1樓：網友
你好！除了適度鍛鍊外還必須要加強營養，最好保證每天早上吃一蛋，經常吃些桂元。
紅棗湯，雞湯，肉類魚類等蔬菜也不可少。不要累著。感冒什麼的小病最好不要吃抗。
生素類的消炎藥，因為抗生素類藥對身體的影響很大，使體質變差。其實感冒初期。
只需多吃幾片維生素c多喝開水就會好的。當然不要讓身體再著涼了。象你這種情。
況可以配1-3瓶維生素c和複合維生素b再加複方驢膠補血沖劑三樣按說明書一起。
飯後)服用。二期之內肯定有明顯起色的。以後可以經常吃，沒***的，也可只吃。
其中的一樣最好再加吃龜鱉丸。增強體質，提高免疫力效果很好的。另外要注意休。
息，保持樂觀主義的精神！祝開心 健康！
2樓：網友
蕁麻診很容易治！那用什麼堅持食藥！先治疹！再補脾胃！脾胃好了才能吸收營養，有營養才能增強體質。
醫生說我是陽虛肝鬱型的體質，有什麼方法可以調理身體順帶**的？
3樓：拿破仔
陽虛肝鬱可能是，虛胖證氣滯。你可以用山楂和陳皮泡水喝。如果便秘的話可以加點決明子它可以潤腸通便明目。
4樓：網友
建議 中藥玫瑰花泡茶就行。
5樓：網友
冒昧問一句，你男的還是女的？男女方法可不一樣……
我媽媽臉特別黃，醫生說是貧血，但我媽媽就是不吃藥，有啥別的辦法嗎？
6樓：豬崽啃饅頭
你是乙個很孝順的孩子哦：小鑫在這裡建議你可以多讓你母親多吃蔬菜，多吃水果，這些都是最天然最有營養的"藥"了。
還有就是特別要注意多喝水，書上說一人最好每天喝8杯搏指像一次檔哪性杯行銀碼子容量的水，而且還要是溫水。
7樓：莉莉婭
你可以買些紅棗給你媽當零嘴吃，或用紅棗搭配了做一些粥吃也不錯的，紅棗對女性補血養顏是很好的。
8樓：我的人生不打折
飲食**巖凱是**貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。
富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用粗腔喚的功能。
富含鐵的食物雞肝、豬肝、圓凳牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
上述食物在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。
醫生說我體質差
9樓：網友
每天喝雞湯堅持1個月，燒時加入20克陳皮。並且多吃點飯，注意休息，適當運動。
祝你早日恢復~
10樓：網友
多喝水！多吃水果！少吃油膩！在吃一些撤火的藥(例如牛黃上清片)。。少熬夜。。適當休息！。。
11樓：綦葉羿情韻
你好，中醫講究疾**人而易，針對不同的人，不同的疾病開不同的藥方，最常用的有：八珍湯，氣血雙補，不過這是基礎方，真正開藥的時候還要視具體情況來定，還有。
茯苓，人參，白朮，甘草，生地，白芍，當歸，川芎都是氣血雙補的藥。
醫生說我是疤痕體質有辦法改善嗎
12樓：網友
我也是疤痕體質，但是得益於老媽是營養師，所以最有效的方法是，多吃維生素c，這個是需要時間的，不是一下子就能改變的，慢慢來。
怎樣變成易瘦體質？有經驗的醫生幫忙解答
13樓：億遞中藥**網
要瘦必須清火。體能有火容易發胖。不要是油膩辛辣的食物，多吃粗糧和素食。多運動，排洩體內的毒素。
14樓：網友
最好用日日餿**晶元帖腰部的帶脈，一週--2周您就及可餿下來。 m119312316
去看了大夫，說是有點肛裂，有啥偏方沒？
15樓：匿名使用者
用冬瓜煮水燻，不冒熱氣後，用煮好的冬瓜擦。
醫生幫幫我，請問我是什麼體質？
16樓：孤蒼崖
你給的資料太少了，怕冷簡單的說是陽虛，這個分為腎陽虛，脾陽虛，不過後者的話會拉肚子，消化不良，不知你有木有？
沒精神除了睡眠的問題，和你的脾也有聯絡，思慮傷脾，你平時會想很多事情麼？至於胖，這就是乙個消化的問題了，脾胃消化不好，囤積脂肪，可以推測是脾胃的問題，；當然如果你要是能堅持每天鍛鍊一下（打球，甚甚至堅持散步半小時以上都可以），就可以顯著改善人體的迴圈機制。
建議你找幾本養生書籍自己去揣摩吧。
秋天吃什麼改善體質，吃什麼可以增強體質
秋季飲食應防燥護陰滋腎潤肺。秋天為收穫的季節，上市的蔬菜，瓜果品種較多，人們宜食花生，泥鰍，白鴨肉，山藥，白木耳，橘子，梨，紅棗，蓮子，葡萄，如果有皸裂和口角炎等症，此時，應多喝開水，淡茶，牛奶，蜂蜜等。秋季進補宜滋陰潤燥。如感到口鼻乾燥咽乾喉痛，說明燥氣人體之津液。津液既傷滋補津液就是秋季常用的補...
亞健康體質差的人，怎樣逐步改善體質，進而達到健康水平
其實亞健康狀態是不需要用一些藥物進行 而是可以採用心理輔助 的方法，主要就是因為這是心理疾病的一種。我們在 疾病的時候，應該注意平時的護理方法，這樣才能有效的 亞健康疾病。在我們的日常生活保健中，也應該注意一些護理疾病的方法。其實亞健康是我們身體不健康的一個訊號，如果我們處理的好，就會避免身體出現其...
坐月子是改善體質的關鍵時刻，這時候該怎麼做？
這個時候就需要在坐月子期間保持乙個愉快的心情，而且也需要多補充一些營養，注意不要著風寒，也不要流眼淚。坐月子的期間一定要加強新陳代謝，多吃含鐵的食物還要補充葉酸，保持自己的心情愉悅，多吃滋補的食物，還要去適當的鍛鍊，加快身材的恢復時間。一定要注意保暖，一定要注意個人衛生，要注意營養，要注意後續的護理...