1樓：網友
孕婦可以喝綠豆湯，但建議孕婦考慮自己的體質，適量食用。
綠豆既涼又甜，夏天喝可以減輕熱量和解渴。由於其利尿作用，食物中毒後喝也可以清除體內毒素。綠豆含有賴氨酸，賴氨酸對人體至關重要，是蛋白質合成的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而改善食慾和消化功能。
賴氨酸可以促進發育，提高智力，增加身高並增加體重，因此被稱為營養氨基酸。
畢竟，綠豆是冷食，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮過的綠豆具有強烈的腥臭味，食用後容易噁心和嘔吐。
孕婦能吃綠豆粥、喝綠豆湯嗎？
2樓：北網域名稱醫
孕早期不建議喝綠豆湯，但孕中期或晚期可以。
孕婦體質大多是比較燥熱，一到夏天更是酷暑難耐，所以喝點綠豆湯、綠豆糖水本是有好處的。
但是如果是天天喝或過量飲用的話，對身體反而有害，尤其是體質虛弱的孕婦，容易引起流產、早產的風險，因此喝綠豆湯是可以的，只是要注意飲用的量。
3樓：壹心理諮詢師小橘燈
懷孕之後是可以吃這種食物的，綠豆味甘，性涼，入心、胃經。具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效，但是要控制數量，不能加入過多的糖分，乙個月吃1~2次綠豆粥就可以，在熬著的時候還可以加入紅豆，大棗，這樣就起到了很好的養血功能。但要注意，如果孕婦腎臟功能不好，是不可以吃綠豆粥的。
4樓：憐香惜玉
能吃但是要適量，綠豆屬於寒性食物孕婦不宜多吃，吃多了會拉肚子還會影響胎兒健康。
5樓：職場導師陳元芳
不能，因為綠豆本身就是寒性的食物，孕婦是不能吃寒性的食物的，因為寒性的食物會傷害她們的身體，對寶寶也是很不好的。
6樓：你不要在我旁邊
孕婦可以吃綠豆粥、喝綠豆湯。但是最好不要吃的過多，以免引起胃腸道的不適。其實在孕期的時候，孕婦沒有什麼食物是一定不可以吃的，偶爾吃一點，沒有什麼太大的影響。
7樓：帳號已登出
孕婦是可以吃綠豆粥的，但是不要一次性吃過多。綠豆的營養豐富，含有維生素、微量元素以及礦物質元素等，對孕婦和胎兒的健康都是有利的。
8樓：佼樂邦
可以，但是不要喝太對，一點點就好，解解饞，綠豆有寒性，喝多了對小孩跟孕媽媽都不好。
9樓：晨曦
可以的。因為綠豆湯當中也有比較豐富的營養物質，孕婦是可以進行食用的。
孕婦可以吃綠豆粥和綠豆湯嗎？
10樓：北網域名稱醫
可以吃綠豆粥。綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝，不適合長期喝。
綠豆屬陰，因此對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。雖然說孕婦可以喝綠豆湯，但別放太多糖，另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯，容易導致腹瀉。
在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養血。
11樓：我是兵兵呀
其實孕婦是可以吃綠豆的，綠豆中含有豐富的蛋白質、鋅等維生素和礦物質等營養成分，而且澱粉含量高，脂肪少，吃了也不會使得血糖上公升加快，還有清熱解毒，祛暑止渴，消腫利尿的功效，不僅可以補充孕媽所需的營養，還有助於緩解孕期水腫的症狀。綠豆清爽的口感對於懷孕期間胃口不好的孕媽，還有著開胃、增進食慾的作用。
孕婦吃綠豆粥和綠豆湯有哪些好處？
1. 按中醫來說，孕期多吃綠豆湯有著清涼降火，還有解胎毒的功效，並且可以緩解體熱引起的各種不適症狀，比如流鼻血，牙齦腫痛等問題。
2. 孕期常吃綠豆粥和綠豆湯，由於其含有多種礦物質成分，能夠提高孕媽的身體免疫能力，而且吃綠豆還可以緩解孕期的疲勞感，讓孕媽身心都感到舒適。
4. 孕期吃綠豆不僅不會使血糖公升高很多，還有降血壓的功效，所以經常吃綠豆，還有預防妊娠高血壓的作用。
但是要注意的是，綠豆和其它豆類不同，雖然含有豐富的蛋白質和礦物質，但是它缺少人體所需要的賴氨酸，所以最好和其它食物搭配起來吃，比如綠豆粥，或者煮綠豆湯的時候加點銀耳，那樣營養功效會更高。
綠豆雖好，但也不能長期吃。
1. 因為綠豆性寒，所以一些體質比較虛弱寒涼的孕媽就不適合經常吃綠豆，否則會引起腹瀉，腹痛的症狀。
2. 脾胃功能較弱的孕媽吃綠豆，在短時間內難以將綠豆的蛋白質消化掉，因此有可能會引起腹痛腹脹的現象。
總而言之，孕媽是可以吃綠豆的，畢竟炎炎夏日綠豆湯可是解暑的神器，不過就是需要注意，不要長期喝，也不可以食用過多。畢竟寒涼食物吃多了，對孕媽和胎兒都會不好，吃綠豆的時候，可以加些紅豆或是紅棗等其它食物一起煮成湯類或者粥，那麼綜合了綠豆的寒性特質，還可以有益氣補血的作用。
12樓：不會飛的肥豬
可以的，綠豆富含的蛋白質非常的多，而且還有其它豐富的元素，例如維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽。
13樓：薔薇
綠豆中含有人體必需的賴氨酸，它是合成蛋白質的重要原料， 綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴，孕婦雖然可以喝綠豆湯，但孕媽考慮自己的體質，適量食用 ，孕期前三個月，最好是不要喝綠豆湯 。
14樓：花花就是我
孕婦其實是可以喝綠豆粥和綠豆湯的，其實這對於寶寶來說也是有好處的，但是喝的量不可以過多，什麼東西吃多了都是沒有好處的。
懷孕可以吃綠豆粥嗎
15樓：你粉底沒我的厚
可以適量吃綠豆粥的，但是不要多吃。綠豆含有豐富的營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用。綠豆味甘，性涼，入心、胃經，具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效，主治暑熱煩渴，溼熱腹瀉，水腫腹脹。
綠豆性寒，體寒患者不宜多食或久食，脾胃虛寒、腹瀉者，也應該謹慎食用。綠豆粥是很好的降溫食物，一般在夏季飲用比較多，但是孕婦要想喝綠豆粥，要注意攝入的量。因為綠豆屬於涼性食物，食用過多對身體不好，尤其是在孕晚期的時候，最好不要食用綠豆粥，以免引起孕婦拉肚子，對於母體和胎兒會產生不利的影響。
孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充知答熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨弊猛培骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦公尺租唯、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
綠豆粥孕婦早期能吃嗎
16樓：兔哥迷
綠豆富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、養膚養顏的功效。所以，對於孕婦吃點綠豆粥，不僅可以降火，也可以清除胎毒，同時有助於解決孕期便秘。
的問題。但需要注意的是，因為綠豆屬陰，對於身體虛寒的孕婦是有弊無利的。孕婦可以少量的吃些綠豆粥，但不適合長期的吃。對於脾弱的人也不適合長時間的吃。
在煮綠豆粥的時候可以適當的加點紅豆、大棗一起煮。對於腸胃薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腹瀉等，應該禁食綠豆粥。
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