1樓：只吃魚頭
在羽毛球殺球時是用手臂摔拍子發力，因為手臂摔拍子發力的力量要比手腕發力大，而且速度更快，可以讓對方接不上這個球。
2樓：翱翔藍天的狼姐
一般來說是靠手腕發力，會打羽毛球的人是不會甩手臂殺球的，那樣沒有威力，但是要想殺球速度足夠高，就需要鍛鍊手臂和手腕的肌肉。
3樓：正經妖怪
肯定是靠你的手臂甩拍子啊，因為你殺球時用力的地方就是你的手臂，這也就是為什麼羽毛球打多了會有肱二頭肌，手臂帶動球拍。
4樓：塔思雲
應該是協調全身發力，但爆發點在手腕，手指處。腰，肩，肘疊加。
5樓：清脆又帥氣的小哈士奇
羽毛球：殺球是靠身體什麼部位用力的？退休老教練告訴你。
羽毛球殺球是靠手臂甩拍子還是手腕爆發？
6樓：匿名使用者
對於很多羽毛球運動的初學者來說，他們只考慮到手臂和手腕的發力盯卜狀態，忽略了腰部發力和身體發力的重要性。其實，凱世穗在日常練習中，羽毛球運動者必須要學會使用腰部發力，將腰部的力量逐步傳遞到手臂上面，以便將羽毛球準確有力的擊打出去。
其實，無論是在羽毛球運動中，返猛還是在其他體育專案中，我們都需要學會合理髮力，避免在運動中受傷，給自己的身體造成一定的傷害和威脅。因此，羽毛球運動者必須要學會合適的發力方式，學會合理利用身體各個部位的力量，協調自己的身體靈活性和敏捷性，在羽毛球比賽中充分發揮自己的技術水平，取得最佳的比賽成績。
7樓：小山村情懷
都不對。殺球的主要速度**和高汪猛遠球是完全一樣的，不是靠手腕，也不是靠掄手臂甩拍子。
靠的是小臂的內旋發力。
所以打好高遠球是學殺球的前提，你要是高遠球都沒練好，再怎麼都不可能練得好殺球。
手腕發力是過去老派羽毛球教學體系裡的乙個謬誤，很多愛好者和教練到現在都沒有糾正過來。而你如果去看國家正規的羽毛球教練員培訓課程，上來第一節課就是樹立正確的內旋/外旋發力概念。
手臂從右轉到左（掌心向上轉到掌心向下）就是內旋，反之就是外旋。
正手擊球主要使用內旋發力，反手則用外旋發力。
這個發力動作練好了，高遠球和扣殺就非常輕鬆了，如果你能做到只靠手臂發力（不蹬地，不轉身）就把高遠球打回對方底線，那麼你的扣殺也一定很有威力，因為高遠球和扣殺的最大宴陵臘區別就是擊球點不同罷了。
下面來看具體怎麼扣殺：
首先你要知道扣殺時正確的手臂揮動位置，用一句口訣來說就是「兩個一點鐘」。晌滑。
8樓：飛吧
羽毛球殺球必須是全身協調，靠全身判斷力以及手臂力旁伏量，最後就是靠手腕爆發力殺球，一關吵罩配合不好就不能爆發殺球，相對來說最後就是手腕爆發力殺球公升啟鬧。
9樓：遺忘記憶
羽毛球並不覺得殺球要靠很多手腕。殺球需要很大胡磨的力氣。如果單看手腕，手腕遲早會受傷。
羽毛球靠腰腹擊殺球，壓下擊球點。如果感覺打擊點靠手腕，可能就錯了。正常殺人的打擊點應該在身體的前部和上部。
如果擊球點在身體正上方，就有可能通過手腕飛起將球壓下。想想殺球的動作和時機是否有問題。
在轉身並猛的過程中，我們積累了全身的力量，需要在觸球的瞬間充分爆發！擊球前握拍比較松，擊球瞬間快速握拍可以集中全身力量。再殺我們不僅要重又快，還要鋒利！
對快球的要求體現在打擊點上，高球的打擊點在正上方，而殺球的打擊點在頭頂前方，大概在15度以上(者也在痛苦的尋找打擊點)。擊球的時機和高遠球略有不同，高遠球要求在最高點選球。殺球可以在身體有下降趨勢的時候起跳到最高點，也就是下乙個最高點殺球！
腳步聲。無論是兩腳起跳還是一腳起跳，都需要左腳先著地(同理，如果用左手，右腳先著地)。拍照：
上肢。殺球后，不要僵硬地站直(是我)，更不要後傾，而是微微前傾。直立會阻礙殺球時的用力，向後則會失去重心，下一拍也不會連貫。
前傾可以向前調整重心，身體一腳落地向前移動是很自然的。
羽毛球幾乎不需要手腕發力的技巧，甚至很多技術動作都會反過來要求你鎖住手腕不要晃動，因為手腕是動力傳遞鏈的倒數第二個環節(最後乙個環節是手指)，靈活性大，很容易「洩」力。反手擊球時，手腕只起到傳遞力量的作用，不需要刻意「發力」或「驅力」。甚至你不應該有「開車」或「被開車」的意識絕做橋，就當手腕不存在。
反手力主要由四個要素組成，兩個前臂和兩個手指：前臂的彈簧伸展+前臂的外旋+拇指推+其他四個手指瞬間握住。完全沒有手腕。
10樓：網友
你好！羽毛球殺球，我覺得是靠手臂甩拍帶動櫻碧手衡汪腕爆發，所以說手臂和手腕都脊攔舉要同時用上，這樣甩出來的牌才會有力量。
11樓：桂林偉創電腦印表機
利用腳部蹬地帶動身體旋轉、手臂猛明甩動產爛虛生的鞭擊效果發力。
如果你打球出現大臂或者飢知燃手腕發酸，說明用力錯誤了，很容易造成肩袖或者手腕的拉傷。
12樓：網友
一般羽毛球都是靠手腕的，因為說不按他的活動性比手臂要好一點，手臂比較將只適合扣殺手腕的拍梁話，你完整的話可以很很簡單的，改變羽襲洞運毛球的方向或者是力顫啟度更大小帥個人覺得是用手萬爆發會比較好點，而且相對比較自由。
13樓：我是乙隻皮皮鴨
當然是手臂的，用力巧殲啊山寬敗，因為手臂是重大的行程，而手腕只是加逗顫速度形成所以說重來來說還是手臂的力氣佔80%手腕的利息佔20%。
14樓：非_正常_人類
這一類的球類咐滾運動，最後爆發力的爆發點，一般做畝都是在手腕的發力的。
15樓：依雲小鎮
羽毛球殺球的力量，是靠手腕的爆發力產生的，長期訓練才會有這種爆發力。這項運動也經常會使運動員受傷。
16樓：德智教育謝老師
您好：羽毛球殺球是靠手腕爆坦祥發的，因為手臂甩讓激搏是用不上勁的，只有靠手腕發力才能更好的殺球的，這樣也更有爆發力的！
所以羽鉛明毛球殺球是靠手腕爆發！希望能幫到您，望，謝謝！
17樓：網友
羽毛球的話，還是要靠手臂的，靠手腕兒殺球的話，需要非常高的爆發力。
18樓：科學普及交流
羽毛球殺球是靠手腕爆發。
羽備迅帶毛球殺球也算成功，最重要的是速度。在羽毛球拍碰到球的瞬間，用手腕爆發力去用力，昌銷這樣對球的殺傷力是幫助很大的。
用手腕的力產生的效果，比用手臂產生的效果要好的多。
用手腕的力不僅產生的力大，而且容易控制力的方向。在仿蘆殺球的時候，效果會更好。
19樓：匿名使用者
我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下：
1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在吵塌你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球前手臂還要先回環引拍，殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
6、如公升搭圓果你要想打出跳殺球，那麼起跳的時枝公升候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。
20樓：樂攀書山暢遊學海
羽毛球的發力點主要是巨集數手腕，尤廳橡其是殺球這種迅速轉變球的運轉方向的動作，更是體現了手腕的靈活性和力量掌握，扮絕旁所以是手腕爆發。
21樓：小新情感交流
羽毛球殺球是靠手臂還是甩拍子還是用手腕爆發，一般情況下還是手臂甩拍子，因為手腕的作用力還是沒有手臂的力氣的大，所以拆巖一唯御蘆般是指帶用手臂來甩拍子。
22樓：網友
羽毛球殺球是靠手腕爆發產生的力量，才能達到很好的效果，讓對手防不勝防。
23樓：知識小客棧
羽毛球殺球的發力， 既不依靠手臂，也不依靠手腕，而是閉盯粗靠轉胯，利用腳部蹬地帶動身體旋轉、手臂甩動產生的鞭擊效果發力。
如果你打球出轎鎮現大臂或者手腕發酸，說明用力錯誤了，很容易則鄭造成肩袖或者手腕的拉傷。
24樓：sunny小賈老師
羽毛球殺球的發力， 既不依靠手臂，也不爛辯依靠隱悶手腕，而是靠轉胯，利用腳部蹬地帶動身體旋轉、手臂甩動產生的鞭擊效果發灶歷彎力。
25樓：職教觀察室
羽毛球殺球最主要還是靠的手臂帶動手腕，光靠手腕不可能有那麼大的力氣，而且還容易受傷。
26樓：網友
打羽毛球如果是靠手臂力量，畢御那一場球打下來估計手臂都要斷掉了。如果沒有學會用手輪數拆腕發力，那就不要打羽臘棗毛球了。
27樓：風君侯
在打羽毛球的時候，殺球是要靠手腕的爆發力的。因殲裂為手臂的力氣了，已經使出來了。所以靠手腕的力量來增加力度。這也是每個納扒打羽毛球的人氏茄閉都知道。
28樓：網友
甩拍子主要是靠手腕的爆發力。當然。手臂也很主要。因此運動員的鍛鍊。是全方位的。
29樓：微微徐來
羽毛球殺球我覺得是靠手腕爆發，這樣才能殺出好球。
30樓：網友
羽毛球殺球是靠手臂甩拍子，當然手腕也要控制球的方向，這不是乙個獨立的動作而是乙個連環的動作組成的。
31樓：學長王老師
當然是靠手腕的爆發力，這樣才能更好的打出有力量的球。
32樓：秋刀魚嘚味道
主要靠手腕的力量變化，臂膀只是給手腕乙個更大的輔助慣性，巧妙的力量轉換是手腕的功勞。
羽毛球的殺球是靠手臂甩拍子還是靠手腕爆發力？
33樓：西施有輸贏
其實我認為都是錯的，殺球的主要速度**和打高球的速度方式完全一樣，不是靠手腕，也不是靠擺臂和球拍凱好，而是取決於前臂的內旋出力，所以，打好高球是學會殺球的前提。
過分追求重殺球，過分強調重殺的重要性。同時，也會使他們總覺得自己因為力量不夠，殺球不夠快，需要不斷加強和強化。只要他們有足夠的力量，他們可以更快地殺球。
但是，一般來說，這樣的羽毛球手在技術上並不是很成功。雖然你可能知道羽毛球的基本功，也有拍、轉體、揮杆等姿勢，但只是失去了它的形狀。雖然費了很大力氣，但都消耗在自己的動作上，沒有傳遞到羽毛球上。
這種殺球，不管身體有多強壯，力量有多大，都打不起來。
高遠球和殺球的區別之一就是打擊點不同，第二就是高遠球注重放鬆，而殺球注重主動用力。只有姿勢正確，用力才會有效。如果姿勢不對，不能勉強自己，容易造成傷害。
為什麼業餘羽毛球手不怎麼運動卻經常受傷盯悄鉛？大多數是由於姿勢不正確而用力所致。如果你的姿勢不正確，高球不到位，我個人的建議是把高球練好，打牢基礎，然後再去學會殺球。
重殺的動作是開合的，殺之前的姿勢已經告訴對手我要用這個球殺你，而點殺更強調隱蔽，在對手毫無準備的情況下偷襲。所以重殺的力量一定要充足，全身的運胡力量都要傳遞到球上。點殺的力度比較短，更多的是利用前臂、手腕、手指的力量，以瞬間爆發力將球擊殺。
最後，不要壓手腕！很多人因為殺球的角度不夠鋒利，想通過壓手腕讓球更鋒利，這是不對的！會對手腕造成很大壓力！
不要壓手腕！殺球不是評價羽毛球技術的唯一指標，技術強的殺球不一定強。不要盲目追求殺球技術，要多關注羽毛球的基本功。
羽毛球扣殺時怎麼握拍，羽毛球殺球有哪些正確的握拍方法
羽毛球扣殺的握拍方式有正手握拍 正手鉗式握拍和反手握拍。第一 正手握拍分為正手基礎性握拍和正手力量型握拍。正手基礎性握拍 這種握拍方式運用得最多，主要用於正手發球 吊球 點殺 推球 挑球 接殺等，幾乎可以適應各種打法，對於許多初學者來說，基本就是這一種握法各種球全包，初學者手指靈活度不高，球感也欠缺...
打羽毛球殺球時怎樣才更好，羽毛球怎樣使扣殺更有力？
恩 先要看準球會在 掉下來 這很重要的 在適當的高度跳起或不跳起殺球 後場大多數都要跳的 然後腰部在一瞬間向前彎曲 手腕向下瞬間發力 你可以去練習下啞鈴 增加力量 其實,重力扣殺沒有很大的必要 它會大量消耗自己的體能 切記 如果在平時訓練的時候,還是要掌握的.當對手回球的質量不是很高,到了自己的中前...
在我們練習打羽毛球時，在扣殺球方面應該怎麼練習
在羽毛球比賽中，往往取勝的關鍵就在於扣殺技巧上，扣殺時需要有一定基礎的，不是說你盲目地隨意打一個球就叫扣殺了，它也是需要很多技巧的，首先你要有紮實的基本功，最好之前經常的打過羽毛球，有一定的基礎，你還要有一定的體力，因為打球過程中也是一個消耗體力的過程，如果體力不支，是很難將球賽進行下去的。打羽毛球...