產婦坐月子可以吃海蠣子嗎

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可能很多人並不知道海蠣子是什麼東西，有的人甚至會將它跟生蠔混為一談，其實，它跟生蠔並不一樣，它就是我們平時說到的牡蠣，這種食物口乾很好，但是，有的人在月子時候卻想知道海蠣子，那麼，坐月子能不能吃海蠣子？

坐月子能不能吃海蠣子。

如果坐月子的產婦身體允許，那麼，這時候吃點海蠣子是可以的，但是，建議在坐月子的時候要儘量少吃海蠣子，如果女性本身就對海鮮食物過敏則更不能吃。

為什麼呢？因為坐月子時候的女性本來身體就比較特殊，這時候吃寒性的食物要是吃得比較多，則可能會因為吃了寒性得食物而導致身體留下長期得病根，一旦留下長期病根就有些得不償失了。

坐月子吃海蠣子注意事項。

要是想要購買海蠣子給在坐月子的產婦來吃，那麼，要注意兩個問題：乙個是在購買海蠣子的時候要看它到底是不是比較新鮮的，如果不新鮮就不要吃，因為不新鮮的吃了以後會導致拉肚子情況出現，另外，在煮海蠣子的時候要注意看海蠣子到底有沒有熟透，如果沒有熟透吃了也容易出現拉肚子。

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說起海蠣子，很多人並不是特別清楚，經常有人將海蠣子和生蠔混淆。實際上海蠣子和生蠔是兩種不同的食物，海蠣子就是牡蠣。這還少一種涼性食物，很多女性坐月子期間也想吃點海蠣子，但是又會感到擔心。

那麼，坐月子可以吃海蠣子嗎？

首先，坐月子的女性只要身體允許是可以吃一點海蠣子的，但是建議坐月子的女性要儘量少吃。尤其是一些女性本身就對海鮮過敏，因為是坐月子的特殊時期，更要謹慎食用海蠣子。如果坐月子的女性對海蠣子不過敏，少量食用是可以的，但是要關注食用海蠣子的方法。

其次，海蠣子非常容易吸收，吃了也不容易長胖，對於坐月子女性來說，還是比較適合的。如果想購買海蠣子給坐月子女性吃，一定要注意海蠣子是不是新鮮。另外烹飪海蠣子的時候，要一定要確認海蠣子已經熟透，如果坐月子女性吃了不新鮮的海蠣子，可能會引起腹瀉。

坐月子的時候，女性一般不能吃生冷的食物，所以直接生吃海蠣子的方法是不適合坐月子的女性。建議坐月子女性想吃海蠣子，可以將海蠣子和豆腐一起燉，並且加入胡蘿蔔等食物，這樣做出來的海蠣子，坐月子的女性就可以吃了。