雞肉要怎樣做才有營養又香又好吃?

2025-03-07 09:25:26 字數 1297 閱讀 3109

1樓:巨樹花池嫻

粟子為造血療虛之品,粟子重在健脾。粟子燒雞味道鮮美,二者共煮其營養成份極高,造血功能更強,尤以老母此枯雞燒粟子效果森簡洞更佳。

紅杞蒸雞:雞以黃酒,姜蔥煮熟再加枸杞,紅棗與荷葉蒸2小時。有滋補肝腎養心安神之效,適合陰虛腎虛體質,肢體麻木冰涼之咐虧人進補。

雞肉怎麼做最香

2樓:網友

農家小炒雞。

材料:土雞乙隻、幹豆豉、幹辣椒、青椒、蔥、姜、蠔油、老抽、料酒、澱粉、白糖、鹽。

烹飪方法:1、雞肉洗淨後切成小塊,加入一小勺鹽、兩勺料酒、兩勺老抽、幾片蔥、姜 碼味去腥,醃製20分鐘左右,可以靜置於冰箱中,中途取出翻面;

2、炒鍋中加入比平時炒菜略多一點的油,加熱後放進薑片、一大勺豆豉、幹辣椒,用慢火炒出香味。同時 將醃製好的雞肉取出 撿出蔥、姜段不用,肉中加入適量澱粉抓勻備用;

3、帶豆豉開始出香味後 倒入之前醃製好的雞肉,轉成中火 慢慢炒至雞肉變色、水分收幹;中途加入兩大勺蠔油、一勺白糖拌勻。

4、炒至雞肉水分完全收幹充分上色後,加入一小碗熱水,沒過雞肉二分之一處即可,繼續用中火將水煮開,知道慢慢收幹為止 這個過程大約10-15分鐘。中間可以根據自己的口味稍稍調味,但是不再建議放雞精了,因為蠔油就很鮮甜。

5、最後放入切好的青椒塊 翻炒幾下即可出鍋。

香辣小炒雞。

材料:雞腿、青椒、木耳、姜、幹辣椒,準備雞腿切塊、飛水,水裡放幾片姜,大概半斤小青椒切碎,木耳撕成小片,五片姜切成絲,三瓣蒜切片,乙個紅辣椒切圈。

烹飪方法:1、把油燒熱,雞塊放進去炸至微黃(期間烹進料酒三次)放醬油上色。

2、把小青椒和木耳,薑絲蒜片倒進去翻炒片刻,放一些幹辣椒粉(為了口味更重,不能吃辣,可以不放)放鹽。

3、加一點點水,燜一會。

4、出鍋前把紅辣椒圈放進去,關火,翻幾下就可以開動了。

3樓:匿名使用者

炒雞丁原料:淨雞肉250克。

輔料:雞蛋1只、青椒50克。

調料:植物油、澱粉、精鹽、黃酒、味精適量。

做法:1、雞肉用刀背捶後斬成蠶豆大的丁,放入盆內,加入適量黃酒、味精、精鹽、蛋清、幹澱粉抓拌上漿待用。青椒切成蠶豆大的丁。

2、炒鍋放油,燒至。

五、六成熟,倒入雞丁,攪散,待雞丁呈白色,撈出瀝乾油待用。

3、炒鍋內放油25克,油熱,放入青椒略煸炒,倒入雞丁,加入適量精鹽、味精、雞湯,用溼澱粉勾芡,翻炒幾下,裝盤即成。

4樓:炫瘋奇

這樣的情況,可以紅燜雞肉,或是做**雞,東北的小雞燉蘑菇,都可以,這樣做出來的雞肉都非常好吃。

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一 黃燜雞塊 原料 童子雞100克,大蔥,香菇各10克,香油1毫升,料酒2毫升,姜 食用油 清湯 鹽 味精 耗油 胡椒粉 香菜 紅辣椒 水澱粉各適量。製作過程 1.童子雞切塊,大蔥切條,香菇,薑切片。2.鍋中放食用油,油熱放薑片 雞塊,倒入料酒,用中火炒到雞硬身,注入清湯,用中火燜。3.雞肉爛時倒入...