晚上八點以後喝水會長胖嗎?

2025-01-09 21:30:12 字數 2119 閱讀 7534

1樓:石門光影

喝水不會長胖的。

人體長胖的原因大多是吸收的熱量遠遠大於消耗的熱量,時間長了,脂肪在體內堆積,就會體重增加,長胖。

水沒有熱量,所以不會長胖。但是常喝飲料會長胖。

2樓:網友

晚上喝水多的話,可以造成尿液增多,如果體液代謝能力比較差,可能會造成水腫。

大部分人不會,因為喝水造成肥胖,肥胖是因為,脂肪含量高。

3樓:切粉哇卡卡老爺

喝水不會長胖,但是如果飯吃的太多,不運動的話就會長胖。

4樓:一杆風月一蓑煙雨

喝水不會長胖,水裡面又沒有脂肪也沒有糖。p

5樓:網友

不會,但是睡前喝水第二天容易水腫。

6樓:網友

喝水是不會長肉的,喝水是不會長肉的,沒關係,放心喝吧,能喝多少喝多少。

7樓:匿名使用者

喝水沒什麼影響吧, 不是還提倡睡前喝點溫水嗎。

**時晚上9點後喝水會胖嗎?

8樓:花為誰栽

晚上少喝水,容易浮腫。

喝水不會胖,但是不能喝太多,否則會水腫,比**還要難喲!睡覺前一小時最好不要喝水。

晚上不要喝了,喝多水腫。

好。可以的。

平時管住嘴、多適當運動。

補充益生菌產品。有很多肥胖是體內缺少益生菌造成的。

剛吃過飯後,最好不要馬上喝水,因為胃液正在消化剛吃下的食物,馬上喝水的話會稀釋胃液,讓食物不好消化,沉積下來,長期下來會增胖。最好飯前喝水,水會使你產生飽腹感,再吃飯的話,不會讓你感到飽腹感,因為水會很快就排洩掉~~~這樣你就不會在不經意間吃多!

求。喝檸檬水有一些益處,但對於**無助。**,是商家噱頭。

**,就得控制飲食,堅持鍛鍊,假以時日,必有效果。

睡前二小時不能喝水,否則第二天會腫眼。黑眼圈一般是睡眠不足造成的。

喝牛奶不能**、但可以讓你有個好的睡眠、如果想**、告訴你個方法、百分百有用、如果你可以做到打葡萄糖(就是相當於打吊針)每天不吃飯、只要打葡萄糖藥水能補充營養就行了、我有朋友差純試了、可以**、但對自己身體狀態有害、如果可以、千萬別做。

飯後喝白開水能**,不過不要喝太涼的,對胃不好。

晚上八點後喝水會胖嗎

9樓:看我的動漫

晚上8點後喝水不會胖,但是儘量少喝水,尤其是睡覺前半小時內儘量不要喝水,這樣會增加腎臟晚上的負擔,直接的表現就是膀胱膨脹。這和睡覺前吃東西乙個道理,增加胃的負擔,無法使胃得到休息。

6:30 經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝250cc的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。

8:30 清晨從起床到辦公室的過程,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現脫水現象,所以到了辦公室後,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250cc的水!

11:00 在冷氣房裡工作一段時間後,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天裡的第三杯水,補充流失的水分,有助於放鬆緊張的工作情緒!

12:50 用完午餐半小時後,喝一些水,可以加強身體的消化功能。

15:00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!能夠提神醒腦。

17:30 下班離開辦公室前,再喝一杯水,增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。

10樓:檸檬愛美

在睡覺前喝水,身體基本不會消耗,就會滯留在**表層,使**容易浮腫,對於眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外。睡前的時候喝水儘量不要喝的太多,可以少喝一點或者是小口小口的喝。

而且晚上吃晚餐的時候最好不要吃過多的食物,也不要進食高脂肪或者是高熱量的食物,並且配合運動,這樣才可以起到**的作用,而且一日三餐應該飲食規律,每次吃飯的時候儘量吃到六七分飽。並且每天做運動應該達到半小時以上的時間,這樣才可以有效的**。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美。

11樓:網友

喝水可以,但不宜喝得太多,解渴就行;因為水會增加很多溼氣,溼氣重也是肥胖的乙個原因。

12樓:逍遙書生在青島

不會的哦。臨睡前儘量少喝水或不喝水。

喝水會不會發胖,每天多喝水會長胖嗎?

水分不含熱量,喝水時不會發胖的。而且 喝水有十大好處 1 促進新陳代謝 消化吸收 2 運輸營養 3 排洩廢物 4 利於通大便 5 解熱降溫 6 潤滑關節 肌肉和器官 7 保持 溼潤 8 鎮靜 9 增加元氣 10 利尿。一個人一天大約需要1000毫升 1500毫升水,加上飲食中的水,總量共2500毫升...

晚上吃麵條會長胖嗎,晚上吃麵條容易長胖嗎

看你怎麼吃了 如果是很油的麵條肯定熱量比較高 而且麵條比米飯容易消化,所以吃麵條更容易感到餓 要是你能餓的時候堅持不吃 我的意思是不到吃一日三餐的時候不吃其他零食之類的 那估計還可以,可如果你一餓就吃東西的話估計會長胖哦 再者,最重要的是要鍛鍊啊 整天不運動的話吃什麼都會胖的 因為只攝入能量卻不消耗...

晚上吃雞蛋會長胖嗎 ?

會胖的。一般晚上吃夜食都是可以造成發胖的,因為晚上熱體代謝比較慢,形成脂肪沉積。特別是,臨睡前不要吃東西,這時候吃東西其實更多的是緩解心理飢餓,睡覺的時候消化系統工作效率很低的,如果胃腸存留了食物,反而容易產生毒素,至少是會有脹氣感的,對身體不好。新陳代謝的快慢直接影響著人體的正常的脂肪分解和消耗,...