胡蘿蔔素375微克。
硫胺素毫克。
核黃素毫克。
煙酸毫克。維生素c14毫克。
維生素毫克。
鈣4毫克磷24毫克。
鉀179毫克。
鈉毫克碘微克。
鎂12毫克。
鐵毫克鋅毫克。
銅毫克錳 毫克。
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西紅柿可以吃麼，西紅柿能夠多吃嗎？
西紅柿是一種常見的水典果，也叫聖女果，它含有大量的維生素c，並且含有番茄紅色素，口感酸酸甜甜，適合孕婦食用，可以緩解孕吐，促進食慾，還可以增加營養，促進胎兒發育成長，孕婦在懷孕期間要養成良好的生活習慣。西紅柿可以吃，而且很營養。西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素 維生素c和b，常吃的話，可以增強身體素質，提...
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洋蔥具有殺菌 消炎的作用。新近的研究又發現，常食蔥，還能降血脂 降血糖及降血壓，甚至可以補腦。飲食中多吃蔥 洋蔥可將罹患前列腺癌的風險減少一半。原生於中國西南部的蔥，是中國最古老的蔬菜之一，香氣從古代燻到現在，儘管有蔥油香雞 蔥爆牛肉等佳餚為它留名，蔥在烹調過程，始終是個配角。然而，即使是配角，蔥也...