1樓：匿名使用者
現在從事什麼工作？還有其他別的症狀嗎？有時它是一些疾病的症狀？比如，神經衰弱。具體還要看你是一種什麼樣的實際情況。
注意力不集中 怎麼辦？
2樓：肉顏
這裡有免費的名師感統訓練課程 希望能幫助到您和您的寶寶。
感覺統合訓練（sensory integration，簡稱si）是指腦對個體從視、聽、觸、嗅、前庭等不同。感覺通路輸入的感覺資訊進行選擇、解釋、聯絡和統一的神經心理過程，是個體進行日常生活學習和工作的基礎。
3樓：優佳加感統訓練機構
1、不打斷、不幹擾。
孩子正在看書，媽媽卻說：「怎麼又看課外書了？」孩子正認真地搭積木，媽媽覺得該喝牛奶了，就過去讓孩子喝牛奶……這些看似不經意的舉動，實則打斷了孩子專注做事的節奏，長此下去會使孩子的注意力分散、依賴性強，出現邊寫邊玩等現象。
所以，當孩子滿懷興趣做事時，請不要干擾或製止他，盡量讓他專注地完成整件事。
2、給孩子自主的機會。
而所謂「適合」的文具就是應力求簡單實用。越花哨的文具，越會分散孩子的注意力哦。
5、放鬆心態，不要先行教孩子小學的學習內容。
有部分焦慮的家長，會事先將小學內容提前教授給孩子，以為這樣能讓孩子在學習上領先一步。其實，這樣的行為可能會導致孩子對課程感到厭倦，嚴重的話也可能會讓孩子產生厭學情緒。
4樓：小高答疑
注意力不能集中是一種注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某乙個具體事物，或者無法將全部的精力集中到該事物上，同時無法抑制對無關事物的注意。
造成注意力不能集中的原因比較複雜，具體內容如下：
1、許多比較嚴重的心理障礙可以引起注意力障礙；
2、心理壓力過大造成高度緊張和焦慮，可導致注意力無法集中的障礙；
3、睡眠不足、大腦得不到充分休息，可能導致注意力渙散的情況。
如果注意力無法集中的症狀持續且比較嚴重，患者需要到醫院進行檢查，明確**後進行**。注意力不集中在青少年中比較常見，通常表現為好動、坐不住、容易走神、馬虎、坐立不安等。
5樓：小公尺熊醫院
孩子注意力不集中怎麼辦？兒童注意力不集中，兒童注意力不集中怎麼辦。
6樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中該怎麼辦？#星知計畫#
7樓：網友
培養和利用孩子的學習興趣，學習興趣是引起和保持注意上具有重要意義。我們要了解孩子的興趣，了解兒童興趣發展的年齡特徵，培養孩子的學習興趣。
8樓：漫步白雲端
提高專注力可以從以下幾點入手：
1. 明確自己的目標；
2. 創造乙個不讓自己分心的環境；
3. 建立儀式感，形成習慣；
4. 給自己乙個5分鐘起步時間；
5. 調成單任務工作模式，一次只做一件事；
6. 細化分解你的任務，限定時間界限；
7. 及時獎懲；
8. 堅持練習；
注意力不集中怎麼辦？
9樓：佘寧
作為父母應該認識到，孩子的注意力不集中是自我控制力引起的。一般來說自我控制能力可隨著年齡的增長而逐步得到改善。如果孩子的注意力不集中，就會影響聽課效率，從而導致學習成績下降，家長往往會特別的焦慮。
那麼孩子注意力不集中怎麼辦呢。
1.營造安靜的學習環境。
在孩子學習的時候，家長要為孩子營造乙個乾淨的環境，寫字檯上與學習沒有關系的物品最好都收起來。在孩子學習的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學習的時候，家長也不要因為檢查作業而隨意打斷孩子的學習思路，這會導致孩子注意力不集中。
2.合理安排時間。
不要為了讓孩子多學習一些知識，而讓孩子長時間的看書、學習、寫作業等，因為一二年級的孩子專注時間很短，一般不會超過15分鐘，所以當孩子學習15分鐘後，可以讓孩子適當的休息，否則會導致孩子出現頻頻走神的情況，這樣也會導致學習效率的下降。
3.為孩子定量布置作業。
因為有的家長看到孩子過早的完成作業後，會再次增加其他的額外作業，這樣就會導致孩子出現逆反心理，做作業的時候就會拖拉，注意力就會不集中，所以建議給孩子布置作業的時候，規定完成多少作業量可以休息，這樣孩子會集中注意力寫作業。
4.減少嘮叨訓斥。
當孩子出現注意力不集中的時候，家長老師不要經常嘮叨訓斥孩子，否則會讓孩子出現逆反心理，從而就會喪失自律能力。
5.限制電視遊戲。
因為孩子對於電視，遊戲等比較迷戀，所以即使寫作業也難靜下心來，就會出現注意力不集中的情況，平時要注意限制孩子看電視玩遊戲的時間，讓孩子平時多看看書，可以帶著孩子多去戶外走一走，讓孩子多與大自然接觸等。
6.保證充足的睡眠。
只有晚上睡眠時間充足，白天才能有良好的注意力，所以應該讓孩子擁有充足的睡眠時間和較高的睡眠質量。
注意力不集中怎麼辦？
10樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中該怎麼辦？#星知計畫#
11樓：桐軍夷婉麗
1、培養專注氛圍。2、設定一些串珠子的小遊戲陪孩子玩。3、遠離電視機。
注意力不集中 怎麼辦？
12樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中怎麼辦？#星知計畫#
13樓：來自梨木台有能力的重瓣梅
注意力不集中怎麼辦？注意力不集中常是神經症的表現，患者可能會有抑鬱、焦慮、恐懼或者強迫等症狀，是神經症型別的表現形式，可能是心理衝突或者情緒症狀所伴發的表現。在**方面應該以心理**為主，認知行為**幫助患者找到心理衝突的原因，並進行認知矯正。
另外，放鬆**對患者緊張伴發的頭疼等，緩解緊張、注意力不集中有好處，森田**也有一定好處。藥物**，部分患者願意用中成藥，促大腦代謝的藥物也可以使用，運動、體育鍛煉、公寓療養等對注意力不集中也有好處。
14樓：小公尺熊醫院
孩子注意力不集中怎麼辦？兒童注意力不集中，兒童注意力不集中怎麼辦。
注意力不集中怎麼辦？
15樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中該怎麼辦？#星知計畫#
16樓：小公尺熊醫院
孩子注意力不集中怎麼辦？兒童注意力不集中，兒童注意力不集中怎麼辦。
注意力不集中怎麼辦？？
17樓：小公尺熊醫院
孩子注意力不集中怎麼辦？兒童注意力不集中，兒童注意力不集中怎麼辦。
18樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中該怎麼辦？#星知計畫#
19樓：網友
靜下心來，努力克制自己，想辦法是自己對內容感興趣！
孩子注意力不集中有什麼解決辦法，孩子注意力不集中有什麼解決辦法？
孩子年齡小，多動注意力不集中是常見情況，可以從以下幾點糾正孩子注意力不集中 1 使用鼓勵。這種鼓勵不光是物質的獎品，還可以是精神上的安慰 言語的讚許，讓孩子在每一個環節都清楚正確與不正確的界限。2 在孩子犯錯誤之前進行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什麼，我們不要等到孩子做錯了事才說話，一定要...
注意力不集中有點像多動症，注意力不集中 有點像多動症
找一個第二天可以休息的晚上，晚餐後開始用放輕鬆的方法念書，念個 三 四小時後逐漸會進入身心疲憊的狀態。平常唸書唸到累時，我們會休息一會兒或去睡覺，但這時要強迫自己仍然繼續念下去 注一 但要確定不論如何放鬆也無法念懂書本才有用。注二 若發現不論怎麼試也只是感覺很累而已，無法讓自己進入看不懂課文的混亂狀...
為什麼我老是注意力不集中，有什麼辦法能治好嗎？請哪位專家給點意見
有很多人注意力不集中都存在一個事不關己就無所謂的心態。這樣腦子就會產生短暫的空白，所以導致記憶模糊。其次就是不要太刻意強行去記憶某些事情，那樣只會使腦子更亂，從兒導致心理煩亂那就更不集中。平時要以正確的態度平和的心態來對待生活，當自己做的事和知道的事多了，自然注意力 記憶力就能提升。不集中是指什麼？...