1樓：莫念v勿忘
增肌蛋白粉是可以和蜂蜜一起吃的。
但混合沖水有講究，方法如下：蜂蜜、蛋白粉，一定要用溫水，一定不要用開水，這樣會破壞營養，同時一定不要在空腹時喝。
因為空腹用，機體會把蛋白粉當做能量來轉換送達需要的組織，而起不到蛋白粉的最大作用；另外，服用時要先放溫水在方蛋白粉慢慢攪動，最後放蜂蜜，或者是先放溫水，再調蜂蜜，最後放蛋白粉慢慢攪動。
2樓：匿名使用者
可以，只不過吃的方法要注意。一定不能用開水沖服，蛋白粉遇開水問題並不大，關鍵是蜂蜜。因為蜂蜜遇熱水後的營養會被大大破壞。
而且一定不要空腹時吃，空腹時身體內的供能物質所剩無幾，就會將蛋白粉直接作為供能物質利用，蛋白質的營養將大大浪費。所以，建議你儘量不要將這兩樣東西一起吃。空腹時吃蜂蜜，吃飯或吃零食時配點蛋白粉，營養會被充分吸收，這樣多好。
3樓：寧波益生康健
可以，但混合抄
沖水有講究，襲在這我把我bai自己再用的方du法說說：
蜂蜜、蛋白粉zhi
，一定要用dao溫水，一定不要用開水，這樣會破壞營養，同時一定不要在空腹時喝，因為空腹用，機體會把蛋白粉當做能量來轉換送達需要的組織，而起不到蛋白粉的最大作用；另外，服用時要先放溫水在方蛋白粉慢慢攪動，最後放蜂蜜，或者是先放溫水，再調蜂蜜，最後放蛋白粉慢慢攪動。
4樓：匿名使用者
你好，，，
牛奶和蜂蜜也一起喝的人也有，
蛋白質補充劑也從牛奶抽出來的營養素，，
蜂蜜和糖一起喝也沒有關係。 吸收率和其他的影響沒有。
只有增加蜂蜜的卡路里。。
推薦蛋白粉：gflex wph
5樓：匿名使用者
沒問復題
安利蛋白粉就制是最純淨的營養
沒有別的
吃它和平時吃飯沒區別
只是它的營養更純淨更優質更全面更集中而且可以量化你想你身體裡本來就有蛋白質的
你不吃蛋白粉的時候如果喝蜂蜜
蜂蜜到了你身體裡一樣會碰上蛋白質
安利蛋白粉和蜂蜜同樣是純天然產品
一起吃只會讓身體更好
尤其對**最好
放心吃吧
6樓：佼女類斯斯
可以還可以和果汁
牛奶一起都可以的
蛋白粉可以和牛奶，蜂蜜一起吃嗎？
7樓：初設計
是可以和牛奶，蜂蜜一起吃的。
1、蛋白粉是一種針對特定人群的營養性食品補充劑。作為氨基酸補充食物，可為幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和**人群提供因蛋白質缺失提供必需的營養。
2、將蛋白質粉溶解於溫水或冷水中，切記不要使用熱水。如果要調節口感可溶解於牛奶、粥、湯中，也可用於製作奶昔、冰激凌等蛋白質食品。
3、不於酸性飲料同飲 ，酸性飲料裡含有機酸成分，當與蛋白質粉融合後，會造成凝塊，影響人體消化吸收。
蛋白粉可以和牛奶，蜂蜜一起吃嗎？
8樓：青雲梯
沒有什麼特別方法，和飯一起吃就行。蛋白粉和奶粉和蜂蜜加在一起，不會格外有效。因為到了肝臟都要分解的。
重要的是蛋白粉質量，紐崔萊的真貨可以幫你。其他的不敢保證。
9樓：匿名使用者
可以，但是一個是量的多少，一個是這個方法的熱量是否足夠
10樓：手機使用者
沒問題的，但要適量，人體吸叫蛋白是有限的，過多的不吸收，會加重腎臟的負擔
11樓：匿名使用者
訓練前用肌酸,睡覺前用蛋白粉
蛋白粉和水果不能一起吃，蛋白粉和水果不能一起吃
水果中含有很多的維生素，能起到很好的促進消化的作用，所以蛋白粉和水果能一起吃，能有效促進我們對蛋白質的攝入。湯臣倍健膠原蛋白粉含有進口的膠原蛋白，提高膠原蛋白，也實惠。要想變壯些，多少優質蛋白質，雞魚蛋肉，增肌多吃牛肉，不要吃什麼增機粉，裡面可能有激素的。記得飯後吃湯。飯前吃水果 飯後水果對胃不太好...
蛋白粉可以空腹喝嗎，空腹可以喝蛋白粉嗎還是要吃點東西？
蛋白粉不宜空腹吃。空腹吃蛋白粉，蛋白粉會被作為一般的 產熱食品 消耗掉，造成浪費，作用和一個饅頭沒多大區別。所以不管是在兩餐之間吃蛋白粉，還是就餐時先吃蛋白粉，都很浪費。在吃蛋白質粉之前或同時，吃一些其他食品。蛋白粉是一種針對特定人群的營養性食品補充劑。作為氨基酸補充食物，可為幼兒 老人 運動人群 ...
蛋白粉能增高，吃蛋白粉能否增高？？
多增高效果不怎麼好，想要長高多補充點鈣。你好，不會,只會補充蛋白質,想長高還是多吃補鈣的東西,加強鍛鍊,如果樓主是男生建議你可以聯絡打籃球,真的可以長高,親身體會.謝謝。蛋白粉不能增高 也不是百分之百的張肌肉 而且那個東西是鍛鍊的前後吃的 怎麼說呢 你要是不鍛鍊吃的話 會上火的 所以你要三思啊 蛋白...