1樓：柒檸檬
懷孕出現失眠多夢的症狀，說明睡眠的質量是比較跡頌差的，處於淺睡眠狀態，神經衰弱、植物神經功能紊亂所致的可能性大。可以到當地三甲醫院的**科或者針灸科，做頭部姿談鄭針灸、推拿等傳統**，也可以服用參芪五味子片、複合維生素b這兩種藥物。如果是懷孕的前面三個月最好不要使用藥物，更安全、穩妥。
在日常生活中要保持平和的心態，少生悶氣，少發火才行，少抽菸，少喝酒，少喝咖啡，少喝濃茶。要改掉不良的生活習慣，晚上少用手機、電腦，少熬夜才行。懷孕出現失眠侍拆的情況，症狀還是有點重的，要及時處理，否則長時間失眠，休息不好對於胎兒也會有影響，這種情況最好是到產科去找產科的醫生，產科的醫生對於孕婦使用藥物把握的要更好一點。
2樓：網友
懷孕期間激素水平的變化、營養失衡以及準媽媽情緒波動、睡眠不足等都會導致掉頭髮。孕期掉凳姿遊頭髮可以通過飲食來滋補，可以吃黑芝麻，黑芝麻富含油酸、維生素e等多種營養物質，能有效的潤澤肌膚，滋養頭髮，對改善頭髮乾枯易斷、脫髮都有顯著作用。核桃仁也可以使頭髮烏棗銷黑亮澤。
其次可以吃獼猴桃，獼猴桃能夠幫助秀髮維持水分，有效的抵抗頭髮乾枯脫落的問題。另外，還可以吃蘋果，蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止**和頭髮乾燥，維生素c對肌膚有美白作用，果膠能夠保證肌膚冊帆與秀髮的水分。另外，蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長，鎮定頭皮，止癢，防止脫髮。
如果孕期掉頭髮，在飲食上一定要注意，做菜不要放太多鹽，或者吃太多甜食，因為鹽分可能導致人體內水的瀦留，進而影響頭髮生長，同時滋養細菌，誘發頭皮油脂堆積；而過多的糖分在體內可使皮脂增多，誘發頭髮發生抑制性皮炎，繼而大量脫髮。孕婦還要保持愉悅的心情，保證充足的睡眠，以免影響內分泌導致脫髮。
3樓：帳號已登出
你需要放鬆心情，不要過度緊張焦慮，嘗試自我調節，睡覺前不要看手機電腦等容易引起精神興奮的東西，
4樓：匿名使用者
妊娠期的女性因為正在經歷特殊的生理時期，不能輕易使用安眠昌譽類藥物，妊娠造成的失眠爛迅手症只能通過臟腑氣血功能的調整來加飢嫌以控制。
5樓：cc橙子心靈
到正規的醫院去檢查下，看看有哪些方面出現了不適。
記憶力減退，多夢，有內火，心煩易怒，愛掉頭髮
6樓：網友
你好，你這情況考慮是腎陰虛引起的情況，腎陰虛，表現為口乾舌燥、**瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳拆純鳴頭暈等症狀。最好看中醫檢查確診，明確後只醫生指導下旅巖咐服用六味地棗此黃丸調理，同時注意休息，不要熬夜等。
失眠多夢，煩躁易怒，記憶力減退怎麼回事
7樓：亭林直樹
心理不要負擔過大，睡前一切放下不管，解決心心理跟睡眠是關鍵。
失眠，多夢，記憶力下降，丟三落四，乏力，煩躁，易怒，手足冰涼，食慾不振，神志不清，月經不調？
8樓：網友
那就出去散散心就好了。
9樓：生物高考加油站
您好！可能是進入更年期，這是更年期開始最明顯的現象，失眠多夢甚至出現幻想，記憶力明顯下降，有時候東西拿在手裡確到處找。脾氣暴躁，容易對老公發火，代謝降低，手腳冰涼，晚上睡不暖，吃東西沒胃口，開始停經，過一段時間就會發胖，所以您一定要多參加集體活動，鍛鍊身體，注意營養，晚上用熱水袋暖腳或泡腳在睡覺。
10樓：海口醒目
這是更年期的症壯，要經過醫生的**和自已在飲食上的搭配，慢慢地就會恢復正常。
11樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
根據你的描述，出現這種情況建議服用六味地黃丸進行溫補一試。
12樓：網友
你失眠多夢休息不好，而且身體有溼氣又虛。
13樓：網友
這種情況應該去醫院進行詳細檢查確診後。進行**，不可耽誤。生命是可貴的，要珍惜生命。
14樓：愛馮寶寶
呃，你這是怎麼回事啊？ 這麼多問題 是什麼壓在心裡啊？
15樓：網友
您這症狀像是氣血不足導致的神經衰弱，建議您去醫院診治，或者是進行中醫調理。
16樓：匿名使用者
看樓上回答說更年期，但是樓主提問也沒說自己年紀啊，總之感覺有內分泌失調，神經衰弱的表現，要鞏固情緒，可以去找心理睡眠科學醫生看看，
17樓：征服天下女人
這個是更年期的表現，女子可以通過食物對中草藥的成分來調節身體，做夢就可以通過鐵皮石斛來調理手腳冰涼來事。氣虛，如果講這個太長了。
脫髮，多夢，失眠，腰疼，記憶力減退，面色晄白，免疫力減退，脾氣暴躁，經常口乾舌燥，是什麼原因
18樓：有珈藍音
病情分析：
你好，根據你的情況不能確定是哪一種腎虛，具體的腎虛型別判斷需要與中醫面對面的交流和診斷才可以確定。 腎陰虛表現為：腰膝痠軟，五心煩熱，頭暈耳鳴，失眠健忘，盜汗，男子遺精**，大便秘結，舌紅少苔，脈細等表現。
意見建議：可用六味地黃丸**；陰虛火旺者可用知柏地黃丸。 腎陽虛表現為面色白或黝黑，腰膝酸冷，精神不振，男子陽痿**，遺尿浮腫，五更洩瀉等。**以金匱腎氣丸為主。
失眠多夢脾氣大記憶力下降一到晚上就胡思亂想是怎麼回事
19樓：網友
你好，根據你的描述，發生這種情況的原因可能是由於精神衰弱造成的，建議你近期適當放鬆一下，多做做有氧運動。
20樓：青芥末人生
你好，失眠有可能和白天精神壓力大，情緒激動，神經衰弱等因素有關，導致的睡眠質量不高。如果是長時間這樣的話，有可能是神經衰弱的表現。可以在睡前吃點谷維素或者喝袋牛奶，幫助緩解神經，快速入眠，提高睡眠質量。
記憶力下降失眠多夢是怎麼回事？
21樓：網友
記憶力下降，失眠多夢這是因為平時工作生活壓力大，並且思考太多。
22樓：ccc菜辣椒
失眠多夢、記憶力下降這種情況屬於神經功能紊亂所導致的現象，同時還會伴有心慌、注意力不集中、頭暈目眩的症狀，這種疾病可以口服安神補腦液進行**，同時也可以口服谷維素進行促進失眠的**。在日常生活裡，要有適當的體育鍛煉，保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大。在日常生活中要避免感冒、避免受涼、避免喝酒，這種情況會對睡眠有所改善，最好在**方面還是以日常的生活方式為主，避免長期服用藥物**，長期服用會對藥物產生依賴性。
23樓：薔聞鑲
也許是生活工作壓力大的原因吧。
24樓：好夢成真好人好夢
記憶力下降就是你失眠多夢導致的，失眠多夢應該是腎虛導致的，建議吃點六味地黃丸調理一下。
25樓：酌酒老陳
大概率和你生活壓力過大有關。
心情不好晚上就失眠多夢，睡不好身體機能就會下降，會覺得記憶力下降。
最好是吃一些安神補腦的中成藥，因為西藥***有點大，容易有依賴性。
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