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很多中醫確認為由於身體內部的功能失調才會導致我們這些眼病的形成，但是孫襪中醫和西醫的說法卻是不一樣的，西醫認為是我們人體內部缺少一些所需要的元素導致的，而我們想要看清楚我們生存的這個世界，就必須要保證我們眼睛中的晶狀體必須和光線聚焦到視網膜上，而葉黃素來說就是能夠保證我們的眼睛中的晶狀體點聚焦在我們的視網膜上，只有我們補充了這些眼睛所需要的營養成分，才能夠控制我們眼部疾病的發生，讓我們看得更清楚，視力也不會下降，那麼含有葉黃素滴眼液對我們的眼睛是不是也有一些好處呢，前面我們說過的葉黃素是對我們提高視力有幫助的，那麼葉黃素滴眼液則彎激主要對於我們緩解我們眼部的疲勞有很大好處的，減輕近視的作用不大。所以對於那些經常用眼的人來說可以必備一些，關鍵時候對於眼睛疲勞可以減緩一下。葉黃素滴眼液的用途很多都是被用來緩解眼部疲勞，但是對於減緩視力的下降的作用鬧中還是很小的，這個是根據個人的情況來調解的。
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含葉黃素的食物有以下幾種：
1、蛋黃。我們都知道雞蛋被稱作是全營養食物，講的是從蛋殼到蛋黃其都具有十分好的營養價值。蛋黃中含有豐富的葉黃素和玉公尺黃素，吃了以後可以使得眼睛更加的明亮，而且顏色越黃的蛋黃對於眼睛的益處就越多。
2、獼猴桃。
這是一種公認的含有葉黃素最多的水果，具有十分不錯的保護眼睛的功效。長期食用獼猴桃不僅可以幫助使得**變好，還能防止眼睛出現疲勞感。而且獼猴桃中富含的維生素是高等抗氧化劑，可以幫助清楚體內不正常堆積的氧化物。
3、玉公尺。在玉公尺的營養成分中不僅含有豐富的葉黃素，鬥喚還含有豐富的玉公尺黃質，這些物質對於保護眼睛的健康都有十分不錯的效果，可以幫助預防老年性的黃斑變性。
4、菠菜等綠葉蔬菜。
在菠菜和一些綠色蔬菜中葉黃素的含量也比較高，但其中以深色的蔬菜含量最多，如菠菜和甘藍等，長期食用這些食物能夠有效的保護我們的眼睛不受傷害。
但是研究也表明了：食物中的葉黃素不但吸收不和隱足，且利用率極地，必須額外補充。所以要空棚凱補充葉黃素，那麼除了食物，就是通過樂睛視力營養素這類的營養補充劑來補充最好了。
葉黃素對眼睛的用處是什麼？
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葉黃素的作用有哪些 葉黃素對眼睛起到什麼作用。眼睛視力。
葉黃素。葉黃素也叫植物黃體素，又被稱為「眼**」，它是人眼視網膜中重要的色素，廣泛存在於深色花卉、蔬菜、水果當中。葉黃素的作用有那些？
眼睛如果缺乏葉黃素，就容易出現黃斑退化、視力不清晰等眼睛問題。葉黃素這種神奇的物質對眼睛起到怎樣的作用呢？一起往下看吧。
1.視網膜的主要色素成分。
蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要成分就包括葉黃素，葉黃素同樣也是眼睛視網膜黃斑區域的主要色素。人眼需要充足的葉黃素來維持營養和視力，如果缺乏這種元素，眼睛就會失明。
2.保護眼睛免受光線損害，預防眼睛病變，延緩眼睛的老化。
太陽光、電子螢幕等發出的藍光進入眼睛會產生大量自由基，從而導致白內障和黃斑區退化；如果眼睛黃斑含有充足的葉黃素，葉黃素就能對藍光進行過濾，使眼睛免受藍光的傷害。
3.保護視力。
葉黃素具有光保護作用和很強的抗氧化性，可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視和視網膜剝離，並且呵護眼睛、保護視力。
要想給眼睛補充葉黃素，在多吃深色蔬菜水果的基礎上，建議額外服用葉黃素補充劑。
現在市場上銷售的葉黃素產品種類很多，面對市售的眾多葉黃素產品，我們要怎麼選擇呢？
型別：在國外市場上，葉黃素主要分三類，人工合成酯化葉黃素、天然酯化葉黃素、專利葉黃素，其中天然酯化葉黃素吸收率可達50%-60%，天然酯化葉黃素一般從萬壽菊中提取。
成分：葉黃素產品可以分為單一葉黃素和複合葉黃素，複合葉黃素是指除葉黃素外還富含其他營養物質，比如藍莓提取物、氨基酸、維生素等。
含量：注意檢視葉黃素產品的成分含量，確保符合個人需求或醫生建議，儘量購買大品牌葉黃素保健品。
安全認證：注意檢視保健食品安全認證和批准文號。
香港萊特維健亮瞳藍莓素提取北歐野生藍莓精華和天然葉黃素，其中富含花青素可以促進眼部血液迴圈，維持正常眼壓和提高夜視能力。
和一般的葉黃素補充劑相比，萊特維健亮瞳藍莓素不僅富含北歐野生藍莓提取物、天然葉黃素，還富含dha、β—胡蘿蔔素、氨基酸、鋅、鐵等各種營養，科學配比，全面提供眼部營養，而且咀嚼片特別適合青少年兒童服用，有利於吸收。
葉黃素保護眼睛的功效與作用
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人的眼睛是乙個非常特殊的器官，它有著獨特的結構和功能，但同時也非常脆弱。尤其是對於現代人，因為長期接觸各種電子產品，更容易引起視網膜的疲勞和衰老。而葉黃素這種營養成分則具有保護視網膜的功能，因為它可以幫助眼睛合成更多的視紫質，同時還能夠避免出現黃斑變性的問題，從而更好的保護眼睛，緩解眼疲勞的現象，同時還能姿喊消跡知夠防止因為衰老而導致的視力下降。
很多天然的食物當中都含有比較多的葉黃素，例如胡蘿蔔以及各種雜糧，同時在新鮮的水果當中葉黃素含量也比較高。以上為滲晌大家簡單介紹了葉黃素保護眼睛的功效與作用，普通人除了可以通過調整飲食來補充葉黃素之外，也可以直接選擇相關的保健品或者是藥品。這樣能夠身體帶來更充足的葉黃素，而且專業生產的產品還能做到可靠的劑量，儘快改善各種眼部問題，對於疾病也有輔助**的作用。
藍莓葉黃素酯粉對眼睛有什麼效果，藍莓葉黃素酯粉對眼睛具體有哪些好處？
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葉黃素酯比葉黃素更好吸收嗎？
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