1樓：好的情感需要互相成全
很多家庭裡每天水果都是必須的，人體也是需要很大的營養，所以就算是吃飯的過程中可能也要補充一些水果的能量。特別是孩子每一天都需要吃一些水果，對於生長發育來說也是有很大的幫助，如果吃水果太過於多的話也是很不好的。所以關注孩子吃水果適量的話才是最正確的，吃水果的話也要根據寶寶的歲數來決定，很多家長可能就會忽略到這一點，沒有正確的給寶寶食用水果。
寶寶正確的吃水果如果寶寶很小的話，每一天就吃兩種水果其實就可以了，這種營養其實就已經足夠了。吃維生素比較高的水果對孩子的身體其實也有好處，如果吃太多的話就會有一種壓迫感，反而吃多了還是不好的。每一天保證給孩子吃蘋果或者是一根香蕉就已經很足夠了，如果再多吃的話就會造成負能量。
水果的糖分要求也要根據水果的糖分來決定，有很多營養可能是非常足夠的了，這個時候為了孩子不太過於肥胖，水果的糖分千萬要在意。因為有很多水果可能更不容易孩子腸胃吸收，甚至吃完之後引起脹氣，這個時候孩子吃完之後是非常不舒服的，存在一種便秘的情況。孩子吃完飯之後不能再給孩子吃更多的水果，這樣的話就會促進寶寶腸胃的壓力，反而會更加的不好，讓營養流失根本就起不到什麼作用。
吃水果的知識平時在給寶寶選水果的時候要注意水果與水果之間是不能吃的，相沖的一些水果。有的時候吃的水果會引起不良的反應。也對孩子的體質是沒有幫助的，孩子在小的時候身體體質是非常弱的。
如果吃太多的涼性水果，會讓孩子的消化系統不良，甚至還會生病這個時候就得不償失了。
2樓：三土
很多家長誤以為水果具有極高的營養價值，加之寶寶愛吃酸甜可口，所以每天給寶寶吃很多水果，又吃香蕉又吃蘋果。其實，寶寶根本不需要那麼多水果，而且寶寶胃容量十分有限，吃較多水果勢必影響其他食物攝入，得不償失。其實，滿一週歲時，每天蔬菜水果各25~50克即可，不到週歲宜更少一些。
50克是啥概念？大約是一根香蕉的三分之一，乙個大蘋果的五分之一。
3樓：廢后將軍工坊
適量的給寶寶吃一些水果就好了，具體還是要看寶寶的年紀和消化情況。多吃水果對孩子的健康很有好處。
4樓：愛小樹苗
在1~3個月的寶寶中，要給寶寶補充200克左右的水果就可以了，可以是乙個香蕉或乙個蘋果。
5樓：日常小迷糊呀呀呀
一般一到三歲的寶寶一天吃150g到200g的水果就行，六個月到一歲的寶寶一天吃100g的水果即可。寶寶第一次吃水果的時候不要吃太多。
6樓：白茶
每天給孩子飯後加一些水果就可以，總共的量應該控制在一斤以內。 不要給孩子太多水果，這樣的話會影響孩子的食慾及飲水量，也不是很好 。
寶寶一天吃多少水果合適
7樓：生活百科根根達人
<>很多家庭每天都會離不開水果，知道水果對人的身體有著很大的營養，所以就算不吃飯也會吃點水果的，現在的小孩子也是每天都需要吃水果的，對孩子的身體發育也有很大的幫助，但是水果吃的太多也是不好的，那麼，兒童一天吃多少水果才合適呢？隨一起來了解一下吧：
歲的孩子建議每天吃兩種水果就夠了，這樣營養也足夠了，兩種不同的水果含的維生素等也是不一樣的，如果吃太多對孩子的身體也有壓迫感，吃多了反而不好，可以給孩子每天吃乙個蘋果，再吃另外一種水果。
2.水果裡面的糖分也是很多的，雖然有營養也是不能給孩子多吃，很容易引起孩子肥胖，而且有很多水果裡面的成分不容易被腸胃吸收，就容易引起脹氣，孩子會特別的不舒服，就會發生便秘的情況，在孩子吃過飯之後不要給孩子吃水果。
3.在給孩子選擇吃的水果時要注意兩種水果不能相沖，很多不同的水果一起吃容易引起相沖的反應，還要吃對孩子的體質有幫助，有的孩子身體比較弱，就不能吃涼性太大的水果，特別是在孩子出現消化不良的時候。
寶寶吃水果要適度，寶寶多大才可以吃水果？
8樓：何人談遊戲百科
事情是這樣的，乙個三歲的小女孩吃了柿子，然後喝了牛奶。她出現了胃穿孔和脹氣的症狀，導致內臟移位，不幸去世。醫生藉此機會提醒，柿子中含有鞣酸。
如果與蛋白質結合，會產生一種不溶性物質沉積顫拿在胃裡，容易形成胃結石，嚴重影響消費者的健康，所以柿子不能隨便給寶寶吃。現實生活中，嬰兒的健康問題都是因為水果食用不當造成的。
除了柿子，有些水果也不適合寶寶吃。其實從給寶寶新增輔食開始，我們就可以給孩子吃各種水果。有些家長可能會虛洞雀很糾結。
我應該先給孩子吃蔬菜還是水果？如果我先給他吃這麼甜的水果，他以後會嫌棄無味的蔬菜嗎？其實，先吃水果不會讓孩子不喜歡蔬菜，也不會增加蔬菜過敏的風險。
在這件事上，父母不必如此小心翼翼。
對於6 ~ 12個月的孩子，所有權威指南都只提到蔬菜水果要適量。也就是說，如果寶寶在半歲到一歲之間，在飲食方面，每天應優先保持600~800毫公升的奶量。水果中含有豐富的膳食纖維，可以增加腸胃蠕動，促進消化，改善寶寶的便秘症狀。
而且水果富含水分，還能潤腸通便。控制寶寶吃水果的量：先每種水果少量，等寶寶嘗過沒有過敏的情況下再慢慢加量。
寶寶4 ~ 6個月，每天1 ~ 2勺水果；8 ~ 10個月的寶寶，每天20 ~ 30克水果；寶寶1歲前後，每天吃50克水果就夠了；寶寶1 ~ 2歲，每天水果150g左右。儘量給寶寶選擇無籽水果。請把有籽的水果的籽拿出來，比如葡萄。
另外，火龍果、士多啤梨這類帶籽的水果過敏，寶寶只能先嚐差早。6~7個月的寶寶，每天幾勺原漿就差不多了；8~9個月的寶寶每天可以吃20克左右的水果，差不多是兩小塊蘋果的量。
9樓：撲苒悠水身
寶寶8個月之後才可以吃水果，因為吃水握扒果時間比較靠前的話，他輪攔們不臘皮胡能很好的消化，反而會導致他們的身體負擔。
10樓：無能為力大蒜
寶寶三歲的時候就可以吃水果，可以簡單的吃一些香蕉，比較容易咀嚼的東西，還有火龍果。
11樓：黎昕科普知識小屋
三歲的時候就可以吃了，因為這個時候寶寶已經長牙齒了。是可以嚼得動水果的。
多吃水果有哪些好處，多吃水果的好處有哪些
水果中含有很多人體所需的營養物質，每天吃水果對身體來說是有很多好處的，如滋養 防止便秘 預防疾病等。1 滋養 水果中含有大量的維生素，不僅能改善 角質層的新陳代謝，幫助 抗老 飽滿緊彈，而且還能抑制 黑色素的轉化，防止 暗淡沉斑，增加 光澤感，讓 看起來年輕紅潤 2 防止便秘 水果能夠為機體補充大量...
吃水果有什麼好處啊，多吃水果有什麼好處？
1 纖維有益美膚 水果的纖維質為果膠物質，有益排便 纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝，因此有益 2 維生素讓人美麗 水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素c和維生素a最為重要，水果的維生素c不像烹煮蔬菜時會大量流失，因此是維生素c的天然補充食品。維生素c能延...
冬天太冷了怎樣給寶寶吃水果，冬天吃水果太冷怎麼吃
可以把水果製作成果汁或者果泥食用，某些水果也可做菜，或者稍微捂熱一些再食用。一是水果要選擇適合寶寶體質的 對於腸道消化比較差的寶寶，或者是消化功能比較弱的寶寶，要特別注意避免吃涼的東西，哪怕冬天吃水果也要先熱一下再吃，否則容易造成腹瀉。體質較熱，容易上火便祕的寶寶就可以選擇一些降火的水果，如梨等寒性...