1樓：
改善bai症狀首先要加強體育鍛煉、
du增強體質zhi、振奮精神、dao保持平和樂觀的情緒回、養成良好的生活答習慣。家人、同事的關心和理解也很重要。中醫理論對此症有一定的見解，根據不同的分型，選擇相應的**加以調理，如滋肝養腎等，可以採用中藥進行調理，調節內分泌系統，改善內外環境，增強身體抵抗力，緩解更年期症狀問題。
補充睪酮的**在理論上有其合理性。實踐證明，睪酮**可以改善總的健康狀態和情緒，提高性慾，增加肌力和骨質密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。
宜吃食物： 菠菜、 胡蘿蔔、 絲瓜絡、 蓮子、 百合、 蘋果、 鴨梨、 黃瓜、 冬瓜、 韭菜。
忌吃食物： 辣椒、 姜、 大蔥、 大蒜、 牛肉、 羊肉、 雞肉、 香菜、 香椿、 花椒。
2023年，臺灣長庚醫院通過對231名有情緒、睡眠與性功能障礙等更年期症狀患者研究發現，失眠障礙與男性更年期有關。
2樓：還有馬
你這樣的症狀來除了更年期綜合症以自外還是存
bai在一些比較嚴重的問du題的，這樣比較zhi嚴重的情況還dao是建議去找到正規的針對於精神心理問題的專科醫院去看一下的，確定一下看看具體到底是什麼問題，針對病症及時作出**，看你的情況可能已經出現了併發症，所以要格外關注一下。
父親正處在更年期，脾氣變得很暴躁，一點小事就很生氣。我該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
如果bai你是男孩，就少和他du說話，他問你就答，不zhi問絕不聊。dao如果是女孩回，就乖巧點。不過答我聽說母親更年期，倒沒聽過父親也這樣，好了，反正我就是這樣和母親相處的，我相信大部分男孩也應該是這樣，這不能代表我們不愛他們，只不過沒辦法。
哎，做人難，做兒子更難
4樓：手機使用者
我啊bai也有和你一樣的問題！du
！！成天面對我爸跟zhi
我挑刺dao！這心給我氣的啊！！版最好的辦權法就是不理他~~他不問你不說、他要是問，你就言簡意賅的回答他的問題儘量少的出現在他面前、避免讓他挑刺的地方。
就ok啦！男女通用！！！
5樓：長生小餃子
我和你一樣，我從小被爸爸打大的，現在快16了，叛逆期，只有一個辦法了，往死裡氣，然後一點事都沒有
6樓：手機使用者
我是女孩子，然後我爸爸本來就是脾氣不好的那種，現在更是暴躁，說實話我不想和他待在一起，因為做什麼都會被吵，他每次吵我我都不會有表情或者回嘴，他自己覺得沒意思就行了
7樓：那哪哪那拿拿
請問你老爸現抄在好了嗎?，我襲今年結婚第四年，從去年bai開始我老爹就哪哪du看我都不順眼，愛發zhi脾氣，順dao
帶著看我老公也不順眼，不過我老公心大，啥也感覺不出來，我老爸是軍人，可能嚴肅慣了，今年光嫌棄我啥也幹不了，也不大盼著我回孃家?，不愛理人，愛找事，愁死啦。
8樓：匿名使用者
兩種方bai法，
一種是他高興的時
du候離zhi他dao近點，發脾氣的時候離他遠點。過了版這個時期就好了。
第二種權是他高興的時候聊他不高興的原因，分析一下，讓他自己有意識的控制一下。
不高興的時候把自己當個脾氣沙袋，讓他發洩時有目標，能加速他的平靜週期。
9樓：匿名使用者
明知道這樣，那就別一般見識，特別情況下直接無視。
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