1樓:甕敏叡
黃花菜燉肉。
材料】黃花菜,五花肉,黑木耳,蔥花,酒,醬油,糖,鹽。
做法】①將豬五花肉洗淨,切成塊,先放開水鍋裡焯一下,濾去血汙。幹黃花菜放入水裡浸泡開,摘去老頭。黑木耳在水裡浸泡開,摘去蒂摘小朵。
熱油鍋,先煸香薑片、蔥白,再把焯過水的豬肉放入快火煸炒出肉香味。然後把泡發洗淨的黃花菜、黑木耳倒入鍋內翻炒一會。③加酒、醬油、糖、鹽、清開水大火煮開後,小火慢慢燉。
等燉煮肉酥香,黃花菜、黑木耳軟潤時,肉湯汁慢火濃稠,撒上蔥花就可以上桌了。
果醋黃花菜。
材料】鮮黃花菜、萵筍、蘋果醋、鹽、糖、辣椒油。
做法】①將新鮮黃花的花蕊去掉。②然後將新鮮黃花放淡鹽水中浸泡30分鐘。③泡好的黃花用開水焯一下。
萵筍切絲,撒上適量鹽攪拌均勻醃5分鐘。⑤瀝乾黃花和萵筍的多餘水分,淋入蘋果醋,撒少許鹽、糖。⑥最後可依個人喜好倒入一勺辣椒油,攪拌均勻即可。
熗拌鮮黃花菜。
材料】新鮮黃花菜500克,適量糖,適量鹽,適量尖椒,適量辣椒麵,適量蒜沫。
做法】①黃花菜取出花心,開水焯熟。②蒜沫、尖椒絲備用。③黃花菜焯好後,放入冷水中侵泡。控水,撰幹水後放入盤中備用。④加鹽、糖,蒜末,加入幹辣椒麵,拌勻後即可食用。
2樓:2017戀舞
做湯比較好吃 黃花菜又叫解憂草 據說可以緩解抑鬱。
幹黃花菜怎麼做好吃法大全
3樓:會說金融
黃花菜乾就是黃花菜稍稍焯水後,又經過晾曬或者是烘培處理而製成的乾菜,如此簡單的製作工藝,卻解決了黃花菜難以長期儲存的問題。
黃花菜乾的好吃做法很多很多,大鍋燉菜、糊辣湯中常常見到它的身影;涼拌黃花菜、黃花菜炒肉片也很受歡迎。
我今天和朋友分享的是一道黃花菜乾簡單而又非常好吃的做法。
1、提前精選適量黃花菜乾,溫水中浸泡半小時左右,使其完全泡發後撈出瀝水,去除硬蒂,用沸水再焯燙兩分鐘左右,直接放入涼水中再淘洗兩到三遍後撈出,雙手把黃花菜水分擠幹抖散,用刀切段,放入調菜盆中,待用。
2、向放有黃花菜的調菜盆中打入3~4枚雞蛋,加入適量麵粉,再加入適量香蔥花、薑絲、食鹽、胡椒粉和少量雞粉,用筷子攪拌成糊狀(乾的話,可點入少許涼開水)。
3、上平底鍋**,鍋熱後,倒入適量食用油滑鍋,等油溫公升至五六成熱時,把黃花菜雞蛋糊,倒入鍋中,鋪成薄厚均勻的餅狀,等下面定型後,用平菜鏟翻面再定型,之後,不停晃動平底鍋,反覆翻面,直到黃花菜雞蛋餅成熟,變成金黃色,即可關火出鍋。
此種做法的黃花菜雞蛋餅,吃起來非常鮮嫩可口,濃濃的蛋香味中夾帶著黃花菜的脆爽,讓你回味無窮。
值得注意的是,由於黃花菜中含有一定量的秋水仙鹼,秋水仙鹼進入人體後氧化,轉變成二秋水仙鹼,二秋水仙鹼有毒,攝入量大可損傷腸胃和泌尿系統,所以,在食用前,一定要焯水,並且還要多淘洗幾遍,才能做到安全放心。
4樓:jq左
幹黃花菜又叫幹金針菜,原名叫萱草,古稱「忘憂草」。金針菜的食用部位是它的花蕾。花蕾呈細長條狀,呈黃色,有芳香氣味,每年春、秋兩季採收。
為了方便把它儲存,把花蕾晾乾後,就成了幹黃花菜。
黃花菜木耳炒雞蛋】所需材料:黃花菜(幹)1把、木耳(幹)1把、雞蛋3個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、雞精1茶匙、生抽1湯匙、
做法步驟:把黃花菜和木耳放到冷水中,提前泡發好,幹黃花菜一般泡發1小時左右,木耳泡發2-3小時左右。
把泡發好的黑木耳,去掉根部,撕成小朵,黃花菜擇去梗部較硬的部位。
雞蛋磕入碗內攪打均勻,蔥切蔥花、姜切末,大蒜切片。
鍋內加入水燒開,下入黃花菜和木耳焯水,水開後煮1-2分鐘,將黃花菜和木耳撈出,瀝淨水分待用。
鍋內加入油燒熱,淋入雞蛋液,將雞蛋液攤開,加熱至蛋液稍凝固,再將雞蛋翻炒成塊,將雞蛋塊盛出待用。
鍋內再新增少許油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入黃花菜和木耳一起翻炒均勻,淋入生抽,再加入鹽,雞精,少許水,燜制入味1-2分鐘。
下入炒好的雞蛋塊,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。一盤營養豐富的【黃花菜木耳炒雞蛋】就做好了。
小貼士:黃花菜和木耳要提前泡發。黃花菜和木耳焯水,可以去除雜質和異味。黃花菜燜制一會會更入味。
5樓:過時世紀
用料幹黃花菜。
雞蛋黃花菜炒雞蛋的做法。
1.黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20分鐘,熱水10分鐘2.撈出來晾乾水。
3.姜蒜切絲,備用。
4.將雞蛋打入碗內,加1-2克精少許鹽,並攪勻5.鍋內放少許植物油,把雞蛋炒熟。
6.雞蛋盛出備用。
7.鍋內放少許植物油,放入蔥薑絲炒出香味。
8.加入黃花菜,略為翻炒,加入雞蛋、2-3克精鹽、蔬之鮮味精,翻炒均勻盛入盤內。
幹黃花菜的做法大全 黃花菜乾家常做法分享
6樓:劍經業
1、通草黃花菜瘦肉湯:
用料:通草2g、幹黃花菜20g、瘦肉50g、生薑2小片。
做法:1)準備好食材:
2)藥材食材洗淨,瘦肉切塊焯水,幹黃花菜洗淨後溫水泡發15分鐘。
3)取燉盅,先墊入薑片,然後放入瘦肉,擺入罩搭黃花菜,最後下入通草,加水適量,慢火燉小時。
4)撇油,加鹽少中模許(亦可不加)。
2、黃花菜炒乾子:
用料:黃花菜150g、裡脊肉100g、茶幹150g、青辣椒2個。
做法:1)泡發好黃花菜。
2)茶乾和青椒切絲備用,肉絲煸炒後黃花菜和茶幹青椒下鍋,加上鹽和少許糖,撒一些六月鮮醬油出鍋。
3、鹹蛋黃花菜乾:
用料:黃花菜乾一把、生的鹹鴨蛋2個。
做法:1)一把乾的黃花菜泡水半天。
2)油熱下鍋翻炒,不加鹽哦。
3)加入兩碗水燒開。
4)加入兩個物培拿生的鹹鴨蛋。
5)鹹鴨蛋,蛋黃燒熟可以加點雞精起鍋。
6)開吃。
黃花菜乾怎麼做好吃法 做黃花菜乾的步驟有哪些
7樓:三夜見
1、把要用到的幹黃花菜,取80g幹黃花菜放到水中泡二十分鐘。
2、泡開後洗乾淨再撈起,以備用。
3、**在鍋裡倒少許,再放入生薑,把姜煎白。
4、等姜燒到起泡時,再倒入幹黃花菜。
5、對黃花菜進行翻炒時,加入鹽後,再翻滾炒下,加入黃酒。
6、等水差不多有點幹,然後之前做好的肉絲湯。
7、加入適量的肉絲湯後,記得將鍋蓋蓋上,煮兩分鐘左右。
8、最後,開啟鍋蓋,關火,加入味精即可。
幹黃花菜的家常做法大全
8樓:生活常識愛分享
幹黃花菜家常做法:用料:黃花菜適量、木耳適量、雞蛋乙個、豬肉適量克、蔥花蒜末紅幹椒適量、生抽適量勺、耗油適量勺、鹽適量克。
步驟:1、黃花菜和木耳提前泡軟。
2、黃花菜切頭。
3、配料備好,如果炒肉絲的話用澱粉加一點料酒抓一抓。
4、用開水抄一下,擰乾。
5、熱鍋炒肉絲(或雞蛋),我兩種都愛吃所以都放了哈哈哈哈哈。
6、放入抄好的黃花菜和木耳翻炒,加生抽和耗油鹽調味。
新鮮黃花菜的做法黃花菜怎麼做好吃
食材來明細 黃花菜25克粉絲源 1小把胡蘿蔔 1小段青瓜半根醋 適量生抽適量鹽 適量油適量酸鹹口味拌 工藝廿分鐘 耗時普通 難度黃花菜拌粉絲的做法步驟 黃花菜拌粉絲的做法步驟 1 1主料 黃花菜拌粉絲的做法步驟 2 2黃花菜提前用水泡發 黃花菜拌粉絲的做法步驟 3 3胡蘿蔔去皮 青瓜洗淨,切絲 黃花...
黃花菜怎麼做比較好吃,鮮黃花菜怎麼做好吃
用料主料 幹黃花菜500g 調料食鹽適量蔥 適量姜適量豆瓣醬 適量調和油 適量幹黃花菜炒肉的做法 1.提前泡好的黃花菜,每個都要把根擇掉 2.切好的肉絲 3.切好的蔥姜 4.熱油後先炒肉,再放蔥姜翻炒 5.倒入適量的豆瓣醬,倒入黃花菜 6.這個菜需要加水燉的,水適量,7.炒熟後裝盤 黃花菜燉豬心的做...
幹黃花菜和什麼菜一起炒好吃,黃花菜可以和什麼搭配?怎麼做好吃?
幹黃花菜也叫金針菜,用清水泡開,摘去硬蒂,洗淨就可以燒菜了,燒湯也可以.可以和麵筋泡,黑木耳,香菇蘑菇等一起炒。黑木耳炒黃花菜 原料木耳20克,黃花菜80克,精鹽 味精 蔥花 花生油 溼澱粉 素鮮湯各適量。製法 1 將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片 黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成...