1樓：慶秋枋
孕婦初期可以吃黃桃，理由如下： 一、女性剛懷孕時也就是懷孕的初期，體內的營養物質代謝相對較快，女並猛性對營養物質的需求也會相對增加，比如糖類、脂肪、蛋白質以及維生素，尤其是各種維生素，比如維生素a、維生素e，維生素主要存在於植物裡面，比如水果、蔬菜等，黃桃就含有豐富的維生素a以及維生素b、稀有維生素，懷孕初期適當吃黃桃絕並橋，可以補充體內的維生素，對蔽磨胎兒和孕婦都有好處的。 二、部分女性在懷孕初期可能會出現消化不良以及噁心、嘔吐、焦慮等，與體內的維生素的缺乏以及消化不良有關係，黃桃具有促進消化的功能，吃黃桃有利於維持體內的激素水平的穩定，孕婦在初期可以吃黃桃。
孕婦吃黃桃要注意以下注意事項。
1、孕婦不能吃黃桃中的桃仁，這是因為桃仁具有活血化瘀的作用，這對胎兒不利。
2、孕婦吃黃桃一定是時令的，足夠成熟的且新鮮的。反季節黃桃可能會有催生劑和防腐劑，不理偶遇孕婦和胎兒的健康；沒有熟透的黃桃，吃完之後會有腹脹的感覺；不新鮮的黃桃，可能已經被細菌所侵蝕。
3、另外，患有妊娠糖尿病的孕婦不能吃黃桃。
孕婦能吃黃桃嗎
2樓：x咪萌生活
可以吃。
黃桃的營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑（α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、猜州虛番茄黃素、番茄紅素及維生素c，抗自由基等）、膳食纖維（果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素）、鐵鈣及多種微量元素，孕婦在懷孕期間可以吃黃桃，對自己和胎兒都有一定的好處，但是不要過量的吃。
但是，孕婦吃黃桃一定是時令的，足夠成熟的且新鮮的。另外，如果黃桃是在冰箱內儲藏的，在食用的時候建議孕跡中婦最好先拿出來，放在室溫下過一段時間在吃，以免由於過涼引起身體不適。
黃桃如何挑選
1、首先要觀察黃桃的外形，以果個大，形狀端正，色澤新鮮漂亮為好，有硬斑、破皮、蟲蛀者較次。
2、用手摸感覺黃桃的軟硬程度，手感過硬的一般是尚未熟的，過軟的為過穗燃熟桃，肉質極易下陷的已腐爛變質。
3、看顏色，九成熟的黃桃金黃誘人，色澤鮮豔，果皮帶有白色保護絨毛，果面通體呈黃色，有裂口的桃子不推薦購買，但表皮上有少許斑點並無大礙，不是不好吃，桃味反而更濃、更甜。
4、除外在的觀察外，有些老闆還會提供試吃的機會，那麼你可以嘗試剝開黃桃的皮，以皮薄易剝，肉色白淨，粗纖維少，肉質柔軟為佳。
以上內容參考百科－黃桃
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