1樓：星辰大海遨遊天外
銀耳（又叫做白木耳）有的地方會叫雪耳，因此另外有些地方也是叫雪耳蓮子羹。
2樓：黃昏神皇
銀耳湯的高階名字**珍珠瑪瑙湯。
銀耳湯是一旦租襪模激道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯、銀耳型歷棗仁湯等。
3樓：等待
銀耳又叫白木耳，雪耳。
4樓：網友
銀耳又稱作白木耳 。
銀耳湯的高階名字
5樓：我們去看世界
銀耳湯的高階名字**珍珠瑪瑙湯。銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。
銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。
簡介
功效：夏天，最容易發生中暑。
特別是兒童、老人、體弱多病以及在高溫下工作的人，除了避免日曬高溫環境。
外，還可製作冰糖銀耳湯解暑。
功效：夏季白晝時間較長，悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息，許多人一天只能睡上四至六小時，甚至通宵難寐。而銀耳棗仁湯對夏日失眠有良好的**作用。
銀耳湯的功效
6樓：健康達人雷恩
銀耳湯富含天然膠質有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤**、美容養顏。銀耳湯中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動、減少脂肪吸收，有**的作用。對於吃紅棗會長胖的姑娘們來講完全不用擔心。
銀耳與紅棗一併食用，更為美味。
銀耳和黑木耳都是非常好的食品，富含可溶性的膳食纖維，能幫助人體降低血脂，所含的真菌多糖有利於提高人體的免疫力，銀耳有潤肺養陰作用。
選購時銀耳以乾燥、色白微黃。朵大。有光澤、膠質厚者為上品。顏色過白則常是經加工漂白的。色黃暗濁者則是儲存過久，均不宜選購。
冰糖銀耳湯做法。
材料：銀耳適量、冰糖適量、紅棗適量、枸杞適量。
做法：1.把銀耳洗乾淨，放進清水裡泡兩個小時左右。
2.直至銀耳變得較白、脹大，即可用手撕成小塊。
3.把紅棗洗乾淨，與撕成小塊的銀耳一起放進鍋中，大約煮乙個小時左右。
4.把枸杞洗乾淨，放進鍋中，與紅棗、銀耳一起熬煮，大約煮半個小時左右。
5.放進冰糖調味，一邊攪拌一邊熬煮，冰糖融化後即可食用。
銀耳湯的功效與作用
7樓：校易搜全知道
銀耳湯的功效與作用
平時大家可能會喝一些銀耳湯，大家可能不怎麼喜歡喝銀耳湯，就會覺得銀耳湯要是喝多了，對身體不好，不知道大家有沒有喝過銀耳湯呢，可能有人吃過，但是不知道銀耳湯戚悉凳有什麼功效呢！可能有人說不定還真的沒有見過，可能有人會覺得銀耳湯有什麼用，可能有人覺得沒有什麼用的，但是平時沒有了解過，一般就會很少知道，就會覺得沒有用，那麼銀耳湯的功效與作用有哪些呢？
銀耳湯的功效與作用
1.肝臟解毒。
平時喝銀耳湯能夠有助於增強肝臟解毒能力，能夠有利於保護肝臟；要是有老年慢性支氣管炎，這時候可以喝一些銀耳湯，都是有一定的**效果的。
2.清熱健胃。
銀耳湯能夠補脾開胃，以及很好地益氣清腸、有助於補腦、潤燥的作用，要是平時有陰虛火旺，可以喝一些銀耳湯，能夠有一定的幫助的。
3.美容祛斑。
平時喝銀耳湯，由於銀耳有天然膠質，而且也高旅能夠有助於滋陰作用，要是長時間喝銀耳湯，能夠有助於潤膚，也可以很好地幫助祛掉臉部黃褐斑，都是有一定的功效的。平時可以去喝一些陸喚。
網上銀耳湯的意思
8樓：居家小小魚
網上的銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣碧虧，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。
作為作為營養滋補品的銀耳湯，並非對任何人都適宜。寒性體質者不宜長期服用。外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
美容功效。銀耳性平，味甘隱含、淡、無毒，既有補脾開胃的功效，又灶慧笑有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。長期服用可以潤膚，祛斑，而且還能給**細胞提供充足的養分，防止**老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效！
同樣，銀耳湯也可用於外敷，先清洗面部肌膚，然後均勻塗抹完全冷卻後的銀耳湯，避開眼睛。輕輕拍打直至完全吸收，20分鐘後用溫水洗淨即可。
以上內容參考：百科-銀耳湯。
銀耳湯有什麼功效？
9樓：匿名使用者
銀耳又稱為「窮人的燕窩」，燕窩雖補，卻**昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，**便宜，所以稱為窮人的燕窩。
如果以燕窩和銀耳相比，我情願取銀耳而捨棄燕窩，因為燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。
但是火氣太久未消就會轉成燥氣，倉後組織液枯竭，造成內臟缺水，尤其老年人由腸燥引起便秘，吃銀耳最有效。 紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮、**都有效。銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但**也能使肌肉結實骨骼強壯。
以形補形，白色的銀耳也有美白作用。而白色入肺經，銀耳不但潤肺，其中豐富的纖維質還能通腸清宿便。 銀耳紅棗湯不但是美味的**小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。
1.銀耳二兩、紅棗。
五、六粒、冰糖適量。 2.銀耳在冷水中浸泡約六小時以上。
3.將銀耳尾端蒂摘去。 4.
摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時。 5.紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖。
6.中火煮滾。
三、五分鐘冰糖化了即熄火。 7.可冷食，可熱食，涼後放冰箱冷藏。
10樓：匿名使用者
銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為"山珍"、"菌中明珠"。歷代醫學家都認為，銀耳有"強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神"之功。
近年來的醫學研究還證明，從銀耳中分離出來的多種糖類物質，對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。常服銀耳湯，還可起到嫩膚、祛斑、美白、美容的效果。
所以銀耳能美白、養顏、嫩膚。
11樓：匿名使用者
銀耳本有清肺，潤肺的功效。加蓮子能滋腎水。成銀耳蓮子湯；常喝對腎肺陰虛咳嗽，乾咳及肺結核有很好的療效。
12樓：林夕的微笑
銀耳的營養價值。
1.銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失。
2.銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。
3.銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。
4.銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高階滋養補品。
5.銀耳中還有較豐富的膳食纖維。
13樓：匿名使用者
常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白、美容的效果。但並不能**。
14樓：匿名使用者
** 美容美白都不行只是清熱。
銀耳湯怎麼做，銀耳湯的做法
1 先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用。2 將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上，這個不用很長時間，一般十分鐘就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上，...
銀耳湯可以放幾天，銀耳湯冬天常溫下可以放多久？
銀耳湯可以儲存 小時。銀耳湯含有多種氨基酸 維生素，還含有海藻糖 甘露糖醇等肝糖，有較好的滋補功效，煮好的銀耳湯最好是當天食用，這樣更利於營養物質的吸收，也避免了細菌及有害物質導致的身體不適，一般來說，銀耳湯可以存放 小時。銀耳湯的主要原料是銀耳，含有多種營養物質，富含蛋白質 維生素 鈣 鋅 鐵 磷...
紅棗銀耳湯做法
材料主料 銀耳 幹 20克，棗 幹 100克，枸杞子100克，調料 冰糖50克 做法1 將銀耳去蒂洗淨，放入壓力鍋中。2 再倒入枸杞 紅棗 冰糖，蓋上鍋蓋。3 壓力鍋調到米飯檔，保壓時間為10分鐘，即可食用，也可放入冰箱中冷卻後食用。食物相剋 枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓 紅參 大棗等共同...