1樓：網友
豆腐，書店裡有關於豆腐的書。
乙個豆腐做法就有幾百種，足夠讓你燒一年的了！
老年人在什麼情況下需要吃一些軟食？吃軟食有哪些好處？
2樓：生活小da人
比如腸道便秘，有肺部疾病，感冒發燒期間等情況需要軟食，吃軟食可以讓老年人更好的吸收消化。
3樓：橙橙橙不知
老年人如果在嗓子嚴重不舒服的情況下，是需要吃一些軟食的，吃軟食也有利於保護老年人的腸胃。
4樓：網友
首先是患有腸胃炎以及脾胃不和的情況下需要吃軟食，可以促進消化也有利於身體健康。
老年人在什麼情況下應該多吃一些軟食？吃軟食都有哪些好處呢？
5樓：李語梅聊情感
老年人在什麼情況下應該多吃一些軟食？吃軟食都有哪些好處呢？「安身之本必資於食，救疾之速必憑於藥」。
五穀為養，對於中老年人的膳食要選擇多樣化，粗糧，細糧要搭配吃，不要挑食，偏食，大豆，小豆，小公尺，公尺和麵這五樣糧，都是養生最重要的食物，最好要吃當年的新糧。陳糧，公尺，面，油，儘量少吃或不吃。千萬不要忘記，糧食才是人體需求的主食，主角。
五果為助，中老年人要按時令吃應季水果，更要吃新鮮水果，不管南方的，北方的，中國的，外國的，每天最少要吃1斤以上的水果，水果的顏色儘量多樣化，還要吃些乾果，花生，核桃，大棗，榛子，開心果等等。
五畜為益，「不使勝食」，要多樣花吃牛，羊，豬，雞，魚，蛋等，是補益身體健康與長壽不可缺少的營養**，但是，吃肉的量絕不可代替或超過主食，因為主食才是養生的主角。五菜為充，各種新鮮蔬菜是每天不可缺少的，保持每頓飯有新鮮蔬菜來充實人體必須的成分需要，最好吃應季蔬菜，少吃或不吃反季節蔬菜。尤其是各種維生素等成分都來自於種類繁多的蔬菜，因為蔬菜是保持營養平衡，不可獲缺的配角。
中老年人吃東西要十分注意，根據季節的變化選擇食材，公升發的季節，冬春交替，.由於乙個冬天食物的厚味，一到春天人容易上火，這個火是肝火，所以要吃點小蔥，菠菜，綠葉蔬菜，主食上雖然沒有什麼禁忌，但早餐喝點粥保持水分，春天風大，比較幹，有句老話不是講'春雨貴如油，根據季節變化來調整，不同季節產什麼就多吃點，不要吃生冷難消化的食物，注意營養搭配，飲食上有節制。建議中老年人每天吃點姜，春天寒從腳下公升，所以吃點姜，來調整胃寒腳涼。
6樓：巴黎的小芒果
如果牙齒不好或者牙齒所剩不多，就該多吃軟食；患胃炎、胃出血或覺得胃不舒服時，也要吃軟食。如果牙齒還好，則可以遵循「早晚吃軟、中午吃硬」的原則。早晨人的脾胃困頓呆滯，老人多會覺得食慾不佳，因而最好吃些稀軟食物，如菜泥、稀飯或果汁等。
晚上吃完飯後，由於活動減少，也要吃一些容易消化的軟食。中午或兩餐之間，可儘量進食一些硬的食物，以鍛鍊牙齒的咀嚼能力，如堅果、新鮮脆嫩的菜莖、水果、油煎花生公尺、煮黃豆、爆炒菜乾；或吃可以連骨頭嚼碎吃的小魚乾、脆生的醬菜和涼拌黃瓜等。不過，所謂的硬食也不能太硬，以吃到口中，必須稍稍用力才能嚼碎為宜，烙餅等較硬的主食由於不夠脆，不建議多吃。
專家說，軟爛的食物好嚼、易消化，的確比較適合老年人，但總吃軟食也不好。因為在下顎肌肉和人的大腦之間有一條秘密通道——經絡。
7樓：配鏡劉老師
就是牙不好的時候，還有就是胃口不好的時候，都是應該多吃一些軟食的，是比較好的。
8樓：秋訾兒
牙齒不好的時候應該吃軟食，還有就是胃口不好的時候，都是應該多吃一些軟食的，帶假牙的時候也應該吃軟食。
誰告訴我，老年人吃什麼對身體好，老年人吃什麼東西對身體好
老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差 腸蠕動減慢 胃粘膜萎縮 胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用 少食多餐 的吃法。經常胃酸的，不宜吃李子 山楂 檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥的，可多吃些桃子 香蕉 桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大...
牙口不好的老年人可以吃什麼美食，老年人牙口不好適合吃什麼？
蘿蔔排骨湯 蘿蔔清熱解毒 排骨鈣 做法也很簡單 準備排骨白蘿蔔 調料鹽料酒 先把排骨鹽料酒在高壓鍋中煮 吹3分鐘即可 等可以開啟高壓鍋後在放入切好塊的蘿蔔 蓋上蓋 吹3分鐘即可 這樣做的蘿蔔比較軟 又清淡 老年人比較適合 雪蛤牛奶湯 材料 雪蛤5克，牛奶250克，冰糖15克。做法 1.將雪蛤用溫水發...
老年人適合吃什麼，老年人適合吃什麼營養品，對身體好？
一般來說，人到老年以後活動量就會減少，新陳代謝緩慢，基礎代謝也比青壯年降低10 到15 消耗的熱量也會相應降低，因此老年人的熱量 要根據具體情況適當地減少，以避免身體超重，增加心臟負擔，因此老年人的飲食要注意以下幾點 1 老年人要控制吃甜食和果糖。因為果糖在體內容易轉變為甘油三酯，能夠促進動脈粥樣硬...