1樓：愛做飯的小廚子
看教官 如何了，一般軍訓就是訓練軍姿。
還有各種轉向啥的 。但如果你練不好 比如順拐 或者是遲到了 拖後腿了 一般教練可能會讓你做俯臥撐。
2樓：淡定你好
軍訓也會要做俯臥撐的，這也是乙個體育的專案，而且非常需要耐力，以及你的體力，所以說俯臥撐還是很好的乙個動作。
3樓：名字用光了拜拜
應該不要的不過也要看教官了俯臥撐應該會作為懲罰之類的。軍訓主要是站軍姿。跨立。
起。起步走。踏步走。
向左向右看齊。怎麼疊軍被？一些簡單的東西吧。
俯臥撐可能是不做的。
4樓：帳號已登出
需要做俯臥撐的，但是一般這個比較少，大部分都是站軍姿之類的，比較多一些 。
5樓：網友
軍訓肯定要做俯臥撐呀，我現在高二嗯高一的那時候我軍訓的時候肯定要做俯臥撐每天你需要做好防曬。如果沒有條件的話，那你就戴個帽子。
6樓：被劃破的黎明
學校的軍訓有很多科目，俯臥撐肯定是要做的，只是其中的一種，但是具體能夠做多少並沒有強制的規定，並不是特別難的，絕大多數的學生都能夠通過。
7樓：律安福
普通高校軍訓，沒有俯臥撐這個專案，主要是站軍姿，軍體拳，踢正步，即使有俯臥撐也不會很多的。
8樓：風君侯
軍訓肯定是要做俯臥撐專案的。軍訓主要的專案有佇列左右轉後轉。齊步走。跑步走。俯臥撐等專案。
9樓：情感分析達人
軍訓這個應該可能是會做俯臥撐的，但是大部分的時候都不是不會做俯臥撐，只是會做十幾個，應該不會要求太嚴格的，如果自己體力好的話，是可以多做幾個的。
10樓：記憶中的多啦a夢
俯臥撐應該會作為懲罰之類的。軍訓主要是站軍姿。跨立。起。起步走。踏步走。向左向右看齊。怎麼疊軍被？一些簡單的東西吧。俯臥撐可能是不做的。
11樓：活力一夏
軍訓何時要做俯臥撐呢？我覺得只要是體育運動慢跑啊，站軍姿啊，俯臥撐啊，這些軍訓都是必備的一種科目吧，我覺得也不難，只要自己堅持鍛鍊，相信能成功的吧！
12樓：迷風之中
肯定會做的，我曾經帶過軍訓，這基本上是必做的訓練。
13樓：匿名使用者
答：軍訓要做俯臥撐的，不難。
14樓：白
不一定，看教官個人愛好。基本都是練集體協作和整齊度。高強度的體力訓練很少。
15樓：一紙折喪勞
要看教官的要求了，一般來說軍訓常見的是站軍姿，齊步走，跑步走等等，如果做不好是會被體罰的，但是都不是很重，反正我高中軍訓一週，腿非常痛，哈哈你懂吧。
16樓：網友
有的，但大多數情況下是作為懲罰出現的，不用太擔心。
17樓：飛歐情
這個俯臥撐是肯定需要的呀。
18樓：七步迎王
肯定的，一般是做五百個。
為什麼軍訓要做俯臥撐
19樓：y彩虹是甜的
釋放壓力。<>
軍訓（military training），在我國根據《中華人民共和國國防法》《中華人民共和國教育法》《中華人民共和國兵役法》《中華人民共和國國防教育法》和《中共**關於教育體制改革的決定》要求進行的。軍訓是學生接受國防教育的基本形式，是培養「四有」人才的一項重要措施，是培養和儲備我軍後備兵員及預備役軍官，壯大國防力量的極度有效的手段。軍訓的目孝皮拍的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情握告，發揚革命英雄主義精神。
培養艱苦奮鬥，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。從西周開始，官學分「國學」與「鄉學」，並有「小學」和「大學」兩級。據《禮記》《周禮》等記載，西周的大學，以習武為主，教師一般由軍官擔任巧羨。
軍訓主要內容為習射，即學射箭，加駕馭五種戰車的方法等。這是我國古代最早對學生進行軍訓的記載，其中的「大學」。
即以「六藝」為標準課程，「禮、樂、射、御、書、數」成為學生需要掌握的六種基本才能，其中的射、御，即為古代的軍訓，教師一般直接由軍官擔任。
軍檢俯臥撐要做幾下
20樓：蔡建華
法律分析：部隊裡對於俯臥撐個數確實是有規定的，一般來說及格的標準是在兩分鐘內完成45個俯臥撐，而60個俯臥撐以上絕肢就是優秀了。
法律依據：《中華人民共和國兵役法》 第十三條 國家實行兵役登記制度。每年十二月三十一日以前年滿十八週歲的男性公民，都應當在當年六月三十日以前，按照縣、自治縣、市、市轄區的兵役機關的安排，進行兵役登記。
經兵役登記並初步審查合格的，稱應徵公民。
第十四條在徵集期間，應徵公民應當按照縣、自治縣、市、信羨市轄區的兵役機關的通知，按滑巨集拍時到指定的體格檢查站進行體格檢查。
應徵公民符合服現役條件，並經縣、自治縣、市、市轄區的兵役機關批准的，被徵集服現役。
軍訓俯臥撐撐著不動
21樓：想玄彬
歸根到底是手臂力量不足的問題。在這裡給你提出兩個鍛鍊方案。
一、通過啞鈴對於胸肌、手臂肌肉和背部肌肉進行鍛鍊，鍛鍊強度從低到高，但必須保證練習後肌肉有腫脹發熱感。
二、俯臥撐練習。你所謂的俯臥撐做不起來應該是平地俯臥撐吧~~我推薦你先練習高鬥陸源位俯臥撐，即手撐在椅子上或者哪怕空態撐在牆上開始，做俯臥撐的動作練習，達到一定能力後再開始練習撐地的俯臥撐。
個人經驗：乙個月前我開始重新練習俯臥撐時只能做2-3個（過去有鍛鍊時最多可以一次做100個），然後就開始通過高位降低強度，增加組數的方式，到現在已經能夠完成平地俯臥撐 30個/組*4組的健身運動量悉含了。
22樓：溫柔的蠶寶寶
要啊（指我們軍訓時），我們軍訓的時候教官叫我們做了30分鐘的俯臥撐，累死啦~
不過你們軍訓時做不做我就 不知道啦~
應該不會吧，我們教官太狠了~
一般人不會的吧~
我做不了主啊~
不過如果真讓做了你如果太累了，實在撐不住了的話，你就打報告。我想教官會讓你休息的。
如果太累撐的下去但不想撐得老中話，辦法如下：
1.偷懶，（辦法你給我發訊息，我告訴你啊~）2.堅持，再堅持！（一般人不會選這辦法哦~你想這樣我也不阻攔你~精神可貴嘛~）
3.裝蒜。假裝說你堅持不下去了。（注意表雹含旁情：痛苦；走路：一瘸一拐的；說話：讓人憐憫）注意這些90%沒問題了。
以上是我總結出的經驗，做不做由你。^_
有可能不做俯源橡臥撐，但還有必做的也很累，方法等你把我的答案定為後再告訴你吧。
公司安排軍訓，期間做了很多的俯臥撐。長站軍姿。現在回來腰腹部很疼。疼的連腰都直不起來。需要檢查麼
23樓：南山客
你的訓練達到目的了！
疼痛是訓練後的應激反應，痛著但不影響生活，正常。反之，疼得無法行動，立刻就醫，求醫生診斷。很簡單，別怕。
練就軍人的體魄，你才是走了第一步，未來的疼痛多了去了，只要堅持就有收穫的。
24樓：陳先生
大量運動會導致大量的乳酸堆積，導致你痠痛，最好用熱水敷或者泡熱水。
25樓：匿名使用者
大量運動會導致大量的乳酸堆積，導致你痠痛。
要是實在痛的很的話 建議做個檢查。
26樓：桂鋒
不需要，正常反應，適量的堅持做下去會鞏固訓練成果，肌肉的痛感也會慢慢消失。
為什麼俯臥撐肘部會疼痛，做俯臥撐關節疼痛
你好不用擔心 可能是由於運動少了 或者運動過量 導致胳膊肘有點輕微拉傷 好好放鬆 休息幾天就沒事了 平時不經常鍛鍊，所以你鍛鍊的時候超出了你平時的量了，然後你以後鍛鍊的時候先充分熱身，身體微微出汗就行 堅持鍛鍊祝你有個好身體！做俯臥撐關節疼痛 你做俯臥撐時把兩手距離調大，兩手距離大約70釐米左右，這...
為什麼做完負重俯臥撐氣管很疼，做完俯臥撐怎樣恢復，避免肌肉痠痛
幾種可能，第一來種就是 你源長時間沒運動一下運bai動起來適應不了出現肌du肉僵硬zhi的可能。第二種dao就是你做的時候幅度大了，拉傷到自己後背的肌肉了。第三中就是可能以前有舊傷，現在做俯臥撐，不小心舊傷發做了。其他的也就沒什麼了，你可以去醫院查下，是不是拉傷了。希望我的回答能幫到你，記得及時採納...
軍訓負責人需要做什麼
在我們學校軍訓臨時負責人就是幫助輔導員做一些班裡面的工作，在軍訓的時候就管管隊形和紀律，有很大可能以後當班長。1 軍訓定義 軍訓，在我國是根據 中華人民共和國國防法 中華人民共和國教育法 中華人民共和國兵役法 中華人民共和國國防教育法 和 中共 關於教育體制改革的決定 要求進行。是學生接受國防教育的...