1樓：鼠貓同人
雞蛋、牛奶這兩種高蛋白的食物可以一起吃，尤其是早餐一起吃，能夠**人們一天的能量，保證人們整天的能量，只是在吃的時候需要搭配其他的主食一起吃，這樣才可以保證牛奶、雞蛋的營養，更好的被人體吸收利用。
這兩種食物中的蛋白質很高，在一起吃的時候就會將蛋白質的生理功能降低，在吃的時候可以搭配麵包、饅頭一起，這樣能夠更好發揮其中蛋白質的作用。對於一些病人被要求不可以攝入過多的蛋白質，這時候就最好不要同時食用牛奶和雞蛋了，兩者搭配在一起會影響到蛋白質的吸收。
此外，人們在喝牛奶的時候也需要吃一些纖維多的食物，這樣可以讓人們更好的吸收其中的營養，對於人們的身體才會有好處，如果單純的喝一些牛奶，就像是喝水一樣的，對人體並沒有什麼好處，牛奶很快就會被人體排洩出去。
2樓：鈺棚
喝牛奶可以同時吃雞蛋的，牛奶和雞蛋之間並無禁忌，同時兩者一起食用營養豐富。兩者都含有豐富的蛋白質，可以增強機體組織細胞的修復能力，對體質較弱或是大病初癒的人可以促進身體的恢復。牛奶中含有豐富的鈣元素，同時鈣磷比例適合，易於機體吸收，可以促進兒童骨骼和牙齒髮育，預防中老年骨質疏鬆。
雞蛋黃中富含卵磷脂，有助於大腦和神經系統發育。
3樓：小熙猶如花美嗎
牛奶和雞蛋可以一起吃，但注意不要用牛奶煮雞蛋。牛奶和雞蛋裡面都含有非常豐富的蛋白質，脂肪含量也比較高其中雞蛋裡含有的卵磷脂是大腦所必需的營養素之一，雞蛋裡還有很多鐵元素，對於**貧血有很好的作用。牛奶裡面含有很多的優質蛋白，牛奶和雞蛋裡面的蛋白都非常利於人體的吸收，牛奶和雞蛋應該是可以一起吃的，適度的飲用牛奶，雞蛋對身體發育和預防骨質疏鬆是非常有幫助的。
許多營養學家提倡早餐的時候，牛奶和雞蛋可以搭配來使用，要注意雞蛋一定要煮熟，有些人習慣用牛奶去煮雞蛋，是不正確的，因為牛奶沸點比較低，雞蛋在牛奶裡面不容易煮熟要注意不要用牛奶去煮雞蛋。
4樓：萬寵小老虎
牛奶配雞蛋，這個是早班標配，沒啥不可以的。
5樓：網友
這個是沒有禁忌的。
早上吃了雞蛋還能喝牛奶嗎
6樓：皮蛋瘦肉周
早上吃了雞蛋還能喝碰運牛奶，牛奶和雞蛋不會起衝突反應，都歷兄能夠給身體很好的補充蛋白質，可以放心食用。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及笑爛梁卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，乙個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
小孩感冒發燒可以吃雞蛋嗎,小孩感冒了吃了雞蛋會不會發燒
您好 雞蛋含有豐富的營養物質,其中蛋清中含有大量的蛋白質,蛋黃中含有脂肪 各種維生素等。有利於病情的恢復。寶寶發燒能吃雞蛋嗎?小孩感冒了吃了雞蛋會不會發燒 小孩感冒的時候脾胃比較弱,最好吃一些清淡易消化的,雞蛋要少吃,不利於病情恢復 孩子感冒發燒可以吃雞蛋和大肉嗎 感冒發燒最好不要bai吃雞蛋,含有...
早上吃雞蛋喝牛奶，每天喝牛奶吃雞蛋是否有好處
雞蛋和牛奶不能一起吃，這樣不利於消化，因為雞蛋蛋白高，最好分開吃 牛奶不要空腹飲，腸胃不好，會引起肚痛，先吃一些麵包或一些粥再飲牛奶會更好 你現在正是身體發育的時候，應堅持每天飲不低於800亳升的牛奶，在睡前飲牛奶又可以幫助催眠 雞蛋和牛奶一起吃不利於消化吸收,建議每天早上換著吃,雞蛋少吃點,因為膽...
貧血晚上喝牛奶和雞蛋可以補血嗎，早餐只吃雞蛋喝牛奶可以嗎
早餐吃雞蛋和牛奶不太好。上海第十人民醫院的營養科主任葛學美博士也贊同這樣的觀點。他告訴上海東方早報記者，牛奶和雞蛋提供的優質蛋白主要是供給身體結構的，而主食比如饅頭 米飯富含的碳水化合物才是提供能量的，對於腦細胞來說，充足的碳水化合物才能補充其運轉的能量。經過一夜10多個小時的能量消耗，早晨的人體急...