1樓:鵝子野心
如果是快餐盒飯,每人每天7元,中晚兩頓,按一葷兩素每頓則要兩葷四素,確實比較困難啊!不過也能做。週一青筍雞丁,涼拌兔子,素菜可選熗蓮白,炒土豆絲,乾煸四季豆,炒胡蘿蔔絲。
週二紅燒仔鴨,粉蒸肉(多配襯底),素菜南瓜絲,涼拌三絲(羅卜、粉絲、紅蘿蔔),熗鳳尾,炒苕尖。週三洋蔥回鍋肉,紅燒魚,素菜水煮老南瓜,白油冬瓜,熗炒飄兒白,涼拌黃瓜。週四肉末豇豆,爛肉粉絲,週五魚香肉絲,鹽燒白。
週四、週五的素菜在前面三天裡岔開組合就行。
如果是圓桌就更好做了,按上面的餐標加份量就行。圓桌必須配湯,在加幾個湯,應該也不會超標的哈
2樓:匿名使用者
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回答如果是快餐盒飯,每人每天7元,中晚兩頓,按一葷兩素每頓則要兩葷四素,確實比較困難啊!不過也能做。週一青筍雞丁,涼拌兔子,素菜可選熗蓮白,炒土豆絲,乾煸四季豆,炒胡蘿蔔絲。
週二紅燒仔鴨,粉蒸肉(多配襯底),素菜南瓜絲,涼拌三絲(羅卜、粉絲、紅蘿蔔),熗鳳尾,炒苕尖。週三洋蔥回鍋肉,紅燒魚,素菜水煮老南瓜,白油冬瓜,熗炒飄兒白,涼拌黃瓜。週四肉末豇豆,爛肉粉絲,週五魚香肉絲,鹽燒白。
週四、週五的素菜在前面三天裡岔開組合就行。如果是圓桌就更好做了,按上面的餐標加份量就行。圓桌必須配湯,在加幾個湯,應該也不會超標的。
3樓:匿名使用者
這個只能剛開始多做點,做了幾天你自己就知道分量了,畢竟每個人的食量不一樣,有的人吃飯還看菜好不好吃的
怎麼做20個人飯堂的一週菜譜,每天每人各8元?
4樓:手機使用者
好做,飯菜分類,第一肉類。第二魚類·第三家禽類·然後根據實際排出一混炒菜·一素菜。那就可以了。
5樓:吳城鑫
如果是快餐盒飯,每人每天7元,中晚兩頓,按一葷兩素每頓則要兩葷四素,確實比較困難啊!不過也能做。週一青筍雞丁,涼拌兔子,素菜可選熗蓮白,炒土豆絲,乾煸四季豆,炒胡蘿蔔絲。
週二紅燒仔鴨,粉蒸肉(多配襯底),素菜南瓜絲,涼拌三絲(羅卜、粉絲、紅蘿蔔),熗鳳尾,炒苕尖。週三洋蔥回鍋肉,紅燒魚,素菜水煮老南瓜,白油冬瓜,熗炒飄兒白,涼拌黃瓜。週四肉末豇豆,爛肉粉絲,週五魚香肉絲,鹽燒白。
週四、週五的素菜在前面三天裡岔開組合就行。
如果是圓桌就更好做了,按上面的餐標加份量就行。圓桌必須配湯,在加幾個湯,應該也不會超標的哈
請問工廠20個人的飯菜倆素一葷怎麼做具體要多少分量
6樓:友縈懷
這個只能剛開始多做點,做了幾天你自己就知道分量了,畢竟每個人的食量不一樣,有的人吃飯還看菜好不好吃的
我們有20多個人吃飯,就像學校一樣,晚上不炒菜,能做點什麼簡單的飯?
7樓:匿名使用者
你好!朋友,像湯麵、炒餅·、大鍋菜之類的也行
8樓:30秒不
豆腐切成塊
2肉也切成塊
3白菜切成塊
4切好蔥花
5將蔥花炒香之後,一把肉、白菜翻炒熟
6白菜微軟之後加入水,再加入豆腐,調味燉爛即可7煮好之後盛出即可
9樓:俄羅斯的原野
多大歲數的20多個人?
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