1樓：匿名使用者
不是。那是休息不好。
合理的飲食。
合理的睡眠。
腰痠腿痠是怎麼回事
2樓：三妹探秘
腿痠念譁派是怎麼回事蘆空？仔賀。
3樓：網友
工作累的，壓力大，多休息。
腰疼腿痠
4樓：網友
腎為腰之府，腎虛多會後腰痠痛、腰膝痠軟，渾身無力。腎，其華在發，腎主骨，牙為骨之餘，所以傷了腎氣、腎陰，多會出現腰膝痠軟，牙齒鬆動，脫髮，面容枯萎，兩目酸澀等早衰的症狀。如果你有上述症狀，建議你：
養腎除了飲食上可常吃苟杞、核桃、海蝦以外，可有以下的調補方法：
1。腎喜暖惡寒。每天下午以雙手搓熱，上下搓後腰腎的位置，以溫熱為宜。兩腎中間督脈之上的命門穴，是人的生命之門，陽氣發動之地，應以同樣的方法多多按摩。
2。內腳踝窩的太溪穴是腎經的原穴，腎經的原動力在這裡，為補腎的要穴。另外乙個是腎經的湧泉穴，每晚以熱水泡腳20分鐘後按揉此二穴，激發腎經的原動力。
3。讓家人幫助搓後背的膀胱經（從後背向下一直推到小腿），推到紅熱為佳。膀胱經陽氣最盛，是補腎的源泉。
4。「腰背委中求」，委中穴是調理腰背疾病的總穴，腰背痛者可以常揉。
5樓：網友
腰椎紊亂。引起骶髂關節紊亂壓迫坐骨神經。發展下去就是坐骨神經痛。
腰疼、小腿痠
6樓：春風於秋雨
可能為腰椎間盤突出或膨出引起的。腰和小腿有關。按摩**吧，有效的。
來月經時腰痛，腿痠怎麼辦？ 為什麼呢會這樣
7樓：晨·星
我14歲了 很瞭解這種情況。
學習壓力很重 要多休息 不要激烈運動。
睡覺時儘量平躺睡 不久就好了的。
身體健康哈~
8樓：沐竹無鴻才
痛經一般是宮寒造成的。
可以用點暖宮的中藥調理一下。
我之前就是宮寒。
痛經而且我還月經不調。
來月經時。痛的嚴重。
都上不了班。
每個月那幾天。
難受的很。去看中醫。
中醫說我就是宮寒。
說讓我試試【金】【百】【合】痛經貼。
最近也是乙個同事介紹的。
用著感覺效果很好。
現在有兩個多療程了。
那個已經不痛了。
你也試試吧。
腰痛腿痠可能得了什麼病？
9樓：網友
引起腰痛的原因有哪些？
10樓：匿名使用者
可以做個檢檢視看先 平時不要太過勞累。
11樓：始永修桑雪
你好，腰痛的原因可不少，一般骨質增生、腰間盤突出等都可能導致。你這個可能是腰肌勞損，可吃些氯唑沙宗片。可能是**疾病的，需要去醫院檢查確診的。
月經推遲14天，腰疼腿痠
12樓：憂傷de貓
你沒懷孕。
因為試紙抄一般是準的，放心吧。
我和你一樣，只不過我推遲的時間更久，有時候10多天，有時候3，4個月，試紙測沒有，那就是沒有。
還有，你越期待來月經，就越不來，我就是，啥都不想，該來的總會來。
不來就等，想多了沒用~
你啊 啥也別想了，和你一樣的人大有人在呢 是吧。
13樓：小小人兒
我也是腿痠腰疼，可大姨媽就是不來，害怕懷孕了。可是做了保護措施了。
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