1樓：匿名使用者
男性經常吃些黃豆對身體是很有好處的。男性過了60歲以後，骨質開始流失，黃豆能改善男性的骨質流失。黃豆不但有改善男性骨質流失的作用，還可以補充卵磷脂行首穗，卵檔卜磷脂能提高短期記憶力和學習芹公升力。
2樓：網友
黃豆的營養價值是非常高的，而叢神型且對於男性來說，吃黃豆能夠非常好的起到瞎脊降脂降糖的作用，所以對於一些血脂增高和糖尿病的現象能夠起到預防的功效，滲猜而且黃豆中還有的膳食纖維成分能夠非常好的緩解，便秘的發生，對於男性來說更是能夠預防便秘發生後出現痔瘡的現象。
3樓：竹簡墨已白
男人應該多吃黃豆，可以讓身體更健敬局康，例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的幾率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。
而且亮野讓多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂脊巧已被證實與短期記憶力和學習力有關。
4樓：網友
對於男生來說，吃黃豆的益處主要在於補充蛋白質，一定程度上可以增山數鋒加身體的免疫力的，但畢閉是還是應該吃的逗晌溼度一些，因為吃的過多，有可能導致嘌呤過高。
5樓：陽光趙大地
男士吃黃豆有很多好處，大陵備豆對男性的裂判好處主要體現在保護前列肆汪改腺上，而且男性是心腦血管疾病的高發人群，所以黃豆對男性健康大有裨益。
6樓：養安彤
男性吃黃豆當然有益處了，黃豆裡面有軟磷脂，對我們身體是有好處的，經常吃它，我們的身體會強壯起來，增加免疫力。
7樓：漂釀娘子
1、提高身體的免疫能力2、預防骨質疏鬆3、調解神經。
8樓：沐染染染染染
適當多吃黃豆的好處能夠寬中導致堆積時，謝麗腹脹，時代的人適當吃黃豆，有很好的寬鬆導致的好處，能夠健脾利水，對於脾虛水腫腹水的人適當多吃黃豆，有很好的健脾利水的作用。
9樓：網友
男人吃黃豆補充蛋白質提高免疫力。
10樓：帳號已登出
男性吃紅豆能夠使免疫力提高，同時呢能夠補充大豆異黃酮，提高免疫力。
11樓：小熙猶如花美嗎
中醫的功效就是發揮一些常見食材的功效，讓人們在日常的時候改善自己的體質，增強自身的抵抗力，黃豆就是我們常見的食物，它的功效有很多的，悄衫皮那麼到底對我們的身體有哪些好處，我們下面就來盤點一下！
黃豆性味甘、平。具有清熱解毒、防癌緩老等作塌談用。《延年秘錄》稱，服食黃豆可令人「長肌膚、益顏色、填骨髓、加氣力、補虛能食」。
黃豆別名菽、大豆，為豆科大豆屬一年生草本植物。黃豆是我國的原生植物，它的祖先為野生大豆，早在3000年以前，古代人民就開始食用了。如《詩經·大雅》中就裁有「藝之荏菽」的字句。
黃豆既可供食用，又可以炸油。由於它的營養價值很高，被稱為「豆中之王」、「田中之肉」、「綠色的牛乳」等，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物。
黃豆性味甘、平。具有清熱解毒、防癌緩老等作用。《延年秘錄》稱，服食黃豆可令人「長肌膚、益顏色、填骨髓、加氣力、補虛能食」。
食療方。1、把1000克排骨切成塊，與100克黃豆、薑片一道放入加足水的沙鍋中，先用大火煮開，後改用小火燉至黃豆熟爛、豬骨能嚼為至。此時放入葡萄酒、精鹽和味精再燒5分鐘，撒上蔥花，即可食肉喝湯。
常服食黃豆排骨湯，對調節大腦神經、增強智力及消除疲勞，特別適宜學生考試前後經常服食。
2、將250克新鮮黃豆放入容器內，用醋浸胞15日。每天吃10～20粒即可。長久食用，能強身健體，預防癌症，延年益壽，是防癌珍品。
3、取黃豆250克、白芨30克、核桃肉適量。將三物搗研調勻，用溫開水衝粉少許，調成核桃糊，文火稍煮即成。做點心吃，每日一次。三者共用對容顏啟差憔悴者、體瘦者頗有裨益。
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