1樓：勾音
很多孩子不愛喝酸奶，其實我們可以把酸奶換一換做法。
今天這個酸奶穀物圈口感酸酸甜甜，組合起來真的特別好吃，是1+1>2的做法，做起來也非常簡單可以立馬操作攜碰！
來說說無糖酸奶的選擇吧。
一般一歲以內的寶寶喝的酸奶是原味的，商場買的話，如實酸奶會比較酸，有些孩子不接受，但是也有一部分孩子很喜歡，所以也不能一概而論。
網上購買的話，簡愛的無糖酸奶，接受度更高，但是一般商場比較少，媽媽們可以根據自己的情況選擇酸奶的品種。
還有一種方法就是自制，但是自制也有一定的風險，個人建議不要分瓶製作酸奶，懶人酸奶是自制酸奶裡最可行的也是最安全的做法，檔野文末我會把懶人酸奶的做法放上去，你們參考一下。推薦的菌種是十菌菌粉，做出來口感沒有那麼酸接受度更高。
簡單。其他。
酸甜。十分鐘。
主料。無糖酸奶100g
草行隱喊莓1顆。
輔料。穀物圈適量。
酸奶士多啤梨穀物圈的做法步驟。
space。
1.準備一杯無糖酸奶。
space。
2.把士多啤梨洗淨後去蒂切塊備用。
space。
3.把士多啤梨放入酸奶裡。
space。
4.撒上穀物圈就好了。
1、 穀物圈一定要現撒現吃，脆脆的口感特別好。
2、 如果沒有士多啤梨也可以用芒果、香蕉等替代。
2樓：北海數碼站
自制穀物麥片中可以新增一些新鮮水果或者是堅果可以增加維生素和營養成分，穀物麥片適用於想要**的人，高血糖，高血壓人群。不僅是高纖維的粗糧並且營養價值非常高。促進腸胃蠕動，針對於便秘人群效果很好。
自制穀物麥片中含有豆類，對於喜愛吃豆製品的人來說也是福音。
燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的。
它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種粘稠物質密檔和切相關。總的來說，同量的燕麥煮出來越粘稠，則保健效果越好。
大麥片則是多種穀物混合而成，如小麥、大公尺、玉公尺、大麥等，其中燕麥片只佔一小部分，甚至根本不含有燕麥片。國外的產品喜歡加入水果乾、堅果片、豆類碎片等，國內的產品則喜歡加入麥芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)、香精等。
相比之下，加入水果堅果和豆類較為健康，可以豐富膳食纖維的**；加入砂糖和糊精會降低營養價值，提高血糖上公升速度；加入奶精行頌盯則不利於心血櫻猜管健康，因為奶精中含有部分氫化植物油，其中的「反式脂肪酸」成分促進心臟病的發生。
自制穀物能量棒的做法，自制穀物能量棒怎麼做
3樓：夜夢薇
準備食材 －
燕麥片 200g
核桃仁 100g
杏仁 100g
黑芝麻 50g
蔓越莓幹/葡萄乾/櫻桃乾等混合莓果 共100g
黃油 100g
黃糖 80g
蜂蜜 4大勺。
步驟 －1.烤箱預熱160度。
2.將核桃、杏仁和燕麥片均勻的鋪在烤盤上，入預熱好的烤箱焙烤10分鐘。
3.烤好的核桃和杏仁勺晾涼後用刀切碎。
4.在大碗裡混合切碎的果仁、果乾、黑芝麻和燕麥片，拌勻待用。
5.在小鍋裡放黃油、蘆慎黃糖和蜂蜜，中火加熱分鐘扮譁搜至黃油和糖粒都融化。
6.將黃油糖漿倒入混合幹物中。
7.攪拌至完全均勻。
8.拌勻後轉移到鋪了烘焙廳歷紙的方形模具中，用刮刀抹平。
9.再墊一張烘焙紙在上面用手壓實。入160度烤箱烤25-30分鐘，取出徹底晾涼後切塊即可。
小貼士 －1，乾果和莓果乾可以隨便換成你喜歡的種類，愛吃什麼就加什麼進去，還可以加巧克力豆或是肉桂粉等香料 2，一定要在模具內墊烘焙紙防粘 3，切糕最重要的是什麼？紮實啊！所以別忘記入烤箱前要用力壓平實 4，放涼後再切才切得整齊。
自制燕麥穀物脆的做法步驟圖，怎麼做好吃
4樓：愛國者搗個蛋
主料燕麥片。
200g輔料油。
適量糖適量步驟。
1.燕麥。片，我買的是即食的。
2.將燕麥片倒入鍋中。
3.小火翻炒至顏色微黃髮出香味後盛出備用。
4.鍋中放入白糖和水，小火熬煮融化，氣泡逐漸消失，顏色變黃5.糖漿熬製濃稠呈琥珀色時關火。
6.將燕麥片倒入鍋內。
7.翻炒均勻，使燕麥片均勻裹蠻糖漿。
8.容器刷油。
9.將燕麥片盛入碗內。
10.溫度降低後倒扣出來。
11.切成小片就可以吃了。
小貼士我買的是即食的燕麥片，只需要稍微炒一下就可以了，也可以用烤箱烤熟。
燕麥圈穀物圈和紅棗黑公尺穀物圈自己怎麼製作?
5樓：匿名使用者
其實都可以的，就是火候不一樣。過去中醫只對綠豆有相剋的說法，現在八寶甚至20寶都可以，你注意火候和口感、色澤就可以了，
6樓：網友
要準備好相應的製作裝置，才能製作。
7樓：**行動
燕麥圈都是油炸的，最好還是喝純燕麥的。
自制穀物水果酸奶怎麼做
8樓：匿名使用者
食材明細。
純牛奶1000毫公升。
酸奶菌粉1克。
細砂糖80克。
雜錦水果穀物35克。
新鮮水果適量。
酸甜口味。其他工藝。
十分鐘耗時。
普通難度。雜錦水果穀物酸奶的做法步驟。
準備製作酸奶的食材，純牛奶和酸奶菌粉。
先將容器用沸水消毒。
每個玻璃器皿裝入500毫公升純牛奶，並加入克酸奶菌粉（半包），拌均勻。
將內膽放入酸奶機中，注入約40度的溫水。
選擇酸奶程式，發酵8個小時。
酸奶製作完成後，趁熱加入細砂糖，拌均勻，放冰箱冷藏鈍化4個小時。
取適量冷藏過的酸奶、1包雜錦水果穀物以及適量的新鮮水果組合在一起，製作成雜錦水果穀物酸奶即可。
小竅門酸奶，水果，穀物隨意搭配即可，你的早餐自己主張。
使用的廚具：酸奶機。
自制**和天然糧摻著喂可以嗎？
9樓：匿名使用者
可以摻著喂，注意看下狗狗粑粑正不正常，適當調整用量就可以。但是這樣狗狗容易挑食喲。
10樓：落日餘暉小鳥飛
也可以呀，反正給狗狗吃的稍微軟和一點，多給他喝點水，吃點蔬菜。
11樓：神麓遙
啊，這個的話你一般少餵它比較好。
12樓：歆檸檬
我覺得是可以的，自己做的肯定健康。
13樓：問去
可以啊，只要狗狗愛吃就行。
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