1樓：小百問度號
火龍果下火效果最快最好，不要太熟，一次吃完一整個，如果有火氣或者起痘，第二天就好！
吃什麼水果是下火的
2樓：啊咧
1、西瓜。
西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
2、山竹。山竹被稱為「果中皇后」營養豐富，含有豐富的鈣質、磷質、維他命b和維他命c，山竹具有降燥、清涼解熱的作用，去火效果極佳，對於長期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效緩解上火症狀。
3樓：free921022笑笑
降火可以吃一些性涼或性寒的水果，比如菠蘿，梨，西瓜等。
1.梨：性涼，有潤燥生津，清熱化痰功效，可以用來緩解肺胃熱盛引起的上火表現。
2.西瓜：性寒，有解暑生津，清熱利尿的功效，可以緩解暑熱引起的症狀，也可以用來緩解上火引起的口舌生瘡等症狀。
3.菠蘿：性平，可以起到清熱利尿，解暑的輔助效果，可以用來緩解胃熱或暑熱引起的症狀。
4樓：小熙猶如花美嗎
能夠去火的水果有很多，簡單介紹幾種：
1、柚子，柚子屬於寒性的水果，有降火的作用，平時多吃還可以增強體質，還含有大量的維c。
2、士多啤梨，中醫認為士多啤梨具有解暑、去熱、下火的功效。
3、西瓜，西瓜水分足，也是夏季清熱降火的好水果。
4、香蕉，也可以去火，因為可以促進腸道的蠕動，加速排便、清除體內的毒素，也有把火氣降下去的作用。
5、檸檬，檸檬裡面也含有豐富的維c，檸檬也可以起到清熱殺菌的作用，檸檬泡水還可以有效地去除火氣。
6、火龍果，火龍果的營養是很豐富的，也是具有清熱去火、解毒、通便的作用，還有明目的功效。
肝火旺盛的人可以吃山楂來去肝火，肺火旺盛的人可以多吃荸薺，荸薺可以清肺火，還有化痰止咳的作用，另外還有我們常吃的蘋果、梨等都有去火的作用。
哪些水果是吃下火的
5樓：乾萊資訊諮詢
涼性水果和寒性水果易於去火。
涼性水果：適合熱性體質， 火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷等。
寒性水果：適合熱性體質 ，蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、譽乎柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性唯歷的，比如梨和各種瓜類。
一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經慶山悉佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。
下火的水果有哪些?
6樓：乾萊資訊諮詢
下火水果包括一些寒性或涼性水果，如火龍果、梨、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷、荸薺、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜、柿子、椰子等。
但是需要注意，多吃寒涼之性的水果，可能會影響胃腸蠕動功能，進而導致消化不良，因此，胃腸功能不好的老人和小孩要適量食用。
吃水果注意事項。
1、腐爛的水果不可吃：水果儲存時間久了，就容易變質區域性腐爛，而有時候我們覺得爛了一點用小刀削去就可以食用，其實水果腐爛後，整個水果就不能在食用了，因為水果黴變後，細菌會慢慢滲透、擴散到水果的每個角落，腐爛的水果中還含有有毒的亞硝酸鹽，所以這些有害物質會損害我們的身心健康。
2、飯後不能立即吃水果：飯後吃水果會影響消化，導致脹氣、便秘等，所以吃飯後1小時內不要進食水果。
什麼食物下火快，吃什麼食物最快下火
中草藥泡茶清火效果不錯，如 金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類 1 清熱解毒類 如菊花 黃瓜 板藍根 番茄 竹筍 綠豆 豆腐 芹菜 荸薺 菱角 馬齒莧 金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2 苦寒制火類 如苦瓜 ...
吃什麼最下火，吃什麼食物最下火
以下是下火的食物 1 西瓜 西瓜味甘甜 性寒，民間又叫 寒瓜 是瓜類中清暑解渴的首選。民間有 每天半個瓜，酷暑能算啥 的說法。夏天出現中暑 發熱 心煩 口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助 適量吃西瓜確實有滋陰 清火的效果，但吃多了會利尿反倒會傷陰，引發陰虛火旺，出現嗓子幹疼等一系列上火症狀。脾...
吃什麼食物最下火
1 要適量多飲水 保證機體充足的水分是十分必要的，也是防治內火 從生 的基本方法。充足的水分能夠加速新陳代謝 增強體質 降低血液粘度，解熱安神，增強 彈性，延緩衰老，美容保健，利尿利便 增強機體的抗寒能力，有效的防治內火 從生 2 要常喝潤燥去火茶 菊花普洱茶 適合每天飯後當茶飲用，可長期服用 潤肺...