1樓：原創歌手夢瑤
在日常生活中水果是家庭中不可缺少的美食，水果中含有大量的維生素和纖維素，這些營養蔬菜裡也只是含有一部分，所以我們總能聽到家長說多吃水果，對身體好。
均衡的營養配餐，飯後總會來一些水果，這樣可以保障全天元氣滿滿。「多吃水果，長得水靈」這句話不是沒有道理的，但是有些水果是不適合寶寶吃的。家長普遍認為昂貴且不常見的水果營養價值高，其實不然，應季水果是孩子的最佳選擇。
冬季寶寶吃水果，幾個「雷區」要避開大家是否疑惑水果如何論真假，其實這裡的「假水果」指的是水果製品，如果幹、凍水果、水果罐頭等。走進超市我們不難發現，水果製品琳琅滿目，無論是包裝還是口味都能引人注意。
但各位家長在給寶寶吃這類食品時，有沒有考慮到，在製作加工的過程中，水果本身的維c和營養價值已經流失了，甚至為了味道更佳，使用新增劑或者糖來掩蓋水果本身的酸澀。
這類「假水果」除了自身營養價值的流失以外，還有威脅機體健康的因素存在，即便孩子喜歡吃，家長也要制止。更不要存僥倖心理，認為這類加工製品，可以替代水果提供營養。
2）給水果來個「熱水浴」
新鮮的水果最擔心的問題就是水分流失，冬季室內溫度高，水果大多情況下會在冰箱記憶體放。
自作聰明的寶媽就會選擇給冰水果泡個熱水澡，將冰水果在熱水中泡一下，或者在鍋內蒸煮一下。這樣寶寶無需等待很久就可以吃到美味的水果了。但是不建議各位家長用這樣的辦法。
水果中的維c含量很高，但是維c容易受溫度影響，這樣操作就會使水果中的營養白白浪費。
寶寶要多吃水果，冬季這三種水果最佳選擇1）梨
梨這種水果含有大量水分、糖分，有止咳清肺火的作用。冬天氣候乾燥，多吃梨能夠潤嗓子、助消化。寶媽還可以將梨做成小甜點、梨水、冰糖雪梨，這些都很適合小朋友吃。
2）香蕉
眾所周知香蕉有潤腸通便的功能，其實它還有助於睡眠。孩子出現便秘的情況，可以給孩子準備軟軟的熟香蕉，小寶寶也可以做成香蕉奶昔。
3）藍莓
藍莓含有花青素，可以增強人體的抵抗力；更有明目、改善視力的作用。在這個過度用眼、眼睛疲勞的時代裡，寶媽要重視從小就要有保護寶寶眼睛的意識。
吃水果對身體有益處，但是要選擇種類，更要適量。暴飲暴食任何食物的營養價值都會大大折扣，所以家長一定要注意孩子的飲食習慣養成。
2樓：紅色紙飛機
1、多吃些應季水果，像甘蔗、藍莓等水果，這些水果都是比較新鮮的；
2、少吃果乾、水果罐頭，因為這些水果在製作過程中，很多營養物質已經流失掉了。
3樓：你不要在我旁邊
冬季的時候，家長不可以給孩子吃冰箱裡面的水果，因為容易引起孩子拉肚子。除此之外，也不可以給孩子吃水果罐頭或者是水果乾，這些食物裡面含有新增劑。
夏季是吃水果的好時節，給孩子吃水果，哪些誤區儘量不要踩？
4樓：葬身北海道
誤區一：水果應該飯後吃 很多媽媽覺得如果讓孩子飯前吃水果，會影響食慾，所以會在飯後吃春虛笑水果。 但實際上，飯後吃水果是不好的，因為大部分水果都含有單糖，容易影響發育中的孩子的腸胃健康。
誤區二：不吃蔬菜，多吃譽瞎水果 其扒含實蔬菜和水果的營養成分是不一樣的，兩者沒有可比性。 研究發現，水果雖然含有多種營養成分，但仍不如蔬菜。
5樓：曉丹學姐
不能購買一些過節的水果，而且要注意水果的新鮮程唯散餘度，不能購買掘攜處理的水果，而且不能購買一些壞了的指滾水果，挑選水果挑選一些顏色比較鮮豔的。
6樓：創作者
不要吃得太多，不要只是一種水果，這樣會導致營養不良的，嚴重影響身體健康。
7樓：嘉咪學姐
不要給孩子吃大量的水果，變質的水果是絕對不可以吃的，容易導致腸胃出現問題，容易導致拉肚子。
秋冬季節，哪些水果孩子不能多吃？
8樓：雨落三青
香蕉不宜在短時間內讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會引起噁心、嘔吐、腹瀉等不良反應。一般來講，對於食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。
柑橘吃多了，會引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個即要打住。另外，寶寶吃柑橘前後的1小時不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇後，即刻發生凝固，影響柑橘中的營養素吸收。
9樓：休閒娛樂小達人小吳
荔枝，榴蓮，蘋果，甘蔗，西瓜，獼猴桃，這些都是孩子不能多吃的食物，否則就會導致孩子便秘或者嘔吐腹瀉。
10樓：小長學姐
西瓜，芒果，甘蔗，榴蓮，獼猴桃，水蜜桃，這些食物都是偏涼性的食物，所以不能多吃。
11樓：網友
吃應季水果是不會出錯的，別吃一些反季水果。
冬季給孩子吃水果吃多了是不是不好？有什麼依據呢？
12樓：喜歡與人分享
我們作為家長的都知道，水果是對孩子的身體有很大的好處，但在秋冬季節的時候給孩子吃很多的水果，可能會導致孩子的身體受到一定的影響。大家需要注意的是，秋冬季節本身就是比較寒冷的，如果在這個時候我們去給孩子吃很多的水果，也是很有可能會導致孩子身體不那麼的容易接受，會導致孩子出現腹瀉或者是其他的一些問題，所以說各位家長一定要重視一下這個情況。
孩子的年齡如果是比較小的話，那麼就建議各位家長平時帶給孩子吃水果的時候，最好是提前的蒸一下水果，這樣的話也是有助於孩子身體健康。我們可以選擇再給孩子吃蘋果的時候，把蘋果放在鍋上蒸一下，然後再把蘋果給孩子吃，這樣的話也是有助於孩子的身體健康，而大家也是需要注意伍慧讓，平時拒絕給孩子吃一些比較冰涼的水果，特別是一些反季節的水果，這些水果都會對孩子的身體造成或多或少的影響。
大家最好是去給孩子吃一些應季的水果，在秋冬季節的時候，像橙子，獼猴桃，還有蘋果是比較碧穗多的，我們也可以選擇去給孩子吃一些這樣的水果。大家需要注意的是，秋冬季節的時候，我們可以適當的去給孩子吃一些橙子，橙子有助於孩子身體健康，能夠有效的幫助孩子補充維生素c，能夠讓孩子感覺到身體更加的舒適一些，大家一定要注意。
雖然說水果確實是有助於孩子身體健康，但是我們不能夠把水果當做飯去給孩子吃，也不能夠讓孩子吃太多的水果，否則的話，肯定是會導致孩子的身體受到腔局或多或少的影響，各位家長，如果想讓自己的孩子更加健康一些的話，我應該要注意一下這個情況，用正確的方式具體孩子喂水果。
13樓：山西巨集盛星辰
是的，有可能會導致孩子出現消化不良情況，有可啟豎能會導源虛致孩雹旁燃子出現噁心，嘔吐反胃的情況，吃水果的時候不要吃太多，一定要吃應季水果。
14樓：創作者
冬季給孩子吃水果沒脊好吃太多了是不好的，因為孩子野亮的腸胃是非常弱的，冬枯鉛季的溫度也是非常低的，吃水果太多特別容易造成拉肚子。
秋冬季節，哪些水果孩子儘量少吃？
15樓：韓微愛生活
秋冬季節比較乾燥，那麼這個時候光給孩子喝一些水是不夠的，平時的時候還應該給孩子多攝入一些水果來補充維生素，但是在秋冬季節給孩子選擇水果的時候也需要注意，那麼哪些水果孩子應該少吃呢，一起來了解一下。
1、獼猴桃。在進入秋冬季節之後儘量不要讓孩子吃獼猴桃了，因為獼猴桃對於某些孩子來說很有可能導致過敏的現象，而且獼猴桃是屬於寒性的水果，如果孩子吃太多這個水果的話，就容易傷到脾胃，並且會有損健康，導致孩子發育緩慢。
2、橘子。進入秋天之後，吃橘子會傷害到寶寶的脾胃，而影響到寶寶的發育，而且到了秋冬季節晝夜的溫差就會比較大，寶寶的體溫系統並沒有發育完善，加上孩子的脾胃功能稍弱，這個時候寶寶非常容易生病，而且橘子吃多了很容易導致上火，引起孩子口舌生瘡以及便秘等等的情況。
3、山竹。大家都知道山竹的味道，酸酸甜甜的很多孩子都比較喜歡吃，但是進入秋冬之後建議就不要給孩子吃山竹了，因為山竹的性涼，在秋冬季節多吃的話，很容易導致體內的寒氣太重而導致便秘影響到孩子的消化。
秋冬季節可以給孩子吃一些梨，因為梨有生津即可清熱降火，潤胃，去燥、止咳化痰等等的功效，特別適合孩子在秋冬季節使用，尤其是對小兒風熱咽乾，喉痛肺熱咳嗽的病症有很好的作用。另外梨中富含有蛋白質，糖，脂肪以及碳水化合物等等的維生素，有利於孩子在補充維生素的同時還能促進孩子的消化。
總而言之，在秋冬季節給孩子挑選水果的時候一定要注意，而有些水果並不是人人適宜的，所以在給孩子挑選水果的時候，一定要根據孩子的身體情況來進行選擇。
16樓：停停停我去額
不應季的水果儘量少吃，因為大部分都是大棚裡的打了催長素而長成的水果，涼性的水果少吃，比如西瓜，柿子，吃了容易導致腸胃不好，容易拉肚子，熱性水果吃多了容易上火，比如橘子，龍眼，應該多吃溫性的水果，比如蘋果，橙子等。
17樓：小美美學姐
荔枝，桂圓，火龍果，葡萄，還有西瓜，這些水果儘量孩子少吃，可能會導致熱量公升高，也有可能會導致著涼。
18樓：帳號已登出
西瓜，柿子，石榴，山楂，李子，桃子等，這些東西對腸胃和身體的傷害是比較大的，在秋天的時候最好少吃。
19樓：帳號已登出
橘子，獼猴桃，山竹，西瓜，菠蘿，這些水果還是儘量少吃，因為這些水果會影響孩子的脾胃，會導致孩子發育緩慢，會影響孩子發育，甚至會有便秘的情況出現。
20樓：王芳芳麼麼噠
在秋冬季節的時候，應該不要讓寶寶吃橘子，也不要讓寶寶吃獼猴桃，山竹，西瓜，這些水果很有可能會讓寶寶生病。
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