甩肉機對身體好嗎,甩肉機真的有用嗎?

2025-03-03 11:45:26 字數 3316 閱讀 9321

1樓:網友

對身體有一定傷害。

1.高頻震動可致傷害:高頻震動如果能把脂肪細胞震碎,那麼其他的肌肉組織細胞也可以被震碎,同時大量未經分解的脂肪進入到血液裡,有可能引起脂肪栓塞。

另外,即使高頻震動可以分解脂肪,短時期內大量的脂肪分解產物在體內堆積,則有可能引起酮症酸中毒或酮症昏迷。

另外,震動本身可以引起震動病。這種疾病主要發生在特定的人群中,如風鎬的操作工人、開挖礦山操作風鑽的工人等。他們在操作過程中全身都隨著機器震動,最後會導致神經末梢和肌肉的損傷。

**沒有捷徑,除了主動運動以外,沒有什麼其他更好的方法。要從根本上解決肥胖問題,應該擁有乙個正確的理念,要有健康的生活方式,要多吃多動,不能忽略運動的作用。

甩肉機真的有用嗎?

2樓:網友

甩脂機對身體是有危害的。

甩脂機的原理是通過劇烈的震動之後,可以瘋狂的甩脂,但這種通過震動的被動運動的方式,長期使用之後,是會給人帶來像骨骼肌肉損傷、身體內臟器官受損等危害的。

甩脂沒有什麼科學依據,而且很容易導致骨骼肌肉的損傷。之所以這麼說就是因為用甩脂機屬於一種被動的運動,而且身體沒有絲毫的準備以及身體也不容易接受,所以對身體還是沒有好處的。此外,平時用甩脂機的話,震動一小會是可以的,畢竟可以起到一定的按摩功效,不過如今市場上這麼多的甩脂機,都是頻率很大的,如果天天用也可能會震壞內臟。

甩肉機能**麼

3樓:網友

不能,可能會對人體造成傷害。

人體通過肌肉運動代謝能量,糖元消耗完了,脂肪就會轉化成糖元,這個過程帶動脂肪消耗。而如果只是站在「甩肉機」上,被動等著震動,肌肉沒有主動做運動,也無法消耗能量。就算身體主動做一定的對抗,例如收緊核心肌肉群,雖然可以消耗一定量的熱量,但這個消耗量跟主動運動相比也差的很大。

人體靠肌肉維護關節穩定,如果站立姿勢不對,或者站立時間久了,會造成關節磨損。而如果固定內臟的隔膜肌不強壯,震動會造成內臟受損。就算隔膜肌足夠強壯,平時並不處於抖動狀態的內臟在 「甩肉機」的劇烈震顫下,也有可能受損。

因此,想**最好堅持運動鍛鍊並且合理飲食。

4樓:隨便看看

絕對不能。我用過2天。引起了前內腺炎。停用後吃兩天消炎藥就好了。

5樓:網友

不能。。。這種被動運動是由外力造成的。。。身體本身並沒有消耗什麼熱量,也就不會分解脂肪供能,促進新陳代謝的作用也是微乎其微。。。長期使用還會因為**造成內臟損傷。。。

6樓:數一樣的女子

騙人的,還是要控制飲食外加適量運動,效果也不錯。

7樓:丶丿小蘇

你不能去 跑步的? 這麼懶啊。

懶 就別 減啊。

8樓:青島好媽媽

不能,還容易損壞內臟。

9樓:匿名使用者

有用的,我朋友買了一臺,乙個月瘦了12斤,我也跟著買了一臺,20多天瘦了8斤。而且便秘也好了。建議在實體店買,網上假貨太多,外觀一樣的東西內部電機大有不同!

使用甩脂機甩動肌肉對身體有傷害嗎?為什麼?

10樓:碧波潭奔奔

甩脂機是一種**的儀器,它的原理是採用運動科學中的平衡側動振幅增加的原理,使人體的肌肉運動起來,消耗體內的脂肪和熱量。對人體的**有明顯的效果,但是一定要合理使用,否則會對人體產生危害,今天我們就來具體瞭解一下甩脂機的操作不當會對人體造成哪些損傷。

1、降低人體的免疫力。

甩脂機的高頻震動容易使體內的脂肪消耗過快,體質嚴重降低,如果不能及時補充人體所流失的養分,就會影響到人體的免疫力,這也是為什麼很多人在****成功之後容易感冒生病的原因。

2、影響到人體的內臟。

甩脂機在高頻振動的時候,會使人體的內臟跟著一起震動,這種震動會對人體的各種內在器官形成衝擊造成移位,尤其是在飯後使用甩脂機,會對胃部形成一定的衝擊,可以造成腸胃功能紊亂,出現胃炎、胃痛、胃抽筋的症狀。特別是一些女性對於這種高強度的震動方式,容易造成內分泌失調,經期延長等症狀。

3、使人體患上振動病。

一些經常使用甩脂機的人群,會在使用結束後產生渾身無力、頭暈目眩、走路不穩等病,這就是所說的振動病。當甩脂機振動力量過大時,會對身體的骨骼和肌肉造成損傷,容易造成骨質疏鬆,而且還會對腰椎、脊柱、頸椎等關節造成衝擊。我們在使用的時候一定要注意甩脂機的振動頻率以及使用次數,如果出現不良反應及時就醫檢查。

11樓:天真的娛樂君

因為我們無法很好的控制甩脂機的力度,所以很容易出現軟組織挫傷的情況。

12樓:土豆地瓜豆角

用這樣的甩脂機甩肌肉,那麼經常這個樣子肌肉片的損傷,然後還會有危害,所以說要健康的**。

13樓:王不留行

只要正確的使用甩脂機對身體就沒有什麼傷害,但是實際上用來**效果並不明顯,而且用多了對腸胃也不好。

14樓:11夭夭

如果合理使用是沒有傷害的。因為甩脂機只是藉助震動來讓肌肉進行抖動,幅度不大就不會造成傷害。

15樓:o0寂寞v天空

甩脂機自身是沒有危害的,但是使用方法不正確和過度使用都會對身體造成危害。長期使用之後,會給人帶來像骨骼肌肉損傷、身體內臟器官受損等危害。

16樓:小

人體內是有很多神經的,這樣甩會對神經及內臟造成很大的傷害。

17樓:落

使用甩脂機用力甩動肌肉,對身體很不好,不建議這樣做。

甩肉機能**嗎

18樓:網友

甩脂抖抖機是不能**的。

許多商場都在熱銷甩脂機,各電視和網上在鋪天蓋地的熱播甩脂抖抖機**廣告,稱為劇烈的震動,瘋狂的甩脂。每天只需要站在上面五到十分鐘,就能迅速的甩掉脂肪。還有一種迷你甩脂機,可以來專門減腹臀、肩膀等部位的脂肪。

其實甩脂**是沒有科學依據的,用甩脂機後**出油與體內脂肪的關係不大。

肥胖是因為多餘的熱量在體內沒有被消耗掉,轉化成脂肪。而甩脂機是被動的運動,機體沒有主動運動,所以,不會有任何熱量的損失,也達不到消耗脂肪的目的。同時用甩脂機,還可能會造成骨骼、神經損害,長期的劇烈震動可能會影響內臟器官功能。

因此,目前市場上銷售的甩脂機其實對於**來說是沒有功效,沒有科學依據的。不建議用甩脂抖抖機**。要**,其實還是考要靠合理的飲食以及運動。

19樓:網友

需要看使用者能不能管住嘴和邁開腿,如果做到用甩肉機就可以減。

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