1樓:匿名使用者
香菇燉雞
雞 1/2只(約1斤) ,香菇 12朵(表面切十字花備用) ,筍 12片 ,水 6杯 ,米酒 1大匙 ,鹽 1又1/2小匙 ,味精 少許
雞剁塊,放入開水中稍微川燙去血水後撈起,放進燉鍋內,再放進所有調味料及水6杯,蓋上鍋蓋燉40分鐘,40分鐘後再放入香菇和筍片,繼續燉20分鐘即可起鍋上桌。
做法二≮美食原料≯
土雞腿2只,幹香菇6朵,紅棗12粒,姜2片,酒1大匙,鹽1小匙。
≮美食做法≯
1、土雞腿剁小塊,氽燙過去除血水後衝淨;
2、香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟。將所有材料放入燉盅內,淋酒1大匙,再加開水6杯。外鍋加水2杯半,加蓋蒸40分鐘;
3、起鍋前加鹽調味,拌勻後即可盛出食用。
≮烹飪關鍵≯
這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開後再放入材料,並且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮。
當然五花肉好了,精肉比較適合炒 炸。五花肉燉比精肉燉要香:香菇燉肉的做法是:
1,將香菇泡發後(或鮮品),清洗乾淨後備用。
2,將豬肉處理乾淨,斬成塊。然後放入開水鍋煮一下水,去掉肉的血水,清洗乾淨備用。
3,將鍋燒熱後,放油,下肉炒至外表發黃時,加入清水、姜塊、料酒、蜜棗3粒,大火燒開後,打去浮沫,放入香菇,改用小火燉一時,最後加鹽巴調味。
***注意的是,改用小火燉湯時水要一次性加夠,中途加水就會去掉香菇的香味,燉時最好用沙鍋。
2樓:寶貝昕忻
烹飪時的注意事項
1. 發好的香菇要放在冰箱裡冷藏才不會損失營養;
2. 泡髮香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中;
3. 把香菇泡在水裡,用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中;
4. 如果香菇比較乾淨,則只要用清水衝淨即可,這樣可以儲存香菇的鮮味。
搭配時的注意事項:
宜香菇+木瓜=木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,與香菇同食具有降壓減脂的作用。
香菇+豆腐=健脾養胃,增加食慾。
香菇+雞腿=提供高質量蛋白質。
香菇配以有滋補功效的雞腿一起燉食,可在低熱量的前提下有效地補充高質量蛋白質,並且對氣血陰精不足所致頭暈目花、疲勞乏力、胃納減少、腰痠軟、失眠等病症有輔助**效果。
香菇+薏米=營養豐富,化痰理氣。
香菇為美味珍餚 ,有益氣補飢、治風破血,化痰理氣等功效,薏米有健脾利溼,清熱排膿的效果,兩者均為抗癌佳品,一起煮製成粥,或蒸製成薏米香菇飯,有健脾利溼、理氣化痰的效果,為肝病以及肝癌患者理想的食療食品。
忌香菇+鵪鶉肉、鵪鶉蛋=面部易長黑斑。
香菇+河蟹=易引起結石症狀。
香菇含有維生素d,河蟹也富含維生素d,兩者一起食用,會使人體中的維生素d含量過高,造成鈣質增加,長期食用易引起結石症狀。
香菇+番茄=破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。
香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低。
3樓:百七喜度
幹香菇,洗淨,溫水泡大,與要頓的材料(雞或排骨等)同放就行。用醪糟汁代替料酒味道更好。
鮮香菇,洗淨直接做湯就行。
本人實戰經驗。
4樓:匿名使用者
幹香菇的話就要水發了,如果買回來是發好的話,打上十字花刀,就可以烹飪燉湯了,那看你要煲那類了,什麼排骨,雞湯都可以!
對了,那個幹香菇水發後,的那個水得留著,那個水的營養價值很高的!可以煲湯一起用的!
5樓:jin濃濃
香菇煲雞,放點當歸之類的藥材就可以咯
6樓:真不是三毛
直接放水,水開了,燉3分鐘,調味,就好了
香菇湯怎麼做?
7樓:小搖搖
用料:平菇200克,香
bai菇6個,雞蛋du2個,蔥一段zhi,姜一片,黑
胡椒dao粉少許,麻油少許
步驟專:1.蘑菇湯要用兩種屬蘑菇,其中一種必須是香菇,另外一種可以是金針菇或者平菇,香菇要切成紙片薄,平菇要用手撕成細絲。
2.鍋內放油少許,蔥切段,姜一片切成絲,蔥姜香菇一起下鍋炒香,黃酒少許再放平菇翻炒幾下,加入熱的白開水一起煮開後,調成中小火煮5分鐘。
3.然後加入澱粉勾芡再煮開,然後打入雞蛋關火,攪拌一下,最後放鹽,黑胡椒粉,出鍋裝碗後加幾滴麻油即可。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。
提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性;
延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用;
8樓:我家有菜
豆腐香菇湯怎麼做?把香菇切塊倒入鍋中抄出,鍋中起油,倒入水鹽 ,然後把豆腐倒入,然後加入香菇清燉15分鐘。
香菇湯怎麼做,香菇湯怎麼弄好喝
豆腐香菇湯怎麼做?把香菇切塊倒入鍋中抄出,鍋中起油,倒入水鹽 然後把豆腐倒入,然後加入香菇清燉15分鐘。香菇湯怎麼弄好喝 用料主料 香菇200克 高湯500克 輔料 鹽2克 胡椒粉2克 香蔥10克 雞精2克 香油2克1 香菇清洗乾淨。2 高湯一盆。3 倒進鍋裡燒開。4 再倒進香菇。5 放點鹽燒開。6...
香菇肉餅湯的做法步驟圖,香菇肉餅湯怎麼做
用料豬肉 五花肉 500g 幹香菇 5 6朵不等 鹽 適量 澱粉 適量 料酒 適量 瓦罐 3 6個不等 香菇肉餅湯的做法 幹香菇泡發備用 五花肉 豬肉 肥肉瘦分離,去豬皮 瘦肉全留下,肥肉留一部分。肥瘦比例是7 3。意思是三分肥肉七分瘦肉。開始剁肉,剁碎剁勻,基本上這個樣子肉泥就差不多了。可以用絞肉...
香菇瘦肉燜飯怎麼做,香菇瘦肉燜飯的做法,香菇瘦肉燜飯怎麼做好吃
用料大米 或糯米 1000g 五花肉 帶皮 150g 幹香菇 5 8朵 幹木耳 5克 豌豆 半碗 胡蘿蔔 半根 洋蔥 八分之一個生薑蔥 八角冰糖 生抽老抽鹽料酒 香菇豬肉燜飯的做法 將米洗淨,浸泡幾十分鐘 香菇 木耳泡發 五花肉焯水後待用。將五花肉切碎,泡發好的香菇 木耳切成小塊,胡蘿蔔切小丁,洋蔥...