1樓:田園小帥哥
過橋豆腐。做法。
1 蔥洗淨切蔥花。
2 紅椒洗淨切粒。
3 豬肉洗淨剁成肉末。
4 將雞蛋打入碗內。
5 再分別裝入墊有保鮮膜的味碟中,淋入少許蛋清。
6 將整蛋放入蒸鍋。
7 加上蓋慢火蒸5分鐘至熟,取出備用。
8 剩餘雞蛋加鹽、雞粉和少許加溫水調勻。
9 倒入盤內。
10 放入蒸鍋。<>
11 加蓋大火蒸5分鐘至熟,取出。
12 將蒸熟的蒸蛋取出,擺在水蛋上。
13 將豆腐塊放入加了鹽、雞粉的熱水鍋中焯水後備用。
14 將肉末放入熱油鍋中,與料酒、老抽、鹽調成醬料備用。
15 將焯水後的豆腐切塊放入盤中。
16 再撒上醬料。
17 撒上蔥花。
18 裝好盤後即可食用。
蕃茄炒絲瓜。
做法。1、蕃茄洗淨放入沸水中燙幾秒冷水沖涼去皮切成滾刀塊;絲瓜去皮切成滾刀塊;蒜切蒜片。
2、鍋中放油燒熱後,放入蒜片炒香後加入蕃茄翻炒,並加入適量蕃茄醬翻炒幾下,加入少許糖調節酸甜的口感,略炒至蕃茄軟爛加入絲瓜塊一起翻炒至熟即可。
油豆腐炒肉。
材料:五花態局肉,油豆腐,胡蘿蔔,蒜,油,鹽,姜,生抽,澱粉,糖,芝麻油,高湯。
做法:<>
1.鍋燒熱注油,3成油溫時將醃製好的肉片下鍋炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香時盛出備用。
2.就著鍋內底油,將蒜白段下鍋煸香,將胡蘿蔔片入鍋翻炒。
3.將油豆腐入鍋一同翻炒幾下後帆盯讓,調入鹽、生抽、老抽調味,鍋內倒入小碗高湯(高度約為材料的二分之一處),將煸香的肉片鋪在油豆腐上,鍋內材料掂勻加蓋燜煮。
4.油豆腐燜煮至透味(2-3分鐘左右),揭蓋轉旺火收汁,起鍋前將青蒜葉投入鍋中兜炒兩下,出香即可起鍋。(嗜辣者也可再淋小勺紅辣油)
大蔥炒肉。材料:大蔥1根;豬肉150克;蒜2瓣;料酒適量;則謹椒鹽適量;鹽適量。
做法。1、豬肉切片,用少許油和鹽和料酒醃製一會兒。
2、蒜去皮切碎備用。大蔥斜切成片備用。
3、鍋裡倒油,爆香大蒜後下肉片翻炒至斷生,盛出來,下蔥段。下料酒翻炒至蔥段變軟,下之前的肉片再一起翻炒最後用椒鹽和鹽調味即可。
2樓:吃瓜預備役選手
準備食材,大火熱油下入薑絲、蒜末爆香,加入原料,大火翻炒,放入所需調料,翻炒均勻即可出鍋。
3樓:網友
首先,把大蔥和肉沒肢銀洗乾淨,大蔥切成長條,肉切成片後放到碗飢餘中,倒入適量醬枯宴油醃製。然後,鍋中放油,放入蔥炒出香味,放入肉片進行翻炒。最後,倒入適量醬油,放入適量鹽就可以盛到盤子裡了。
4樓:可樂
第餘賣一步,準備好五花肉,最好是新鮮的,因為吃起來會更加有口感。而且還不容易膩,然後根據自己口味用調味料醃製半小時。第二步,熱鍋放油,再放入蔥薑蒜炒香,然後再放入醃製好的五花肉,煎至兩面金黃。
豎悉逗第三步,再放水淹沒過五花肉,然後悶煮十分鐘即可陸和出鍋。
茄子炒豆腐的做法大全
5樓:牛一種態度
1、首先將茄子和豆腐洗淨後待用;
2、茄子切成塊狀浸泡在水裡後撈出瀝乾水分,然後用鹽醃製一下擠去水分;
3、豆腐清洗乾淨後切成均勻的塊狀瀝乾待用;
4、油鍋燒熱後將豆腐加入煎制兩面金黃裝出待用;
5、另起油鍋將蒜末爆香,然後醃製好的茄子下鍋煸炒待用;
6、將生抽、食鹽、澱粉等加入碗中攪拌均勻後待用;
7、將切制好的辣椒絲、煎制好的豆腐加入到鍋中和茄子一起翻炒均勻後,將調製好的醬汁加入繼續翻炒均勻後便可裝盤食用。
吃茄子的注意事項。
1、茄子屬於寒性食材,因此一些脾胃不佳且消化不良的患者不建議多吃。
2、茄子不能生吃,以防出現中毒現象。
3、老茄子不建議食用,一般秋後的老茄子含有比較多的茄鹼,過多的食用會給身體帶來傷害。
4、茄子不能和蟹肉一起吃,這兩者都是寒性食材,結合食用會給腸胃造成不適感,嚴重的還可能出現腹瀉的現象,特別是脾胃虛寒的人群不建議食用。
番茄豆腐怎麼炒
6樓:耽纖纖
1.將豆腐切成見方的大丁,用開水焯一下撈出,將麵粉、雞蛋放入碗中調勻,倒入豆腐裡。
2.鍋上火,放入花生油燒熱,將漿勻的豆腐過油撈出。
3.鍋內放底油,放入蔥、薑末、番茄醬炒出香味,加入糖、鹽、料酒、味精、湯100毫公升,把豆腐放入用微火燜,勾芡汁,出勺前淋入少許明油即可。
工藝提示。原料中植物油50克是實耗量,因有過油炸制的過程,需準備植物油300克左右。
菜品口感。味甜酸,色紅潤,質嫩利口。
食譜營養。豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。
此外,豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
食譜相剋。豆腐:豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
番茄醬:番茄醬不宜與牛奶同食。
番茄炒豆腐的做法
7樓:糊大兔
先把番茄炒一下,炒的差不多把調料放進去,把豆腐放進去燉一會就可以了,根據自己合適的口味去做就可以了!
8樓:網友
西紅柿炒豆腐的做法步驟。
步驟 1挑選乙個成熟點的西紅柿,切塊兒或者片兒都可以豆腐我拿的冰箱裡面的凍豆腐,鮮豆腐也行哦!但兩者都要過熱水。方法是水燒開以後,放入切好的豆腐塊煮3分鐘即可,撈出備用。
步驟 2熱油之後先放蔥,稍微炒香後放入西紅柿然後再放一些鹽,稍微出汁兒後要放入豆腐翻炒。這裡不要等西紅柿完全融化了之後再放豆腐。
步驟 3根據鹹談的再酌情放一些鹽。最後放入蒜末翻炒幾下出鍋即可。
茄瓜燒豆腐怎麼做好吃
9樓:王培信
主料豆腐。
200克。茄子250克輔料油。
適量鹽適量生抽。
適量辣椒醬。
適量步驟。1.茄子冼淨。
2.切條在水裡泡一下。
3.豆腐切塊。
4.鍋內放油放入適量辣椒醬炒出紅油。
5.放入茄子炒一會。
6.放豆腐。
7.倒生抽炒一下。
8.加入紅椒。
9.最後放點自制辣椒醬後拌勻起鍋。
番茄炒豆腐的做法
10樓:獨角戲49蜛
蕃茄炒豆腐。
原料:西紅柿、豆腐、香蔥、食用油、鹽、雞粉。
做法步驟:第1步、西紅柿洗淨,切塊。
第2步、豆腐洗淨,切成小方塊。
第磨敗3步、香蔥洗淨,蔥白蔥葉分開,蔥白切段,蔥葉切碎末。
第4步、鍋中放適量塌消油,放入豆腐煎一下團遊知。
第5步、翻面繼續煎,煎到表面金黃即可,盛出備用。
第6步、鍋中放少許油,放入蔥白爆香。
第7步、放入西紅柿翻炒。
第8步、放入適量鹽和雞粉,翻炒入味。
第9步、等到西紅柿變軟,湯汁變多的時候,放入煎好的豆腐,輕輕翻勻,燉幾分鐘,讓豆腐入味,然後關火。
第10步、裝盤。
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