1樓:小xu說生活
不會清隱猛長胖。
榴蓮千層的熱量每100g是291大卡,乙個6寸的榴蓮千層,重量在120g,熱量也就350大卡左右。
乙個成年人一天基礎代謝所需的熱量,就有1500大卡,所以如果你在一頓飯中只吃了6寸的榴蓮千層,並沒有吃其他食物,一般是不會長胖的。當然攜螞,如果你吃了其他食物又吃了榴蓮千層,那一天攝入的熱量可能就超了。
一般來說,累計多出3500大卡的熱量,可以讓人長胖1斤。
榴蓮千層屬於甜品,如果是**期特別在意體重的話,儘量少吃吃。每天要做到營養均衡,適量運動,健健康康最重要。答橋。
2樓:尚雪珍匡真
乙個6寸榴蓮千層的熱量約為**350大卡**,而乙個成年人一天基並衫礎代謝所需的熱量約為**1500大卡**。因此,只吃乙個6寸榴蓮千層並不會讓人長胖。但是,如果攝入的熱量超過基礎代謝渣棗所需熱量,就會逐漸積累脂肪並導致體重增如蔽拆加。
一般來說,累計多出3500大卡的熱量可以讓人長胖1斤。所以,吃榴蓮千層等高熱量食品時要注意控制攝入量,避免攝入過多熱量。
乙個榴蓮多少斤?
3樓:愚喬啊
榴蓮的大小沒有定論,通常4~7斤較為普遍,但小的有兩三斤,大的十多斤都有。
榴蓮的果實一般有足球大小,果皮堅實,密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,黏性多汁是一種極具經濟價值的水果。
榴蓮屬於純熱帶作物,榴蓮的物候學特徵生長所在地日平均溫度22℃以上。無霜凍的地區可以種植,中國海南省和雲南省的部分地區可以發展。因為榴蓮要終年高溫的氣候才能生長結實,即使在赤道地區,海拔600m以上的高地,由於氣溫下降,也不能種植榴蓮或不能結果。
450克的榴蓮千層有多大
4樓:暱稱雪兒
榴蓮千層450克應該是六寸的加忌廉核螞襲榴蓮泥大約有三成左右。
其實榴蓮千層十寸也不是特別重的,大概也就是兩百多克左右,可以說足夠五個人一塊吃的,**也是並不貴,大一點的要二百多改兄塊錢,雖物卜然說**稍微有些貴,但還是有很多人買這種蛋糕,不過這個榴蓮蛋糕的熱量比較高,平時在家吃的時候一定要控制一下用量。
製作方法。把雞蛋打散,加牛奶、糖粉和融化的黃油打勻,再篩入低筋麵粉。
打勻,放置冰箱半小時。把榴蓮去核,壓碎。忌廉加小許糖粉打發,待用。把麵糊用不粘鍋煎熟,每張皮大概用湯勺一勺子即可,煎好後放到無水碟子裡稍凍後使用。
用乙個無水的碟子,攤開一張蛋皮,鋪一層薄薄的忌廉,再鋪一層榴蓮肉,如此類推。把榴蓮肉與忌廉混在一起更容易攤開。來一張完成圖,完成後放冰箱2小時後切開,就可以享受美食了!
雖然切面的層次不太鮮明,由於榴蓮肉的關係吧。
十斤榴蓮能出幾斤肉
5樓:健身達人小俊
10斤榴蓮開啟後,大概有6-8斤果肉。
榴蓮的果皮有薄有厚,而當中的果肉也有著一定的差別,通常10斤重的榴蓮中,大約有6-8斤的果肉,薄果皮大概有8斤果肉,而厚果皮大概有6斤果肉。
榴蓮果肉中含有大量的糖分,熱量高,含有蛋白質約,脂肪約,碳水化合物。
同時含有豐富的維生素類物質,如維生素a,維生素b,維生素c和做悄豐富的礦物質元素,其中鉀、鈣含量最高,榴蓮中氨基酸團攔。
種類也很齊全,有穀氨酸、天冬氨酸等,含有植物活性塌胡胡成分,如黃酮、花青素等等。
乙個6寸榴蓮千層夠7個人麼
6樓:生活小妙招疑難解答
乙個6寸榴蓮千層不夠7個人吃。6寸蛋明老糕適合2至4人食用。6英吋的蛋糕直徑大約15釐公尺左右,屬於比較大的蛋糕。
一般六寸得蛋糕如果換算成釐公尺的話大概是15釐公尺左右的樣子,這個是有乙個換算方法的大概是用你蛋糕的寸數去乘釐公尺,一般四個人吃的話剛剛好,如果說人比較多的話那還是買10寸吧。
詳細資訊:在儲存榴蓮蛋糕時,需要將其放置在低溫下儲存,低溫下可以極大的儲存埋公升蛋糕風味,和新鮮口感,激液公升但儲存時間不能超過3天,時間過長蛋糕質地下降,影響食用。儲存時需要用保鮮盒將其密封。
榴蓮千層是以雞蛋、低筋麵粉。
榴蓮製作的一道美食。對於愛吃榴蓮的人來說,應該都會喜歡吃,香甜軟糯真的很有口感的。榴蓮千層口感非常的好,這種甜品也是非常受歡迎的,在一些甜品店裡就能夠吃得到,甚至我們在家裡面也是能夠自己製作的,榴蓮本身就是特別好的一種水果。
6寸榴蓮千層蛋糕利潤,做一個6寸榴蓮千層蛋糕需要多少榴蓮,榴蓮好貴啊,賣
利潤不是一個定值,要看你買的材料 還有你賣的蛋糕的 等諸多因素。做法 1.將輔料全部融合,過篩後靜置冷藏半小時,然後用不粘平底鍋小火煎好班戟。2.切好水果,把芒果的三分之二打成泥,另外三分之一切丁備份,把榴蓮全部打成泥,二分之一過篩。3.取300克淡奶油加40克細砂糖打發。分成兩份,一份加入四分之一...
買了榴蓮全撥開,怎麼存放,買了一個榴蓮全撥開,怎麼存放
其實,榴蓮具有後熟性質,一般要放置在陰涼的地方儲存。而取出的榴蓮肉則應先放入飯盒,封好,再套上保鮮袋,存放於冰箱。這樣,才不會在冰箱中串味。榴蓮開啟後,將柔軟的果肉取出來,用保鮮膜將剝出來的果肉一塊一塊分別包裹好,再裝入保鮮盒或塑料袋中封好,放入冰箱的冷凍室內冷凍,每次食用時取出一塊解凍即可,味道和...
俗話說「乙個榴蓮頂3只雞」營養師 不管好壞,這4類人少吃榴蓮,為什麼?
榴蓮 水果 雞湯 飲食健康 糖尿病 熱量 香蕉 食療。榴蓮被稱為水果之王,它是一種營養價值非常高的水果,不管是維生素還是礦物質,種類非常多,而且還含有豐富的營養物質。雖然它會散發出一種非常刺鼻的味道,但是當大家把它吃進嘴裡的時候,往往都會被它的美味所征服,不過 營養課堂的營養師要提醒一下大家,榴蓮並...