1樓：比佛
可以吃的。魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、猜畢伍卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美。
魚籽中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。
魚籽的適宜人群：
1、魚籽中含有多種維生素，多吃魚籽，有利於促進發育、增強體質、健腦等作用，少年兒童宜食。
2、因魚子富含膽固醇，老人不宜多食。
3、魚籽乃發物，腫瘤患者不能多食或者少食，有炎症的患者也要注意少食。
擴充套件資料。食用魚籽的注意事項：
1.魚籽雖然很小穗或，但吃下去很難消化，燒煮也很難燒熟透，吃了後容易消化不良，造成拉肚子。所以在烹飪的過程中煮熟煮透。
2.不是所有的魚籽都可食用，如河豚魚子有毒，千萬不能食用，處理不好可直接致死（一顆河豚魚子可毒死幾十個成年人）。鯰魚（鯰魚）魚子也有毒，誤食會導致嘔數公升吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難，情況嚴重的會造成癱瘓。
3.少吃汙染區域的魚。因為魚頭部和魚子的農藥殘留量高於魚肉的五至十倍。所以購買魚子要選健康無汙染的。
比較有名的魚籽是鯖魚、鯡魚、梭魚、鮭魚、美洲西鯡魚和鰈魚的魚籽。魚類雖有淡水和海水之分，但魚籽營養成分沒有太大不同。
2樓：勾音
火參裡面的籽是可以和果肉一起吃的，而且連籽一陪野裂起吃還能促進腸道蠕動，幫助消化。
不過火參果的籽比較大，而且覆蓋在果肉的明膠狀物質裡，因此吃的時候也不易取出，如果不太習慣籽的口感可以在嚼完果肉後將籽吐掉。
火參果的吃法。
1、直接吃。
火參果最簡單的方法就是直接吃了，新鮮的火參果對半切開後便可以用勺子舀著吃。也可以加酸梅粉食用，這樣吃更具脊雹風味。
2、吸管吸。
把火參果一端切開乙個小口，用珍珠奶茶的粗吸管輕輕的戳裡面的果肉，鬆了以後就可以大口大口的吸食了。如果放在冰箱裡冰上一會味道更好。
3、搭配蜂蜜。
將火參果的果肉用勺子舀出來，加入蜂蜜，拌勻即可均勻。
4、榨成果汁。
除了以上幾種方法之外還可以將火參果榨成果汁後食用，可對切後可以用勺子挖出裡面的果肉榨汁，在火參果汁中加入幾滴的酸橙汁、檸檬汁、和少許的糖還可以給幫助可以抑制口乾。
火參果的營養價值。
1、安神補腦。
火參果是一種高營養的特徵水果，這種水果中有大量的維生素，人們食用以後能夠起到安神補腦的作用，另外經常食用對人類的心臟也有很好的保健成效，能夠減少心臟病的發作。特別合適老年人或者從事腦力工作的人群食用。
2、**美容。
火參果中有多種微量無素和氨基酸，人們食用以後能夠起到排毒養顏以及**的美容等多種作用，是許多女性最喜歡食用的保健水果。
3、清腸胃。
火參果中有大量的維生素c，果肉中還有許多粗纖維存在，人們食用這種水果以後能夠起到清算腸胃的作用，減少食用油膩食用帶來的不適感。能夠起到均衡膳食營養的作蘆閉用。長期堅持食用能夠起到不錯的**效果。
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