1樓：獅子侃電影
垃圾食品的理念最開始是被用來形容漢堡包、熱狗類食材。由於這種食物中的煎餅、肉腸經常要用屠宰場的「廢棄物肉」做成。這種廢棄物肉通常是由牛身上能夠製作牛排、炭火烤肉的機構取出後餘下的雜碎肉，如頸部、牛蹄周邊、各種各樣骨骼上刮下的帶有肉、筋、人體脂肪、毛細血管等雜碎機構。
這種廢棄物肉和別的宰殺廢棄物一樣，價錢很便宜。漢堡包發明人將這種廢棄物肉攪碎後做成烤肉餅，塗上沙拉醬並與少許生菜葉一起夾在切片面包中。這種快餐食品不但質優價廉，味兒也很好。
泡麵有營養成分，僅僅較為單一。由於泡麵行為主體是混沌皮，儘管有烘乾處理蔬菜水果，卻也僅僅非常少的量。好多人往往覺得泡麵歸屬於油炸食品，可能因為他自己或是身邊人把泡麵自身作為了主食。
這些人一頓飯很有可能只服用了泡麵，並沒再吃更多蔬菜水果和肉類食品。如果我們在一頓主食中只吃公尺飯或是鮮麵條這類正餐，那樣這類飲食方式很有可能也能被覺得在吃垃圾食品，由於只吃正餐得話大家攝入的營養元素也很單一。
垃圾食品和營養元素單一是兩個概念。泡麵自身是靠譜生產廠家根據科學方法和步驟製做的產品，儘管帶有一些新增物，但自身並不是危害身體健康。我們能說泡麵營養元素過於單一，但絕對不能說這是油炸食品。
由於一切一種食物攝取過多也不會對身體有利，泡麵也一樣這般，它發生也是給我們的生活帶來了許多便捷。如果我們有效服用泡麵，它就不容易變成「油炸食品」。
假如某一天大家因為太過繁忙或是人體過於疲倦，並沒有時間和精力製做精緻的午飯，那樣能選吃方便麵，但絕不是隻吃這一種。我們應該配搭幾類蔬菜水果，還可以再加上生雞蛋或是肉類食品，把泡麵和這幾種食材一起服用會使我們與此同時攝入各種營養元素，這種營養搭配會使泡麵吃起來更有營養成分，也更為可口。如果我們每天攝入太多肉類食品便會消化不好，乃至得了慢性疾病，如果我們攝取某一種蔬菜太多還會給人體產生壓力。
方便麵是一種加工食品，太多服用還會給身體造成傷害。但有效的烹製泡麵方法會使我們的日常生活更方便，還會讓我們的食材更美味可口。
2樓：小白家美食
方便麵當中的新增劑含量非常高，營養價值很小，垃圾食品就是對身體健康不利，反而有害的食物。方便麵也屬於一種。
3樓：綠小蘿社會說
其實方便麵主要就是提供碳水化合物，說他有沒有營養其實不太準確，他能夠提供碳水化合物說明還是有營養的，但是人體不僅只需要碳水化合物，所以只能說方便麵的營養物質太過單一，除了碳水化合物外，就是鈉。
4樓：沒結婚呢
方便麵的營養價值並不是很高，而且方便麵屬於油炸食品，經常吃方便麵的話，對於我們的身體健康是會造成一些影響的；垃圾食品的定義就是新增了太多化學食品新增劑，而且是高油高糖高鹽的食物，對於我們的身體會造成一些傷害的食物。
「垃圾食品」不是方便麵，真正的「垃圾食品」很多人天天都在吃
5樓：鼎尊製造
隨著生活水平的提高，我們周邊的人患慢性疾病的越來越多，導致這種病情多發的原因就是人們不注意平時的飲食，食用了過多的垃圾食品。
說到「垃圾食品」，有很多朋友以為是方便麵，說它是致癌食品、垃圾食品，常吃會吃壞身體。其實，方便麵並不會致癌，但是常吃方便麵可能會造成營養不良，營養不均衡，容易發胖等問題。所以，大家在吃方便麵的時候，可以加個荷包蛋、菠菜、油菜等青菜，來保證營養均衡，這樣對身體不會帶來什麼危害。
所以方便麵並非是人們口中所說的垃圾食品，真正的垃圾食品另有他物。
第一種：燒烤。
烤串是夏季人人愛吃的消夏 美食 ，木炭在燃燒過程中，會產生致癌物質，它附著在食物上，攝入到體內之後，就會增加患癌的風險。另外，製作烤串時，為了增加肉串的口感和風味，各種調味料都加得比較多，過多食用後，可能會引發胃部疾病。
第二種：油炸食品。
很多人喜歡吃油炸食品，喜歡那種外酥裡嫩，香酥掉渣的口感。例如：炸魚、炸雞叉骨、炸油條、炸肉丸子等等。
但是，油炸食品不僅熱量和脂肪的含量都比較高，並且膽固醇含量也很高，再加上有的不良商家為了謀取利益，可能會長時間使用一鍋油，或者使用千滾油，油反覆使用就會產生致癌物。
第三種：辣條。
辣條不滾拆仔僅青少年愛吃，就連上班族、老年人都喜歡吃。不知道辣條有什麼魔力，讓那麼多人都特別喜歡吃。雖然辣條是豆製品，但是它的加工環境和各種食品新增劑，真的是讓人不敢恭維。
長時間食用這類食品，對胃部創傷比較大，大家一定要注意，儘量少吃比較好。
第四種：奶茶御咐。
上班族和學生族好像把喝奶茶當成了一種 時尚 ，各種口味的奶茶受到年輕人的大汪喜歡。奶茶大部分都含有糖、脂肪、咖啡因等物質。有實驗表明，喝一杯奶茶相當於喝好幾杯咖啡，加上幾罐飲料。
長期喝奶茶，不僅容易引起身材肥胖，還有可能會影響到人體 健康 。
最後，提醒大家， 健康 飲食很重要，為了身體 健康 一定要管住嘴，少吃「垃圾食品」。
都說方便麵是垃圾食品，不健康，那方便麵究竟不健康在**？
6樓：隨遇而安
方便麵是屬於油炸的食品，裡面會有大量的油脂，而且方便麵為了方便儲存的話，裡面還會有大量的防腐劑，經過油炸之後的方便麵已經失去了營養，所以我們在經常吃方便麵之後，就會感覺到身體非常的不舒適。
7樓：阿斯達歲的說
是因為它營養不全面，缺乏優質蛋白和維生素，如果經常吃的話，有可能會導致上火，肥胖。
8樓：施庭學姐
方便麵是油炸食品，方便麵的營養成分比較低，方便麵裡邊會有很多的新增劑，方便麵比較油膩，不好消化。
方便麵到底是不是垃圾食品呢？
9樓：網友
如果要說起近代以來發明的食物中哪個最冤屈，那麼方便麵幾乎可以奪得榜首。在不知不覺中「吃方便麵」好像已經成為了生活的最低線，人們說起「垃圾食品」這個詞的時候，方便麵往往也首當其衝。不過事實真的是這樣的嗎？
這次我們就來全面解答一下。
01.方便麵到底是不是垃圾食品呢？人們現在說起「垃圾食品」，往往是約定成俗指的那些高脂肪、高鹽、高糖的食品，認為這些食物只能短暫的抑制飢餓、提供能量，而沒有其他的營養價值。
那麼方便麵符合「垃圾食品」的定義嗎？答案當然是否定的，它並不是垃圾食品。甚至方便麵在最初誕生的時候不僅跟「垃圾食品」沒關係，甚至它還可以說是「營養面」來著，而這就要從方便麵的具體營養成分來說了。
食物的營養主要有六大類：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水分。通過上圖我們可以看出，方便麵就是一種高蛋白質、高脂肪、高碳水的食物，這三種東西加一起已經超過方便麵總質量的90%以上了。
除了蛋白質、脂肪和碳水化合物等供能營養物質之外，方便麵同樣含有鈣、鎂、鉀、鋅等礦物質，甚至這些營養物質還比不少蔬菜的含量高，這怎麼能說它是「垃圾食品」呢？
但是方便麵確實是有缺點，而且它的缺點非常明顯，那就是高脂、高鈉。不過之前我們也說過，根據之前的居民膳食指南，我們很多人的日常飲食也都存在油鹽過重的高脂高鈉問題，所以方便麵只能說不太優秀。如果一餐只吃方便麵的話，那麼營養攝入確實不夠均衡，但這也算不上「垃圾食品」。
10樓：南方健康
垃圾食品真的存在嗎？其實，只要你每天吃的營養搭配得當，方便麵，辣條也能有營養。
11樓：周**強強
我個人認為方便麵不是垃圾食品，因為現在的方便麵從製作工藝和營養價值上都有了很大的提公升，現在方便麵中的蔬菜和醬料都是十分有營養的。
12樓：愛情來了擋不住
是，因為經常吃會降低人類身體的免疫力，並且還不會補充人類所需要的營養，對人類的身體健康有一定的危害。
13樓：渣掉渣掉
是的，但是很多人在不得已的情況下只能吃它們。
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