1樓：乾萊資訊諮詢
簡單又好吃的早餐有三明治、蝦皮清湯麵等。
三明治早餐做法：原料：雞蛋，麵包片，火腿，芝麻，生菜，番茄醬。調料：花生油。
第一步：碗裡打兩個雞蛋，打散。
第二步：鍋中加少許的油，把打散的雞蛋倒入平底鍋裡，中間放上兩張麵包片，兩面均勻裹上雞蛋液。
第三步：撒點芝麻在麵包片上，用小火慢烙至雞蛋液定型，然後翻面。第四步：放上兩片生菜，再放火腿，再加上番茄醬，對折包起來，就完成啦。
蝦皮清湯面：原料：麵條，雞蛋，蔥花，紫菜，蝦公尺，青菜，開水。調料：鹽，雞精，生抽，蠔油，香油，豬油。
第二步：在碗中放入蔥花，紫菜，蝦公尺，少許鹽，少許雞精，一勺生抽，少許蠔油，3滴香油，半勺豬油，加入開水，攪拌均勻。
第三步：把麵條撈出放進調好的醬汁中，再放青菜，雞蛋，蔥花。
2樓：aa微湖來客
早餐是非常重要的，一餐千萬不能不吃，但是許多**的女生總覺得一天不吃飯是最好的，所以能餓一天是一天，可是到最後只會導致暴飲暴食，簡單好吃的早餐不光是可以節省時間，而且在吃完早餐後還可以鍛鍊鍛鍊，這樣能促進消耗，而且還不用擔心會發胖，再加上早上吃東西是最不可能發胖的。
公尺飯雞蛋餅。
一款最最簡單而不浪費的蛋餅，如果前一天有剩下公尺飯，那麼第2天的早餐可以做個公尺飯雞蛋餅。
主料：雞蛋2個。
配料：剩公尺飯半碗。
調料：白糖少許。
1：準備好雞蛋、公尺飯、白糖。
2：雞蛋磕入碗中，加入白糖攪拌均勻。
3：把剩公尺飯倒入蛋液裡。
4：攪拌成顆粒分明的公尺飯蛋液。
5：平底鍋刷一層薄油，倒入一半公尺飯蛋液，鋪平鍋底。
6：底部煎熟。
這個公尺飯餅甜的、鹹的，都好吃，依據個人喜好。做鹹的可加入食鹽和胡椒粉，再搭配點蔬菜，表面煎得老一點，吃起來口感酥脆。煎得嫩一點，吃起來口感軟糯。
簡單美味的營養早餐。
蘋果雞蛋餅。
蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智慧型的效果。
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
當蘋果遇上雞蛋，便帶來了香甜軟糯的蘋果雞蛋餅。主食與水果的結合，更有利與營養的補充。
無以倫比的口感，讓人一試難忘。
材料：雞蛋2個、蘋果半個、低筋麵粉少許、熟黑芝麻少許。
調料：黃油適量、白糖適量。
1：準備好所有材料。
2：取半個蘋果，去皮去核切成小丁。
3：黃油放入鍋中融化。
4：加入切好的蘋果丁，調入少許白糖。
5：因為加了白糖，翻炒幾下會有一點湯汁出來，蓋上蓋子悶分鐘。
6：當蘋果炒至軟爛時，加入少許熟的黑芝麻拌勻，盛起備用。
7：雞蛋磕入碗中，加一點點的白糖。
8：雞蛋打散以後加入少許低筋麵粉。
9：攪拌成無顆粒的蛋糊。
11：用鍋鏟把整張蛋皮對半對折，再輕輕把邊緣壓緊。
12：然後從沒有蘋果的那頭掀起，蓋在有蘋果的這一半蛋皮上，稍稍煎製即可。
1：炒蘋果丁的時候最好用黃油，口感更好。
2：糖的量根據自己喜歡，可少但不宜過多。
3：麵粉不能加得太多，蛋糊要稀一點。
4：要在蛋皮表面剛凝固的時候鋪上蘋果，這樣才能把對折後的蛋皮牢固的粘合。
有哪些早餐簡單又好吃?
3樓：馬雷小助理
早餐是每天的第一餐，對身體的有著重要作用，那麼好吃又簡單兒早餐有哪些：
玫瑰早餐粥+鮮牛奶。
選取低脂或零脂牛奶，開水煮沸，匯入玫瑰早餐粥，充分攪拌融合，內含紅玫瑰、赤小豆、白扁豆、芡實、山藥、紅棗、枸杞等，即可食用了。
烤薯球+麥片牛奶。
馬鈴薯去皮洗乾淨，放到微波爐加熱10分鐘左右，取出裝進鋁箔紙折成的小盒裡，用叉子在馬鈴薯上頭戳小洞，再撒些起士絲在上頭，送進微波爐，用250℃烤十分鐘左右至酥黃。牛奶加熱，放進即食麥片，稍微攪動，即可舀到碗裡，配著烤薯球食用。
漢堡麵包+公尺乳。
麵包粉用鮮奶攪拌，豬肉餡與泡軟的麵包粉，和切碎的洋蔥末、胡蘿蔔末、薑末，一塊兒攪拌均勻，再加入鹽、料酒、澱粉，調勻後，分成等份小塊，一塊塊壓扁，放進平底鍋煎黃，取出，與生菜、番茄片一起夾入漢堡麵包，即可食用。把洗淨並浸泡後的大公尺放入榨汁機打碎，再把炒過的花生打碎，兩者一併煮至乳狀，加糖調味後，就可以關火舀出，配著漢堡麵包飲用。
鮮果西公尺露+果醬土司。
鍋裡加水燒開，放入西公尺煮5分鐘左右，待到呈半透明狀態，把西公尺撈起來，再倒進1罐椰漿，1杯水燒開，加糖調味，煮到鍋中液體均勻，關火，把原先煮好的西公尺放進去，攪拌均勻，要吃時先舀一些，可以加入各類新鮮水果的碎塊。再把麵包片(即吐司)2片放進微波爐烤到酥黃，取出來，抹上果醬或花生醬或忌廉，就可以與鮮果西公尺露一起食用。
壽司+肉末番茄湯。
把公尺洗淨，放進水裡浸過，煮成公尺飯，趁熱放進公尺醋和糖，1杯公尺、2大匙公尺醋、2大匙糖，調拌勻和。用細鹽把1條小黃瓜搓洗乾淨，切成4個長條，再將海苔片鋪平，放進少量公尺飯，再鋪上肉鬆和1小條黃瓜，捲緊，切成小段，即成壽司。番茄切丁備用，肉餡用油爆炒過，淋上料酒，加水煮開，把番茄丁加入湯內一起煮，加鹽，將澱粉加水勾芡慢慢淋入，舀出後撒上香菜，即成肉末番茄湯。
鬆餅+奶茶。
先把1杯麵粉、1顆雞蛋、半杯鮮奶、2匙糖、1匙泡打粉一塊兒均勻攪拌，拌成濃糊狀。燒熱平底鍋，鍋底塗抹上少量忌廉，火放小，分批舀入少量麵糊，壓成餅狀，烘焙到兩面成**色，即成鬆餅。然後把紅茶放入盛水的鍋裡煮開，改小火煮10分鐘左右，加入鮮奶和糖，煮勻後，用紗網濾去茶葉，即成奶茶，倒進杯內，即可配著鬆餅慢慢享用。
簡單又好吃的早餐？
4樓：維奇學姐
1、雜糧粥（紅豆、小公尺、糯公尺、麥仁），雞蛋香蔥告搭餅、香菇醬、糖拌西紅柿、焯荷蘭豆。睡前用電飯煲預約的雜糧粥，早上起來做餅，本來想做個漂亮的雞蛋餅的，結果還是很醜，荷蘭豆用水煮了一下，給蘑菇妹嚼著玩的鬧爛。
2、雞蛋餅，揉的相對較軟的麵糰，靜置15分鐘左右，擀開後撒上油、鹽、香蔥碎，捲起來再捲成乙個小圓餅，按扁後擀成麵餅，放在平底鍋裡放少許油，把餅放進去兩面煎熟，最後襪彎拿打一顆雞蛋加少許鹽攪拌均勻後倒在平底鍋裡，和餅一起煎熟就可以了。也可以頭一天晚上把餅胚做好，放冰箱裡，第二天再煎，這樣就可以節省早上的時間了。
5樓：小滿
簡單又好吃的早餐，應該是包子，花卷，豆漿，油條 。
還有白煮雞蛋吧，補充蛋白質 。
6樓：網友
簡單又好吃的早餐，我覺得一碗西紅柿雞蛋面是比較好的，營養豐富非常好吃，然後本來是敬團比較適合早晨來吃的，尤其是北方物皮地區熱乎乎軟罩稿差乎乎的是非常合適的。
7樓：一零啞劇
攪拌均勻。水加麵粉攪拌至無顆粒麵糊狀，加入鹽、蔥花、雞蛋、食用油攪拌均勻。
倒入麵糊攤開。
雞蛋打散備用。熱鍋裂巧抹黃油汪遲，倒入麵糊攤開，成形舀一勺蛋液攤肆陵鍵開。
捲成長條狀。
從一邊捲起，捲成長條狀即可。
8樓：網友
豆漿和烤麵包脆 買個培碼豆漿機伏中襲起床先放豆子接水開始打豆漿（買了乙個才70用了很久） 麵包片上面抹上黃油和蜂蜜 烤箱十分缺兄鐘 洗漱完熱乎乎的直接吃。
9樓：帳號已登出
簡單又好吃的早餐？包子、豆漿、油條、雞蛋、牛奶。
10樓：網友
可以弄一些手抓餅，然後呢，方便做也比較好吃一點。
11樓：匿名使用者
頻繁可見到的豆漿油條，豆漿搭配油條是非常美味的早餐衡襪讓。而早餐也可吃廣式中有名的美食咐局腸粉，腸粉裡頭餡料豐富，搭配上特制的醬油，也是十分爽口的早餐。雞蛋餅、雜糧煎餅、豆奶、鮮牛奶等也能作為早餐好滾的選擇。
簡單好吃的早餐
12樓：龍城快樂迪
你好，最快的就是自己做雞蛋餅，將麵粉，雞蛋，鹽攪勻，攤開烙一下，加根火腿，最簡單不過了。
13樓：濯賢惠
小公尺粥、饅頭、雞蛋和小鹹菜，既有營養又快捷方便。
14樓：愛別等
早上好。簡單的早餐獻給大家。
普通簡單又好吃的早餐
15樓：冰糖
1、雞蛋三明治：這是一道相當簡單的懶人餐。從準備到上桌5分鐘篤鉛巨集租定完成2人份早餐。
刷牙洗臉完剛好端出來開吃。做法；準備好材料，取一片面絕陸包片用湯勺將麵包中部壓扁，將生雞蛋打在麵包片上，在戳破雞蛋，在雞蛋上放入适量鹽（還可放入蔬菜，火腿腸片，起司）然後蓋上一片麵包，表面塗上番茄沙司，加蓋或保鮮膜放入微波爐，700w，高火1分鐘。
2、披薩蛋：這是一道適合愛吃雞蛋和肉的早餐。既不會太單調，也不會太油膩。
做法：青椒，紅椒，洋蔥和培根切絲備用，2只打成蛋液，加入少許鹽，打好的蛋液裡加入麵粉，攪拌成沒有顆粒的蛋糊，熱鍋，小火往鍋裡刷薄薄一層油。然後小火倒入蛋液，大約40s後關火，輕輕的均勻鋪上培根絲，然後依次鋪上青椒絲、紅椒絲和洋蔥。
最後均勻撒上芝士。蓋上蓋小火燜2到3分鐘，開啟鍋蓋，芝士融化，輕輕晃動鍋子蛋餅會自動脫離。
3、雞蛋餅：做法：麵粉加水調成糊狀，小蔥和香菜洗淨後切碎；生菜洗淨後瀝乾水分，開中火放上鍋子，鍋中倒一點點油，讓有均勻鋪滿鍋（有油刷的可以刷一遍）。
等鍋微微熱的時候調小火，倒入調好的麵糊（鍋切不可燒得過熱，要不然麵糊倒入後馬上會凝結不利於攤開），用鏟子把槐兆麵糊攤開，開中火，等麵糊結成片狀微微泛白後，敲乙個雞蛋，也用鏟子攤開，撒上蔥花，熟芝麻，等餅皮完全成型後，翻面，抹上甜麵醬，在撒上香菜，蔥花5.關火，放上生菜，香腸，培根等，捲起來就可出鍋了。
簡單方便的早餐有哪些
16樓：李冰峰喜愛旅遊
1、包子：是傳統早餐之一，鬆軟可口，餡料豐富，可鹹可甜，受人喜愛。
2、玉公尺：是非常健康的營養主食之一，早餐時蒸或煮玉公尺是非常的方便。
3、貝果三明治：通常是無油、低糖，而且大多用全麥粉，屬於低脂健康的食物，夾著各種蔬菜、蛋、肉等食材製作成三明治。
4、全麥捲餅：用全麥麵粉或者加一些普通麵粉，再和清水、鹽一起攪拌成順滑流動的麵糊，放到抹油的平底鍋裡攤成一張張的薄餅，卷上蔬菜、雞蛋、肉類等熟食即可。
5、紙杯蛋糕：原料有大公尺粉、高筋麵粉、雞蛋、牛奶、蔓越莓幹、酵母粉，只需要把食材混合在一起，拌成較稠的麵糊放到冰箱裡冷藏發酵一夜，再取出攪拌排氣，分裝到小紙杯裡，上鍋蒸熟即可。
簡單好做的早餐有哪些，100種簡單早餐做法大全有哪些？
紫薯。富含豐富的蛋白質，易於我們體內消化的多種氨基酸。紫薯的放置時間很短暫，建議吃多少買多少。清洗，削皮，切片，放在蒸鍋上，電飯鍋放上水。時間大概15分鐘左右。山藥。健脾益胃，清熱解毒。清洗掉，折成小段，放入蒸鍋，時間約為10分鐘左右，太久入了水分，會影響口感。粥。各類粥的營養價值也是被大家公認的。...
簡單早餐怎麼做好吃,簡單早餐的吃法
1.準備食材 再煲開水 2.等水,開滾了就把方便麵放下去再把火腿腸切好 火腿長可以專用別的東西替屬代,例如雞蛋 家裡有蔬菜的話也可以給一些蔬菜 3.等面快熟的時候把火腿腸放進去然後再放上鹽,花生油,糖,雞精,等.佐料 4.雖然賣相不太好但是又省時間又好吃,是最適合上班族的 可以煮麵條,切蔥花,放麻汁...
怎麼自己做簡單早餐簡單早餐怎麼做好吃，簡單早餐的吃法
骨肉相連青豆粥 粥底一鍋 青豆100克 骨肉相連雞肉串200克 已經煨好了佐料的雞肉串，超市裡可以買得到 做法 1 把骨肉相連雞肉串從竹籤上退下，和粥底一起煮15分鐘 2 加入青豆，旺火煮10分鐘 3 雞肉口感香脆醇香，非常簡易又好喝的一道粥。水果燕麥牛奶 材料 即食燕麥片2大匙，鮮奶1杯，蘋果1 ...