1樓：馨予情感站
第一種是早已出芽的土豆：出芽的土豆中帶有較多的是龍葵素，這樣的化學物質對身心健康的危害比較大，它特性還相對穩定，即便做熟透也無法被清除。特別是在提示一些中年好朋友，假如家裡土豆放了好長時間早已發芽了，提議丟掉為好，不必再次服用了。
第二種是顯著變色的土豆：一般來說，土豆色調是黃色的，頭皮發綠，其實也暗示著在其中的龍葵素比較多，如果只是有一點點變黃，把土豆皮削完了裡邊的色調是正常的，也許沒太大的難題。提議大夥兒買土豆時需要注意選擇，少吃發黃的。
血糖高的人能吃土豆嗎？
有一些糖友感覺土豆中的碳水化合物含量較多，而碳水化合物進入體內會轉換為糖，擔憂吃完擔憂會影響到血糖豎慧水平。針對血糖高的人而言，一次吃太多含有碳水化合物的食材，的確不太有利於降糖，但是，糖友吃土豆對血脂的危害，跟食用方法相關，由於選用不一樣的烹飪方式，食物中的碳水化合物含量會產生變化。一般來說，土豆的血糖生成指數比較高，但不是非常高的，針對糖友而言，挑選有效的食用方法，也許不容易對血脂造成太大的危害。
那樣，糖友該怎麼吃土豆？下邊得出一些建議：
1.烹飪方式儘可能口味淡，提議防止吃炸土豆。
有研究發現，每星期吃3份燒熟或磨碎的土豆，餘纖答得2型糖尿病患者的概率會**，若吃的是炸薯片，風險性則更高一些。
2.留意量的操縱。
土豆能夠做為正餐吃，依據營養膳食中的提議，每天攝入的谷甘薯食材在250-400克最合適，甘薯攝取在50-100克最合適。
3.不必吃太燙的土豆。
略微晾涼一會的土豆跟剛出鍋的土豆對比，gi值有一定的減少，晾涼後的土豆中帶有抗性澱粉，針對減少gi值有益處，進而針對飯後血糖的危害會小一點。若能把握這幾點，糖友吃土豆豎消也許就不容易對血脂造成太大的影響了。在這裡也想告知血糖高的小夥伴們，不是不能吃碳水化合物，不論是土豆或是大公尺飯，實際上全是可以吃的，只不過是有前提條件，要把握有效的食用方法。
2樓：黎昕科普知識小屋
我覺得長芽的土豆是不能吃的。就是因為已經有毒了。我認為最好要少吃，因為土豆的熱量也比較高。
3樓：巨蟹阿斯頓
發芽的土豆，變綠芹正的土豆，翻新的土豆，儘量少吃或者不吃嫌裂悔；這種源謹土豆對於身體來說是非常不好的，雖然看起來沒有事情，但是吃的時間長了不利於健康；血糖高的人也是能夠吃土豆的，但是要少吃。
4樓：隨遇而安
我認為土配螞豆培局埋我臘讓認為土豆變綠或者是土豆發了芽以及翻新的土豆最好不吃或者是少吃；因為這些土豆都已經變質了，如果吃了的話對身體會有一些危害；這些糖高的人是可以適量的吃土豆，但是不可以吃太多。
為什麼血糖高的人不能吃土豆？還有哪些蔬菜不能吃？
5樓：生活茶話
血糖高的人不能夠吃土豆，因為裡面含有太多的澱粉。血糖公升高之後對患者的身體有著極大的影響，甚至很有可能會出現危險。通常的表現會是逐漸消瘦以及食慾不振，在逐漸萎靡的情況下，很有可能會誘發心血管疾病的發生。
不管有沒有可口的飯菜，都一定要對體內的血糖進行一定的調控。特別要注意的就是南瓜和蓮藕裡面的澱粉比土豆裡面的還要多，要注意日常當中所吃的食物。<>
高血糖的人不能吃的水果有芒果、荔枝、西瓜和紅棗，水果裡面的糖分比較高的話容易導致血糖不穩定。疾病肯定是希望能夠越早恢復越好的，不能夠讓疾病變得越來越嚴重。該忌口還是要忌口，像紅棗吃在嘴裡是甜的不用想含糖量就已經超標了。
想吃水果的話可以選擇吃蘋果和香蕉，對身體不僅有好處還能夠達到通便的效果。<>
做菜的時候不少人都喜歡去炒甜菜，覺得裡面帶有抗氧化的部分。對正常人來說是乙個不錯的選擇，當然對血糖高的人來講是不能夠去吃的。甜菜是長在蘿蔔當中的一種蔬菜，生長過程當中就已經吸取了裡面的一些營養成分。
高血糖的人吃多了之後就會讓血糖**，會威脅到自己的生命安全。<>
總的來說在家裡吃食物的時候一定要注意不能夠經常的去吃一些酸菜，酸菜不僅會增加乙個人患癌的風險，甚至會讓高血糖的人吃完之後很難受。平時一定要注意多喝一些水，多吃一些粗細搭配的食物。高血糖的人容易水分流失，尤其是運動過後。
要去喝涼水，要喝溫熱的白開水或者是喝一些淡茶水都行。一天的水量要保持在5倍以上，才能夠讓血液更好的迴圈。
6樓：星了
土豆屬於含糖量比較高的食物，所以血糖高的人是不能吃的；還有山藥藕這一類的蔬菜都是不適合吃的，這些食物含有豐富的碳水化合物，而且糖分比較高，對血糖的影響比較大，所以在臨床當中不建議這類食物多吃。
7樓：阿斯達歲的說
因為土豆裡面含著豐富的澱粉，而澱粉裡面有糖，所以說吃了土豆的話容易讓血糖公升高，對身體是非常不好的；甜菜，菱角，藕，芋頭，紅薯，這些都是不可以吃的。
對於糖尿病患者來說，能不能吃土豆？為什麼？
8樓：小豆子子梓
我認為可以吃土豆，因為土豆的營養價值是很高的，而且也可以增強患者的抵抗力，並且也可以增強患者的免疫力，所以我認為對於糖尿病患者來說，能吃土豆。
9樓：小週週
對於糖尿病的患者來說的話是不能吃土豆的，因為土豆的澱粉是比較多的，而且糖分也是很多的，儘量少吃。
10樓：安妮的心動錄目
可以吃土豆，可以保護乙個人的身體，也不會讓乙個人在生活中糖尿病變得非常嚴重，並且會獲得乙個很好的緩解。
11樓：阿樂秋季雨
不可以吃土豆的，因為這樣會對身體造成嚴重的影響，傷害性也是比較高的，也會出現很多的問題，
有孕時，孕媽儘量少吃哪種食物，會容易導致脹氣，影響寶寶健康？
雜穀物 這些食物可能會導致肚子脹氣，同時也可能會影響到腸胃的健康。儘量少吃紅薯，口味比較重的，含有大量肉的湯食，少吃一些豆類食品，因為容易產氣。應該少吃一些山楂，少吃一些垃圾食品，襲巖比如辛辣的食品，燒笑局烤，玉公尺，紅薯，這些食物吃多了都會導致消化不良，拍公升御而且還會容易導致脹氣，對於胎兒的健康發育...
土豆紅羅卜汗菜能一起吃嗎，土豆不能和哪種蔬菜一起食用
可以土豆 柿子 吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出 土豆 西紅柿 土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸 西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良 土豆 香蕉 一起吃麵部會生斑 土豆 香雀 一起吃臉上容易生雀...
請問用哪種洗面奶去痘印 黑頭效果好？儘量便宜點！謝謝
長痘痘很可能留痘印，這是很多人擔心的問題，也是大家視痘痘為大患的重大原因。好不容易打倒了頑固的痘痘 但臉上卻留下斑點。清潔 針對患者 油膩的特點，早晚兩次潔面，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3 5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天 上的灰塵 油垢。若遇面部塵埃 ...