1樓：品讀人物
建議你可以把你的心情跟你爸爸說一下 說學習不只是靠努力 也要看天賦的 你已經盡了自己最大的努力去達到他的期望了 再給壓力 你會瘋掉的 如果你說不出口 就給他寫信 說出你抑鬱的心情
你爸爸應該會理解你的 而且 自殺解決不了任何問題 人活著就是在磨鍊中不斷成長 變得強大 世界上比你痛苦的人還多得多 但是大家都在堅強的活著呢 加油 朋友
2樓：匿名使用者
希望可以給你一個好的認知。你的父母有些過於極端了這點你必須清楚，你有你自己的人生，說白了你得為你的以後考慮，怎麼考慮？身體心靈開心是重要的（對於我來說）我希望你也是。
天下父母都一樣希望孩子揚眉吐氣。家家都有難唸的經。不止你有你的苦，希望不要對這件事情太糾結。
想開點就好了。
3樓：華曼青
你現在所經歷的一切，都是人生不可缺少的磨鍊，每個人的生活，學業，工作都會經歷曲折坎坷。好好調整心態，不要太在意別人的看法，努力做好自己。
4樓：枚天藍
人運氣差的時候，是做什麼都碰壁，所以自己內心很無助。比如：囚字是怎麼來的，那就是一個人在血盆大口中掙扎，拼命的掙扎，但老是掙不脫出來，很慘，叫天天不靈，叫地地不應
5樓：匿名使用者
你得從這種負面情緒中走出來，否則你真的被毀了！
6樓：有妻圖邢
其實不只是你，成年人有很多都有憂鬱症，壓力大的很多都想過了此一生。但是最終都挺過去了。
7樓：ok赫赫3號
可以認識你嗎，我之前也是抑鬱症，但是走出來了，也許能幫到你
8樓：天下貳姨
如果你覺得自己患抑鬱症的時候，大部分其實你並不是沒有抑鬱症的抑鬱症，一定是他被確診之後一定要去專業的醫院，你每天覺得絕望，你就試著去找一些開心的事情，這樣你就不會覺得生活很絕望，而是生活很開心。
9樓：
你應該把你自己的想法告訴父母，如果父母不理解，我建議你跟老師溝通一下，由老師來跟你父母進行交流。
10樓：豐秀敏
你需要多看開點吧，學習中上已經不錯了，你可以多和爸媽溝通一下，把自己心中的想法告訴他們。還可以讓老師去跟你家人講
11樓：阿大和阿達
抑鬱症是有診斷標準的，最好去醫院檢查一下，如果真的是，醫生會給開藥。
12樓：慕容狗蛋就是我
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為，因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡。中藥***小、標本兼治。同時配合心理**從根本上**疾病，才能取得滿意的**效果，疾病反**作的原因就是沒有**心理因素，只有去除心理因素，才能達到**。
我得了抑鬱症，很痛苦，每天都無精打采，可是我心裡很恨，害我得抑鬱症的那個人活的好好地，開心的很
13樓：匿名使用者
1、你還能恨，說明抑鬱的不是很嚴重；
2、但是你有很強烈的報復破壞衝動，這些想法情緒是一種能量，現在正被你囚禁在你心裡，你需要費很大力氣來看管它們，所以你的精力都被白白耗費了，所以你會感動無力無望、無精打采，這不是辦法；
3、這股能量需要釋放，怎麼釋放，不是需要你去做破壞性的行動，這樣你需要負法律責任的，而是需要去說出來，說出來就是一種釋放，建議你去找心理諮詢師說出來，在你釋放的過程裡，給你安全的保護和陪伴和支援，還有疏導，你的症狀會慢慢好的。考慮考慮。
建議你來「洛陽心理諮詢研究會」官網**諮詢一下***。
我發現我得了抑鬱症了 我的心裡好像一直有個石頭 我該怎麼辦
14樓：手機使用者
!@很想幫助你，所以儘管已經時間不早了，還是想就著你目前的困惑和苦惱談些我的觀點。首先，必須明確一下幾點認識：
1、抑鬱症很常見。抑鬱症這個病目前在我國的發病率是比較高的，儘管每個患者的病前經歷和誘發因素各不相同，但它就如同感冒發燒一樣的常見。2、抑鬱症能**。
大多數業內專家的意見是早期正規**，藥物**結合心理諮詢是完全可以**的。3、抑鬱症和精神**症完全風馬牛不相干，國內國外沒有哪項研究報道說抑鬱症與精神**症高度相關，或者說得了抑鬱症有可能會發展成精神**症。4、抑鬱症患者常會伴有植物神經功能紊亂症狀和睡眠障礙，但隨著抗抑鬱**的有效開展，這些伴隨症狀也會逐漸減輕。
其次，我有以下建議：1、必須在專業的醫師那兒接收正規的**，從你的描述判斷，你的病情更適合心理諮詢為主，藥物**為輔（因為你不是一個內源性抑鬱，而偏象是神經症性抑鬱）。2、你必須要積極配合**，我指的積極不是指到處尋醫問藥，而是要以一種積極的態度來對待發生在自己身上的各種不適的感覺，例如總是想著一定要先看好失眠才能去上班，每天把絕大部分的注意力全放在了身體的各種不適上了。
當然你會說，我也沒辦法啊。上面的要求知易行難，所以我認為你現在最缺的其實是專業心理**和應對指導
15樓：都詩蕊別經
其實在每個人的內心都會有壓抑的事
沒有人會喜歡孤獨。找一些喜歡的事情來做
讓自己忙起來
多交易些朋友
多跟朋友聊聊天
心情不好的事情不要聽傷感的歌曲
16樓：初傑仲華美
保持良好心情的方法有很多，可以看看電影、看看漫畫書、和朋友外出野餐、旅行、聚會、放風箏、聽**，最重要是面對生活要樂觀。
.................
17樓：碩覺務秋靈
你是對人生絕望了，還是對情感絕望了~~
你只是看到了片面，你站宇宙，你可以看清宇宙的樣子麼？
不要以偏概全，身體是你自己的，如果你自己都不珍惜自己，誰會珍惜你？
自己冷靜想想，想不通可以問我~~~
我覺得抑鬱症不是病 70
18樓：科學闢謠
抑鬱症患者受抑鬱情緒的影響，其學習、工作、生活及社會交往都會受到不同程度的影響，他們自己無法通過意志力控制痛苦，而這種痛苦，健康人無法體會。
19樓：匿名使用者
不能一票否決吧！
抑鬱症通常被稱作世紀病，20世紀如是，21世紀或許依然如是。這種界定雖源自**表述，但卻有助於吸引人們來關注這一極為普遍、極為痛苦的精神疾病。事實證明，這種疾病古已有之。
所有的文明裡都有它的蹤跡：極度憂鬱，厭倦生活直到強烈渴望死亡的地步，痛苦的悲傷，沒完沒了的充滿焦慮的抱怨，難以忍受的令人絕望的精神痛苦，這些特徵數千年來在西方傳統上被稱為「憂鬱症」，一百多年前又被更名為「抑鬱症」，這個聽起來過於委婉且平庸的詞卻導致了無數成見和錯誤認識。
抑鬱症除了出現在醫學演講中，還成為社會學家緊抓不放的一個社會現象，在他們以前的哲學家也一直把抑鬱症作為深入思考的主題。哲學家們通常把這種憂鬱的氣質和有創造力的才能聯絡起來，似乎抑鬱症患者還是個能預見未來的人，有更高明的見解或者僅有能看到事實真相的天賦。的確，抑鬱發作期及其後果有時也會變成一個危機或反省的機會，使抑鬱症病人能從中獲益，作為其承受痛苦的代價。
抑鬱症的原因是什麼或有哪些？至今並沒有明確的答案。但是它所涉及的每個因素，不管是生理的、心理的還是社會的，都需要對此進行更深入的研究，進而給這個未解之謎帶來一些曙光。
人們對抑鬱症開展了熱烈的討論以期找到減輕和**它的最佳方法。抗抑鬱藥儘管尚有爭議，目前仍然是**抑鬱症的重要方法。藥物的有效性已被大量證實，但尚不穩定而且**過程也越來越長。
我們不僅要了解抗抑鬱藥的適應症、服用方法，以及它們的優缺點，還也應該對每位抑鬱症患者以個別對待，為的是更好地幫助他們，給他們提供個性化的**方案，包括藥物的、社會的和心理的，更為常見的是所有這些不同**方式的綜合運用。讓患者身邊的同事和家人也參與到**中是有好處的。
20樓：匿名使用者
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留
常見症狀
心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害、軀體症狀等
相關腦區
前額葉皮層、海馬區、杏仁核等
發展概況
我國與世界的抑鬱症患病率比較情況如下：
世界 我國
抑鬱症患者人數
患病率1.大多數報道將我國抑鬱症患病率確定在3%~5%的區間，但有報道稱達到了6.1%。
2.我國抑鬱症發病率地區差異較大。
3.30年間，報告的抑鬱症發病率暴增10~20倍，現在仍然呈上升趨勢；不排除有的以「世界衛生組織資料表明」的字眼作了錯誤（虛假）報道，故本資料可能不準確。
抑鬱症是世界第四大疾病，預計到2023年將成為第二大；但我國對抑鬱症的醫療防治還處在識別率低的局面，地級市以上的醫院對其識別率不足20%，只有不到10%的患者接受了相關的藥物**；而且，同時，抑鬱症的發病（和自殺事件）已開始出現低齡（大學，乃至中小學生群體）化趨勢。[2]綜上所述，對抑鬱症的科普、防範、**工作亟待重視，抑鬱症防治已被列入全國精神衛生工作重點。
世界抑鬱症患病率地圖
**迄今，抑鬱症的**並不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。
21樓：匿名使用者
抑鬱症可以說是心理障礙吧？因為太閒了沒有事情做就會抑鬱。就連憋尿都能忙忘了，更何況心裡的抑鬱呢不是嗎？
22樓：北京心亦誠心理
你需要人理解和陪伴。但是因為某些原因你不能向他人敞開心扉，所以你也感受不到被真誠對待，父母也不能理解你，你的內心有許多悲傷和憤懣的東西。
建議你及時聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決。心理諮詢是一項工作，專業的心理諮詢師用自己的生命參與**，付費是應該的。
23樓：夏末_尋蒲
我也是那麼覺得的，抑鬱不是病，只是個人對世界的一個態度
24樓：相信的力量
至今並沒有明確的答案。但是它所涉及的每個因素，不管是生理的、心理的還是社會的，都需要對此進行更深入的研究，進而給這個未解之謎帶來一些曙光。
25樓：飯莊焦莊呢
我也覺得它不是病，樓主說的都是我想說的
26樓：宇宙探索者
那麼接下來你是怎麼打算？
有抑鬱症傾向的人一般是什麼心理？
27樓：手機使用者
本來一切都挺好，但父母本來就經常不在身邊了還生了個弟弟，家人對我的關心就比較少了。後來學習好了，父母就特別照顧我，我認為只有我學習好了，他們才會關心我。後來我就特別努力地學習，熬夜熬得黑眼圈很重，整天心情都很壓抑，有時候頭還會像炸了一樣地疼。
不知道為什麼，這次期末發揮失常了，感覺很難受，對不起了所有人也對不起了自己。暑假有兩個補習班，最近就一直失眠，做噩夢，經常在家裡走來走去胡思亂想，神經兮兮的。有可能是我太敏感了，雞毛蒜皮的小事也斤斤計較。
患有抑鬱症的我該如何生存，患有抑鬱症的我該如何生存？
嚴重抑鬱症，一定要諮詢心理醫生，並且合理用藥。如果有條件，最好能夠住院 調理。對於抑鬱症，具體 調理的方法如下，你可以參考一下 一，認知 糾正單一 刻板 消極的思維方式，培養綜合 靈活 積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人 事 物美好 積極 有益的一面。不要誇...
如果患有抑鬱症，有必要去看心裡醫生嗎
抑鬱症抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為 甚至發生木僵 部分病例有明顯的焦慮和運動性激越 嚴重者可出現幻覺 妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少...
我患有重度抑鬱症怎麼辦？19，女
嚴重抑鬱症的危害給整個家庭帶來的悲劇都是巨大的，所以如果家庭中有人出現了嚴重抑鬱症的症狀，家人必須帶患者住院 同時在平常要多鍛鍊身體，想一些開心的事情，這些對病情都是有幫助的。恩，趕緊去 吧，而且也要多出去參加一些開心，快樂的活動，若心理醫師能幫你,你要說出汝眼中的世間是什麼樣子 你看到的是樹的南面...