1樓：南國客東南西北
吃紅薯的同時能喝銀耳湯。
這倆種食材可以做成紅薯銀耳羹、銀耳燉地瓜、紅棗銀耳地瓜粥等多種菜餚。
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素， 能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。 其中豐富的纖維質有助排便。
地瓜含有擾孫大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素c以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便秘、腸癌；同時能減少熱量的攝取，是**的最佳食品之一。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
擴充套件資料：紅薯與銀耳的食用禁忌：
紅薯和柿子不應該在短時間內同時吃，謹坦如果食量應間隔超過五個小時。如果同時進食，甘薯糖在胃中發酵，會使胃酸分泌增加，而柿子中的單寧、果膠反應沉澱凝結，產生硬塊，量大更嚴重可使胃腸出血或引起胃潰瘍。
1、寒冷的人不能吃冰糖銀耳。
患感冒或感冒的人不能吃銀耳，以免加重症狀；
2、銀耳不能用四環素餵養。
由於銀耳中含有豐富的鈣，可以將鈣與四環素類藥物聯合使用，緩晌鏈降低此類藥物的療效。
3、腐爛的銀耳不可食用。
腐爛乾燥的銀耳呈焦黃色或綠褐色，不明亮，花形薄異，易碎，花梗有黑斑，或橙紅色斑塊，起水泡後，粘並有異味。此外，凡是表面長絨毛乾燥的產品都有發黴的危險。
4、黴銀耳不可食用。
菌類一定不能吃後發黴，烹飪不能破壞毒素。
吃紅薯的同時能喝銀耳湯嗎?
2樓：麗好食光
營養美味，銀耳羹的做法，又甜又滑，秋天到了，銀耳羹滋陰潤肺，多加一樣食材營養更豐富，做法超簡單。
3樓：宜賦皇欣欣
吃完紅薯直接可以喝銀耳湯，沒有什麼不適。
紅薯相剋食物如下。
1、紅薯+雞肉：同食會腹痛。
2、紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉3、紅薯+柿子：腹脹。
4、紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適。
4樓：河南衛視犁圓
吃紅薯能不能喝銀耳湯。
每天銀耳紅棗湯和紫薯能一起吃嗎
5樓：乾萊資訊諮詢
可以的。紫薯不能和以下食物一起食用，其中不包括銀耳紅棗湯。
1、忌與西紅柿同食，西紅柿中含有大量的酸類物質，能與紫薯在胃中形成不易消化的物質，極易導致腹痛、腹瀉和消化不良。
2、紫薯忌與柿子同食，不但影響營養物質的吸收，以形成結石，易造成胃出血。
3、紫薯忌與白酒、螃蟹、香蕉同食，正因為紫薯含熱量低，極易導致腹痛、腹瀉。
4、對紫薯過敏的人不宜食用。紫薯也有可能成為過敏原的，如果是對紫薯過敏的話，食用紫薯就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用紫薯。
銀耳湯可以放紅糖嗎
6樓：一念溫柔
可以。紅糖富含多種維生素和氨基酸，如鐵、鋅等成分，和銀耳成分並無衝突，可以同時食用，做成銀耳紅糖粥可以增加機體免疫力。銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有「菌中之冠」的美稱。
1、紅糖富含多種維生素和氨基酸，如鐵、鋅等成分，和銀耳成分並無衝突，可以同時食用，做成銀耳紅糖粥可以補肺氣，增加機體免疫力。
2、銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有「菌中之冠」的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5~10釐公尺，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳作為我國傳統的食用菌，歷來都是深受廣大人民所喜愛的食物，其中所含有的銀耳多糖具有特殊的保健功能。
銀耳湯可以放紅糖嗎
7樓：乾萊資訊諮詢
雖然在做銀耳紅棗湯時絕大部分人會選擇放冰糖或白糖，但煮銀耳紅棗湯同樣是可以放紅糖的。紅糖對女性是特別好的，具有補氣補血的作用，而且紅糖比冰糖白糖營養豐富，含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
紅糖銀耳湯的做法：
1、銀耳用涼水泡2小時；
2、銀耳泡軟後去掉根部較硬部分，洗乾淨然後用手撕成小塊；
2、將泡好的銀耳放入砂鍋，加入適量水，煲2小時；
3、加入紅糖及枸杞，繼續煲2小時；
4、關火，美味營養的紅糖銀耳湯就做好了。
紅豆粥裡面可以放銀耳嗎
8樓：來乙個手抓餅
可以，紅豆和銀耳是可以一起吃的。
紫薯銀耳湯的功效？
9樓：乾萊資訊諮詢
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
2、銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤**，美容養顏。
3、銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有**的作用。
4、銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，有益於生長發育。
5、銀耳中的多糖類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。
紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物質，而花青素是一種有機活性抗氧化物，能夠抗癌，防老化。
山藥銀耳紅棗湯的做法，山藥紅棗銀耳湯（養生壺版）怎麼做好吃
1 準備銀耳1個，加入冷水適量泡發。2 將泡好的銀耳撕成小塊。3 放入鍋中並加入1l冷水 紅棗20g 枸杞10g 冰糖15g。4 大火煮沸1小時。5 出鍋即可食用。注意事項 1 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中...
銀耳紅棗湯吃了有什麼作用？喝紅棗銀耳湯有什麼好處
紅棗又名大棗，屬李科落葉喬木，因為營養滋補，味道甜美，無論點心 燉補 藥膳 紅棗都是主要的食材。紅棗百利有一害，就是不能多吃 吃多了會造成胃脹氣，胸悶滿，那種感覺是很不舒服的。銀耳又稱為 窮人的燕窩 燕窩雖補，卻 昂貴。銀耳無論顏色 口感 功效都和燕窩相似，便宜，所以稱為窮人的燕窩。如果以燕窩和銀耳...
坐月子可以每天吃銀耳湯嗎，紅棗銀耳湯，坐月子能吃嗎
乳期吃銀耳好嗎 哺乳期吃銀耳是好的。哺乳期的女性朋友很容易出現缺鈣的現象，因為女性在哺乳期間，不管自己血液中含有多少鈣，每天都會有一定量的鈣通過乳汁給孩子，以滿足孩子的營養需要。因此，哺乳期女性是骨質疏鬆的高發人群。銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，可以調節人體鈣和磷的代謝，幫助腸道吸收鈣，維持骨骼...