1樓：網友
如果缺維生素可以適當的補一點。不過維生素是微量元素，過量了，反而對身體有影響。最好先徵尋醫生，要遵醫囑。
2樓：哦啦葫蘆
懷孕期間可以適當補充些維生素，懷孕早期也可以適當吃些維生素e的，能預防流產，有保胎的作用。建議你定期去當地正規醫院行產檢檢查，注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，多吃新鮮蔬菜和水果，適當服用葉酸，來預防胎兒神經血管的畸形。
3樓：玩樂星
您好，懷孕早期應該補充葉酸，懷孕中期可以補充多種維生素，懷孕期間要保持心情舒暢，飲食要增加營養，飲食要多樣化，多吃優質蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，魚蝦類，多吃新鮮蔬菜和水果。孕婦可以吃複合維生素孕婦可以吃複合維生素。複合維生素是專門為滿足妊娠期婦女額外營養補充的維生素、礦物質和微量元素。
在懷孕前三個月吃複合維生素對胎兒是有好的影響，可以幫助胎兒更好的發育，促進骨骼的生長。可以補充葉酸，預防胎兒神經管畸形，還能夠減輕懷孕期間的噁心、嘔吐和眩暈的症狀。
但維生素雖好，也不能長期服用，因為維生素也會有***，比如維生素如果服用過量，可能會造成腹瀉或增加腎結石的幾率，還可能會出現貧血、痛風、精神不振等症狀，因此不宜過量服用。
4樓：皆有可能
眾所周知，蛋白質，脂肪，維生素，無機鹽，水分等等這些都是人體非常重要的營養素。其實維生素又有很多種，例如維生素a，維生素b，維生素c等等。懷孕期間，孕媽總要攝入各種各樣的營養。
接下來，就為大家詳細介紹一下關於維生素b1懷孕可以吃嗎的一些內容。
維生素b1懷孕可以吃嗎。
第一，有助於消化。維生素b1的重要功能是調節體內糖代謝，也可促進胃腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的消化，增強食慾。女性補充維生素b1也可促進新陳代謝，還有美膚的作用。
穀類的胚芽和外皮(糠，麥麩)含維生素b1特別豐富，是維生素b1的主要**，其次是豆類，動物肝，瘦肉中含量也較多。
第二，有助於緩解疲勞。維生素b1被稱為精神性維生素，這是因為維生素b1對神經組織和精神狀態有良好的影響，可改善精神狀況，消除疲勞。
第三，有助於神經系統的正常活動。促進神經系統的發育和正常的工作；促進大腦的生長和發育；保證心臟的正常跳動。
維生素b1的作用及功能有哪些。
維生素b1主要用於防治維生素b1缺乏症（腳氣病），多發性神經炎，小兒麻痺後遺症以及小兒遺尿症和心肌炎等的輔助**，清除運動後疲勞； 也用於食慾不振，消化不良；在糖代謝率增高（如發熱，甲亢，大量葡萄糖輸入）時亦需要適當補充。
由此看來，維生素b1懷孕是可以吃的，適當吃一些維生素b1對身體有好處。有一些朋友則有這樣的疑問：哺乳期可不可以吃維生素b1?
答案是可以的。不過一般來說，建議通過蔬菜，水果或者肉類補充營養。這樣效果會比較好。
5樓：情感諮詢槐樹老師
可以適量補充，但不能過量。孕婦適量補充維生素，能夠提高孕婦的身體抵抗力，促進胎兒生長發育。懷孕早期，孕婦適量補充維生素，尤其是b族維生素，還能夠減輕早孕反應，預防出現妊娠劇吐的相關併發症。
6樓：銀虎添翼
在懷孕期間也是可以吃維生素的，但是最好是在醫生的指導下選擇適合孕期和哺乳期服用的營養品，此外也要注意多吃一些富含維生素礦物質的水果和蔬菜均衡飲食。
7樓：雨晴夜半閒
可以吃的。建議孕初期就吃葉酸，懷孕以後吃維生素對胎兒沒有影響，可以保證胎兒的健康，而且維生素的營養作用非常多，所以懷孕以後吃維生素e
對孕婦和胎兒都非常有好處。
姐姐懷孕了，我想知道孕婦補充營養吃什麼好？
8樓：沉默如誨風雨中
中醫的說法，不能吃"冷"的食物，如：橘子、柳橙、梨子、菜頭、香蕉、西瓜……。最好不要吃"冰"的東西，雖然懷孕後，身體會燥熱，但是最好少吃"冰"的東西，因為冰吃多了，孩子容易氣管不好。
多吃葡萄是最好的，補血。去中藥行買甘草，回家後泡水煮開，等水冷後，把葡萄泡下去，泡一天再吃，對懷孕的婦女很好喔。
9樓：網友
孕婦其實不要吃太多，特意的反而會增加孕婦和胎兒的負擔，很多到後期會引起三高，並不正常，飲食在補充葉酸和維生素就夠了。
請問艾蘭得孕婦維生素怎麼樣嗎？姐姐目前懷孕需要補充維生素
10樓：
我家小姨是老來得子，對於這個小孩非常在乎，懷孕之前就開始補充維生素了。
11樓：留聽閣
根據個人體質的，一般補充葉酸就可以了，而且還免費提供，去醫院諮詢吧。
有沒有姐妹懷孕開始吃愛樂維複合維生素片的
12樓：觀星者天明
孕期正常也都需要補充維生素，但最好是根據自身情況來說，身體需要你可以補，不需要也補的話會加重腎臟肝臟的負擔。
13樓：匿名使用者
有呀，我是懷孕開始吃的，而且一直吃到寶寶出生的時候呢，醫生推薦給我的，它是含毫克葉酸的複合維生素片，能更有效的預防多種先天畸形和出生缺陷，它還有鈣鐵鋅等18種多元營養素，可以滿足孕媽媽對多元營養的需求，預防孕期營養不足引起的貧血，抽筋等症狀，我吃著效果蠻好的。
有胎停的姐妹懷孕時吃過愛樂維複合維生素片的嗎？
14樓：赫全宗書
我是剛懷孕的時候吃的，去醫院驗血後。
醫院給開了三瓶愛樂維，每天吃。兩個多月胎停了。
15樓：善鴻遠門晏
我吃的醫院開的瑪特納，吃完了之後剛買了愛樂維就發現胎停了。
16樓：澹臺訪夢穰洲
我40天開始吃愛樂維，結果60天bc只有40天大，作了**。
經常吃維生素E好嗎，維生素可以經常吃嗎
很多資料上都說維生素e只適合中老年人吃，不適合年輕女性吃，只適合女人吃，不適合男人吃。其實這個理論是大大的錯誤的。先不說為什麼是錯的，還是說說哪些食物中含有維生素e吧。小麥 花生等食物中含有豐富的維生素e，可是，小麥人人從小就吃了，花生米又是男人喝酒時最愛吃的一道菜，那怎麼辦呢？還要不要吃呢？維生素...
要怎麼補充維生素更有效，懷孕期間可以吃什麼維生素呢？
孕婦補充維生素，首先在孕早期的時候，可以通過飲食補充，例如可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如芹菜 西紅柿 大蒜 橙子 柚子 葡萄 士多啤梨 柿子等，這些蔬菜和水果含有大量的維生素。除了通過食補以外，需要額外補充孕婦專用的複合維生素製劑。一般在孕前就要開始補充葉酸，直到確診懷孕，孕婦以及胎兒對維生素的需求量是...
B族維生素可以亂吃嗎，維生素B族可以隨便吃嗎
維生素b族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，多餘的維b不會儲存在體內 而是會全部排出的 所以不會有什麼 維b是人體每天必須的微量元素 可以吃的 沒事不過搭配不合理的話會影響其他元素的吸收 所以 你要是想全面補充為維生素的話就吃善存或21金維他之類的綜...