1樓：網友
雞蛋和芹菜這兩種食材都是生活中經常食用的食材，對身體富含非常豐富的營養物質，這兩宗搭配製作的菜品也是人們餐桌上的「常客」，但是很多人對於這兩種食材搭配食用非常的懷疑，下面就讓為大家詳細的介紹這兩種食材是否可以一起食用，芹菜能和雞肉一起吃嗎？
第一，芹菜能和雞肉一起吃嗎？雞肉和芹菜搭配，既可以吃到好的蛋白質、微量元素等，又可以吃到膳食纖維。沒有證據表明芹菜中的某些東西會與雞肉中的某些東西產生不良反應，芹菜和雞肉一起吃傷元氣這念亂種說法是沒有科學根據的。
雞肉炒芹菜，很多地方都有這道菜，味美好吃，因此，雞肉和芹菜是可以一起吃的，並不會對身體產生不好的影響。
第二，芹菜炒雞肉原料：1只雞大腿、300g芹菜、適量油、適量鹽、半個紅椒、適量紅辣椒、適量姜、適量蒜做法：芹菜洗淨備用。
鍋內燒水，水開後把雞腿放進焯下撈出，撈出的雞腿切成小塊。切好芹菜紅椒和其它材料。鍋內放油，油熱後放入切好的姜蒜紅辣椒襲高喊爆香，下入雞塊炒勻。
加一小碗水，蓋上蓋煮，差不多十分鐘的時候，雞塊熟了。下芹菜和紅椒絲翻炒一分鐘，放適量鹽，炒勻即可出鍋。
芹菜能和雞肉一起吃嗎？芹菜中的營養物質非常的豐富，芹菜中含有的蛋白質、鈣、磷、鐵、等這些營養物質都很豐富，而且其中蛋白質的含量比一般瓜果蔬菜高出1倍，鐵含量為拍野蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。雞肉中含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素c、維生素a、等營養物質，而且人類對雞肉的消化率高，容易被人體吸收利用，有著增強體力，強壯身體的作用。
芹菜和雞肉能一起吃嗎
2樓：阿肆聊旅遊
可以。
主料：雞肉400克、芹菜100克、蔥段緩大30克。
輔料：鹽1茶匙、生抽2茶匙。步驟：1、雞肉剁塊。
2、準備芹菜枯雹／蔥段。
3、鍋燒熱油，下入雞肉開始油炸。沒哪帆。
4、炸到略微變黑，舀出多餘的油。
5、倒入芹菜翻炒；加入2茶匙生抽（如果講究色澤，可換成1茶匙老抽調色＋1茶匙生抽）。
6、快出鍋時倒入蔥段；加鹽。
7、出鍋。<>
雞肉可以和芹菜一起吃嗎
3樓：馮蜜柚子茶
雞肉和芹菜不建議一起吃，兩者一起吃可能會損傷元氣，對人體健康會造成一定影響。平時適當吃雞肉可以增強人體免疫力，因為雞肉營養非常豐富，早帆滾可以滿足人體對多轎返種營養物質的需求，而芹菜也富含各種維生素。
不建議雞肉和芹菜一起食用，雞肉和芹菜都屬於營養價值很高的食物，從營養學角度來看，兩者一起吃可能會損傷元氣，反而會對人體健陸餘康造成一定影響。
雞肉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等多種營養物質，它可以滿足人體對多種營養物質的需求，平時適當吃雞肉可以起到增強人體免疫力的作用。
芹菜這種蔬菜含有豐富的纖維素、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養物質，其含有的蛋白質含量比一般瓜果蔬菜都要高出1倍，鐵元素含量比番茄高出20倍左右。
雞胸肉能和芹菜一起炒嗎？
4樓：乾萊資訊諮詢
可以的，可以做成芹菜炒雞胸肉。
準備材料：芹菜 500克、雞胸肉 300克、蔥 1支、姜 少許、蒜 少許、橄欖油 10克、蒸魚豉油 適量、鹽 適量。
一、第一步將準備好的芹菜去葉，切成4-5cm的條狀，如下圖所示。
二、然後將洗乾淨的雞胸肉切絲，不用切的太細，如下圖所示。
三、接著鍋中倒入橄欖油少許，然後下蔥薑蒜爆香，如下圖所示。
四、加入雞絲爆炒，等雞絲略微發白，有個6,7成熟，準備倒入芹菜絲。
五、翻炒芹菜絲和肉絲，快熟時加入少許鹽和蒸魚豉油，如下圖所示。
六、翻炒均勻後即可出鍋，這樣芹菜炒雞胸肉就已經做好了。
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