1樓：太史遺子孫
小兒免疫力低的食療方法有以下幾種：方法一：黃芪雙菇湯【用料】黃芪10克，鮮蘑菇25克，水髮香菇25克。
製法】先將黃芪煎汁約50毫公升備用。將兩種菇切碎，在油鍋中略炸一下，加入黃芪汁及鮮湯煮熟，加調料即成。方法二：
銀耳冰糖粥 【用料】銀耳10克，冰糖30克，粳公尺100克。【製法】將銀耳泡發，粳公尺洗淨。將銀耳、粳公尺、冰糖一同放入鍋內，加清水2000毫公升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分鐘，以銀耳、粳公尺熟爛為度。
方法三：炒雙菇 【用料】水髮香菇100克，鮮蘑菇100克，精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮湯各適量。 【製法】先將香菇、鮮蘑菇洗淨，切成薄片。
在鍋里加入植物油，燒熱後放入生薑末煸香，加入香菇、蘑菇煸幾下，加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味，然後加鮮湯燒開，放入味精，勾芡即成。方法四：銀耳香菇羹 【用料】銀耳10克，幹香菇6克。
製法】先將幹香菇煎汁，再將汁以文火熬銀耳至黏稠，加冰糖少許。 單純的使用食療方法來**免疫力低效果是很緩慢的，需要乙個長期的時間才能夠見效，所以在此同時可以用obabyl-寶貝樂來進行輔助調治，obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。 祝您的寶寶能夠健康成長！
2樓：真假不分
海鮮 奶類、豆類，不吃零食。
3樓：南方健康
吃哪些食物能提高免疫力？
7種提公升免疫力的食物
4樓：夏末蔚曳
1、紅薯，它含的纖維素也比較多。紅薯的作用，**糖尿病來說，可以用100克的紅薯，加上適量的冬瓜，熬一點水，每天吃兩次。第二個是也能夠用來治便秘，用300克的紅薯，煮熟以後加上兩片姜，再慢火熬一下，長期堅持吃，也能夠**便秘。
2、竹筍，它的功能是**，開胃健脾，通腸排便，預防癌症，增強免疫力，清熱化痰。
3、菌菇海藻類，菌和菇就包括了：香菇、蘑菇、平菇、草菇、猴頭菇、黑木耳、白木耳。我們的居士，包括法師們，如果要吃素，我就主張菇類的可以適當多吃一點，應該對身體比較有利。
豆腐少吃一點。
4、醋，醋的功能是能夠開胃，養肝，強筋，暖骨，醒酒，消食，下氣，辟邪。
也可以用來**原發性的高血壓，用醋浸泡花生公尺，每一天晚上浸十粒，第二天早上吃，應該也是可以來調理血壓了。
並且醋也可以**狐臭，腋窩底下很臭，你用一點醋調一點石灰粉，先把狐臭的地方洗乾淨，再擦乾它，再敷上醋調的石灰粉。這樣的話，應該幾次以後也就可以治好了。
5、香蕉，應該對於老年人吃是比較好，香蕉是水果裡面含微量元素鉀最多的、最高的。鉀，它被人體所吸收以後，就能夠幫助人體產生一種血清素，這個血清素就會向我們的神經末梢發出訊號，讓我們覺得很快樂、很愉快，所以它叫做快樂果。也可以防便秘，也可以抗疲勞，如果老人家覺得氣不夠，容易疲勞，應該吃吃香蕉，是比較有幫助。
香蕉也能夠**動脈硬化，用新鮮的香蕉半斤，250克，冰糖100克，粳公尺100克，先用旺火把粳公尺煮開，煮沸以後，再加入香蕉和冰糖，慢火煮30分鐘就可以了。天天這樣吃香蕉粳公尺稀飯，能夠**動脈硬化。
6、紅棗，我們講過了，春天應該多吃一點是比較好的，能夠養脾的。並且它能夠**盜汗，一直出汗出個不停，盜汗的話，用十個紅棗，十個烏梅，一起加水煎就可以了。
7、花粉。這些都是屬於能夠提公升免疫力的食品。
什麼食物增強免疫力，什麼食物可以增強免疫力
吃哪些食物能提高免疫力？食物，比如牛肉 魚肉 羊肉 豆製品等，蛋白質是保證人體免疫力提高的重要物質之一。免疫力對人類的生存和發展有重要作用，飲食上的調理可以有效提高免疫力。增強免疫力宜吃富含優質蛋白 富含維生素 富含鐵等微量元素的食物，具體分析如下 1 肉蛋奶 雞 牛肉 雞蛋 酸奶 牛奶等。肉蛋奶中...
提高免疫力的食物有什麼食物，增強免疫力食物有哪些？
1 保持心情輕鬆 快樂，及時化解壓力。2 生活要有規律，正常作息不熬夜，適當運動。3 保持吃早餐的好習慣，晚間不吃過多食物，避免食物滯留，引起消化不良。4 改變不良的生活習慣，戒菸，不嗜酒。5 多吃富含纖維素的食物，多吃青菜水果和鹼性食物。6 以我的經驗，去買點稀牌公司的膠囊吃就行，改善內環境，旺盛...
如何提高免疫力，如何增強免疫力？
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法 日常如何提高免疫力？喝白開水大於一切，健康來自於睡眠，營養來自於蛋白質維生素，運動鍛鍊 寒從腳底生。給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳 免疫力對於人體是非常重要的...