1樓:匿名使用者
牛奶麥片 牛奶麥片。
材料:牛奶、麥片各適量。
作法:將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可信局熄火。
叮嚀 富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以**,作法也很簡單。
另外乙個簡單的製作牛奶麥片的方法:
1.麥片適量,加2倍於麥片的開水充麥片。
2.等待肢坦亮2分鐘。
3.加入常溫下包裝盒內的牛奶,和水等量,攪拌。
這種方法適合在辦公室等只有沸水沒有奶鍋的情況下製作,簡易上手。
而且這樣充出來的麥片,嫩滑,歷寬爽口,口味不下於拌煮的麥片。
2樓:匿名使用者
拿鍋鍋 倒入 ** 煮。
牛奶麥片怎麼煮 如何煮牛奶麥片
3樓:泰貿製造
1、食材:麥片40g,牛奶250ml,糖適量。
2、匯入適量的水,大火煮沸。
3、倒入麥片,小火煮三分鐘左右。麥片的量根據個人需要,一般一人份的話,三勺就可以了,想要稠一點就多放一點。
4、匯入準備好的牛奶,煮沸一分鐘左右,然後倒入牛奶,不流失營養味道也更鮮美。
5、放入白糖,攪拌均勻。
6、將麥片匯入碗中,好了營養美味的麥片就煮好了。
牛奶麥片的做法 怎麼做牛奶麥片
4樓:電菘眯只束
1、食材:牛奶250ml、燕麥30—40g、糖少許。
2、準備好純牛奶,燕麥這些食材。
3、將牛奶倒入鍋中,**煮沸。
4、將準備好的燕麥放入鍋中,攪拌開。
5、小火煮1—2分鐘將燕麥煮開即可。
6、將煮好的燕麥盛到碗中,一碗香噴噴的健康的燕麥牛奶就出爐了。
煮牛奶麥片,裡面放的是什麼牛奶?
5樓:信必鑫服務平臺
盒裝的牛奶就可以了,牛奶麥片做法如下:
主料:牛奶180毫公升、即食燕麥片三茶匙。
輔料:李悄雞蛋乙個。
步驟一:把牛奶,燕麥哪悶渣片和雞蛋準備好!
步驟二:牛奶用奶鍋慢火煮開,加入燕麥片拌勻;
步驟三:然後打入雞蛋乙個;
步驟四:蓋上鍋蓋,罩敗關心燜三分鐘雞蛋就熟。
步驟五:將煮好的牛奶燕麥盛出,可以享用啦。
牛奶和燕麥片怎麼煮的
6樓:乾萊資訊諮詢
牛奶和燕麥片的煮法:1、燒一壺開水,然後把盒裝的牛奶放入開水裡浸泡;
2、待5-10分鐘後提出;
3、準備乙個塑料杯,把生的燕麥按需要的量匯入杯中;
4、把泡好的燕麥再匯入杯子,然後蓋上蓋子;
5、浸泡5-10分鐘後,麥片就會化開,即可食用。
牛奶燕麥的功效是補充營養、潤腸通便、****等,對於營養缺乏和便秘等都有非常好的作用。1.補充營養:
牛奶和燕麥屬於比較常見的食物,牛奶當中含有非常豐富的蛋白質和鈣質,燕麥當中還有非常豐富的膳食纖維。
麥片和牛奶怎麼泡
7樓:信必鑫服務平臺
牛奶泡麥片的做法如下:
用料:燕麥片適量、玉公尺片適量、牛奶150毫公升、糖適量。
步驟:杯中放適量燕麥片。
再加入適量玉公尺片。
牛奶燒熱,緩緩倒入。
玉公尺片剛浮起來即可。
浸泡半分鐘。收工。
麥片加酸奶好吃還是加牛奶好吃?
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