1樓:慕構然
準備材料:羊裡脊,蒜,鹽,澱粉,蛋清,生抽,老抽,醋,白糖。
做法:1、羊肉洗淨切片,兩勺澱粉,乙個蛋清,攪拌均勻,醃製20分鐘左右。
2、醃製好的羊肉,沸水下鍋,用筷子攪散,再次水開時,默數3秒後關火,蓋上蓋子燜2分鐘,瀝乾水分,盛出備用。
經過這一步,羊肉已經變色,靜置一會後會滲出血水,這是沒有關係的,因為接下來還會炒制,這一步的目的是為了讓羊肉更嫩滑。)
3、蒜片和羊肉的比例為1:3。鍋中倒油,小火加入蒜片慢慢翻炒至可以聞到香味,顏色變黃。
4、倒入羊肉,翻炒均勻,看到羊肉充分變色後,倒入料汁調味。
料汁:2勺糖,1勺生抽,幾滴老抽,半勺鹽,4-6勺醋,一勺澱粉,攪拌均勻備用。
5、翻炒至湯汁濃稠,即可出鍋享用。
讓羊肉不羶的三步法:
1、澱粉和蛋清提前醃製。
2、焯水時快速攪散,關火加蓋燜制,焯好的羊肉是會滲出血水的。
3、料汁一定要多糖多醋才好吃!
2樓:匿名使用者
答:你好,北方人吃餃子都喜歡蘸蒜醬來吃,個人覺得比較好吃。
羊肉韭菜餃子好吃嗎
3樓:無雅詩
羊肉九菜餃子挺好吃的,而且九菜提味,也是很常見的餃子的食材,也是我個人比較喜歡的餃子餡。
下面一起看看羊肉九菜餃子的做法:
備用食材:羊肉1塊,九菜1把,大蔥半根,生薑1小塊,花椒粒少許,老抽1勺,生抽1勺,蠔油1勺;
製作過程:第一步,羊肉要用肥瘦相間的,提前放清水中浸泡,半個小時,多換幾次水,將羊肉清洗乾淨,花椒粒準備一小把,在鍋中添上少許水,放入花椒粒;
第二步,煮至變色後,晾涼待用,九菜擇洗好,控幹水,切成丁,大蔥擇洗好切成末,生薑切成小塊,蔥姜和羊肉一同放入在料理機中,打成羊肉餡;
第三步,挖出在乙個碗中,之前煮好的花椒水分次少許加入在肉餡中,朝著乙個方向攪打均勻,將九菜丁放入拌好的羊肉餡中,攪拌均勻;
第四步,再將生抽、食鹽、蠔油和老抽放在餡料的表面,澆上燒熱的食用油,攪拌均勻,餡料就做好了,我用的是現成餃子皮,如果覺得有些幹,包餃子的時候可以蘸一點點水;
第五步,在鍋中添上水,將水燒開,逐個下入餃子煮,待將餃子煮熟後,便可撈出,根據個人的喜好選擇吃乾的或者是湯的。
九菜營養價值:
1. 補腎溫陽:
性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於**陽痿、遺精、**等病症;
2. 益肝健胃:
含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症;
營養價值。1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
3.羊肉具有獨特的羶味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有羶味。
功效與作用。
1.溫補脾胃。
用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2.溫補肝腎。
用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3.補血溫經。
用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4樓:生活領域縱橫家
你好,韭菜和羊肉是可以一起包餃子吃的,韭菜屬於高纖維素羊肉屬於熱性,兩者搭配對於身體沒有不良反應。可以起到良好的食補作用,對身體極有好處。
你好,由你所述,是可以的,這兩種食物並沒有特殊的反映,一起吃也不會發生中毒,所以你不用過於擔心。
羊肉能和蒜苗一起做餃子餡嗎?
5樓:乾萊資訊諮詢
當然可以一起吃,二者混合後十分美味。
羊肉既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、虛寒哮喘、身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。兆胡羊肉餃子口味獨特,非常好吃。下面說一下羊肉餃子餡的做法。
把鮮羊肉用刀剁成肉餡,最好是手工剁的,用機器攪的肉餡不如手工剁的香。
把蔥薑蒜切成比較碎的末備用,盡羨正量切的越細越好。
把蔥薑蒜末放入剁好的羊肉餡裡,攪拌均勻。要用筷子使勁攪一攪,攪得越均勻越好。
然後把鹽、料酒、適量的甘草粉末放入羊肉餡裡,繼續攪拌。料酒和甘草能去除羊肉的羶氣味,而且能保留羊肉本身的香味。
最後把五香面、雞精放入羊肉餡裡充分攪拌,兄猜悔羊肉餃子餡就製作成功了。
羊肉餡餃子加什麼菜好吃如何調餡,羊肉餡餃子與什麼蔬菜搭配好吃
羊肉大蔥餃子餡兒 羊肉餡,加醬油 鹽 花椒 粉 胡椒粉 味精 薑末 白糖 白酒,拌勻。逐步加清水 打餡 一個方向攪。大約每市斤羊肉餡須打進去6 7 兩水,攪得黏黏糊糊的。然後加多多的蔥末,蔥末上加香油,拌勻。賊香。胡蘿蔔1 要多放一些蔥白 自己剁細一些,越細越入味 2 薑末兒 我個人意見是自己剁姜很...
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韭菜和羊肉一起怎麼弄的餃子餡更好吃
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