1樓：十三朝古村
針對女孩子就美容、**之類的，男孩子就健身、預防疾病之類的，本人專業廚師，公共營養師。希望對你有幫助。
2樓：石頭也開心
健康美麗吃出來
生命加油課
3樓：匿名使用者
加油八年級下英語3a原文
食品營養美食與健康養生高職院校公然選修課誰能幫我取個好聽
4樓：邸素潔步冬
這兩個都被註冊過了，，多謝了，有沒有兩個字的
201308
食品營養美食與健康養生，高職院校公開選修課，誰能幫我取個好聽有.
幫我的美食***取個好聽的名字
5樓：匿名使用者
美食美客
愛吃一族
美食部落
吃在武漢
吃心絕對
小吃鋪子
讒嘴家族
食色人生
精點味道
原滋原味
大城小廚
魅力食族
食尚異族
美食**
6樓：匿名使用者
吃貨訓練營，美食品鑑，民以食為天俱樂部
7樓：匿名使用者
飲食無國界，料理超極限
飲食健康小常識
8樓：百度文庫精選
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內
原發布者:xswxswxswxsw1
營養健康小常識瘦肉中含有維生素b1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素b1的析出量提高，延長維生素b1在人體內的停留時間，還能促進血液迴圈以及消除身體疲勞、增強體質。氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質，它以氟化鈣和氟磷灰石的形式存在於牙釉質中，具有抗酸防齲作用。含氟的食物有萵苣、海帶、海蝦等，茶葉中含氟量也比較多。
黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可以將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，達到清胃的作用。玉米中含有豐富的不飽和酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素e協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高血脂症及高血壓等都有一定的預防和**作用。
蔬菜的菜幫和菜蒂是農藥殘留最多的部分。比如大白菜近根部的菜幫子、柿子椒把連著的凹下去的部分，農藥都比其他部分多，吃的時候最好去掉。西紅柿、紅辣椒、紅蘿蔔等屬於紅色蔬菜類，這些蔬菜給人醒目、熱烈的感覺，能夠說刺激神經系統的興奮。
紅色蔬菜中除了各種維生素外，還含有一種特殊的抗感冒因子，能夠增強人體對感冒的抵抗力，同時對心臟和小腸有很大的好處。獼猴桃中發現的各種天然物質可有效殺死口腔癌細胞。此外，獼猴桃是葉黃素和玉米黃質的一個很好**，多吃可以預防白內障和其他形式黃斑變性的發生。
山藥含有大量的粘液蛋白維生素，能夠有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降低血糖
9樓：
1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食，晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃方便麵的時候，先用溫水來洗淨方便麵，攪拌後倒掉有蠟塗層的水，重複後在用另一壺水煮麵，因為方便麵有一層蠟塗層，大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利於某些蛋白質的消化，導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
10樓：淵大教育
（1）常吃宵夜，會得胃病，因為胃得不到休息（2）一個星期只能吃4顆蛋，吃太多對身體不好（3）雞屁股和脖子淋巴較多，含有致癌物，不吃較好（4）飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果
11樓：鄭州牙博仕中心
你好，食療要根據自己的實際情況，另外要了解食物間的相容與相剋，切不可隨意選擇，產生危害。
12樓：匿名使用者
（複製貼上，求贊）1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食，晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃方便麵的時候，先用溫水來洗淨方便麵，攪拌後倒掉有蠟塗層的水，重複後在用另一壺水煮麵，因為方便麵有一層蠟塗層，大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利於某些蛋白質的消化，導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
食品營養與檢測現狀，食品營養與檢測是什麼？
培養目標 本專業培養德 智 體 美全面發展，具有良好職業道德和人文素養，掌握食品營養和食品檢測技術等基本知識，具備食品營養分析檢測 食品質量控制 公共營養與健康指導 營養配餐等能力，從事食品營養檢驗 營養配餐與保健指導等工作的高素質技術技能人才。就業面向 主要面向食品生產企業 食品流通企業 餐飲企業...
養生壺裡煮什麼降三高，什麼茶飲降三高
羅布麻茶。我家就一直在喝，除了降三高，據說還可以養生保健。味道也不錯 山楂，毛冬青。苦蕎茶 什麼茶飲降三高 降三高喝什麼茶好？什麼茶有降三高的作用？下面為大家介紹的幾款茶，都有一定的降三高作用，作法簡單，實用性強。降三高茶1 夏枯草蜜茶 適於高血壓病患者 尤其對伴頭痛眩暈 口苦咽乾 面紅目赤者效果更...
食品營養與檢測專業怎麼樣，食品營養與檢測專業的就業前景如何？
我先介紹一下這個專業。食品營養與檢驗專業的培養目標 本專業主要培養面向21世紀的，具備食品生產 食品營養 食品安全 食品質量控制等各領域的基本知識 基礎理論和技能，掌握食品質量檢測技術和檢測方法，熟悉技術監督和質量法規的德 智 體全面發展的應用型高等技術性人才。隨著經濟的飛速發展，大家對食品安全越來...