1樓：武思萱
眼睛視力的恢復就和恢復身體健康一樣，要看什麼狀況。如果眼底神經損傷近視的，那肯定是不能恢復了，如果是視疲勞而近視的則是可以恢復的，你說你帶眼鏡，佩戴眼鏡是可以**的，如果是未成年人**效果會好些，但是比較重要的要注意用眼習慣，儘量少玩電腦，手機不可避免的話時間也不宜過長，夜晚最好不要玩手機，然後多看看綠化，真的挺有用，看久一點。如果這些軟性**沒好轉是可以手術的，但是近視度1200以內，散光度600以內以及看身體狀況才能確定能不能手術的，所以我們要養好用眼好習慣，儘量遠離近視，也希望你的近視能早日恢復！
ps:本人也是4眼俠，在改善中。
2樓：蘋果蟲
我們老師說眼睛裡面的肌肉，就像四肢的肌肉一樣，眼睛裡面的晶狀體變厚是導致近視眼的原因，然而晶狀體變厚是因為肌肉牽拉鬆弛，多在晚上眼睛一眨不眨的盯著一顆星星（一定別眨眼）幾分鐘，堅持一段時間看效果。我之前看過恢復視力的文章，說轉眼睛，上下左右的轉圈圈，應該也是一樣的道理。
3樓：康小寧
平時注意用眼時間，看書寫字不要時間太長，要勞逸結合，防止眼睛疲勞。學習間隙多做做眼保健操，看看遠處，讓眼睛得到放鬆，充分地休息。
4樓：消化
想要讓眼睫肌恢復，可以做同量時長的遠焦點訓練，通過長期的遠投焦點，讓眼睛復原到原來位置，原理上是可以讓近視糾正過來的，但需要的時長比較久。
5樓：網友
盯螢幕時每超過30分鐘或者乙個小時都需要停止**需要讓眼睛休息一會兒做做眼睛按摩。
6樓：筱磊
想要改善視力，我們得先要知道近視的原因，再從這個原理上去逆向施行，才有可能去改變現狀。近視眼通常是因為長期將視力放在乙個焦點之上，眼睫肌會產生應力緊張，長久之下，它就定型了，也就是說只能看那乙個焦點距離的位置才清楚，看其它距離就模糊了。
7樓：淚吥哭泣
每天多看看綠色植物，或者到公園去散散步多看看外面的花花草草，對眼睛有舒緩疲勞的作用。
8樓：網友
香蕉含有鉀和胡蘿蔔素，對眼睛乾澀疼痛都有明顯的緩解作用，針對眼睛紅腫更有奇效，愛美族可千萬不要錯過哦！
9樓：寶77303亂龐
火龍果除了含有維生素e，還有更厲害的成分是花青素，可以抗衰老哦！好想永遠年輕吶，好了，我先吃個火龍果再接著說！
10樓：晶晶正在輸入中
看電視，玩手機，打遊戲，輕鬆近視，我12歲左眼近視550散光100，右眼近視650散光50
11樓：顧沫才不坑
像我。這樣。
你可以。的。
不做眼保健操。
多玩電子產品。
如手機，電視。
電腦等。不良好的坐姿。
在黑暗中看書學習。
恭喜啊。你。可以。戴。
像我一樣厚的眼鏡。
建議不要這樣。
12樓：不為他人而改變
把你現在手裡拿的東西扔掉就ok哈哈哈哈。
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