1樓：匿名使用者
1.玉米半隻扒成粒
2.菜心切小段
3.大米大半杯。（電飯煲送的杯子）
4.用電壓力鍋內膽淘洗大米兩次，加適量的水5.加入玉米粒
6.放入電壓力鍋，加蓋，選擇煲粥功能鍵
7.瘦肉剁碎，加入生粉、生抽、鹽。
8.拌勻
9.當壓力鍋自動排氣後，開啟蓋子，攪拌裡面的粥，然後再蓋上蓋子，但不要蓋緊。（是為了容易開啟蓋子）
10.再選擇任意功能鍵。當粥再次燒開時，再開啟蓋子，倒入菜心和瘦肉，再次蓋上蓋子，也是不要蓋緊的。
11.再次燒開放鹽調味即可吃用，很方便的。
2樓：點讚我最行啊
玉米麵青菜粥的做法：玉米麵青菜粥主料：米麵50克，紅腸50克，青菜100克。
輔料：鹼面1克，清水800克。 製作過程：
1、玉米麵用水攪成麵糊，可少加點鹼；2、鍋內水燒開，倒入麵糊，迅速不停地按一個方向攪動；3、開鍋後轉小火，加入切碎的紅腸和青菜碎，繼續煮和攪動；4、開鍋後，小火再煮3分鐘即可。5、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
健康功效：補腎養血，滋陰潤燥，清熱解煩、解毒、消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱。利尿。
玉米麵青菜粥的營養價值：1、玉米性味甘、平，歸胃、膀胱經。具有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能，還有助於延緩衰老。
2、紅腸性平，味甘，鹹。歸經脾，腎，胃。具有補腎養血，滋陰潤燥之功效。
適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便乾結，營養不良。禁忌溼熱偏重、痰溼偏盛，舌苔厚膩。特點老百姓最常食用的肉食。
3、青菜性平，味甘。歸經肺。具有清熱解煩、利尿、解毒之功效。
適宜慢性習慣性便祕、咽炎、腹脹、火大引起的牙齦腫脹。禁忌脾胃虛弱、痛經。特點鈣、維a、胡蘿蔔素含高。
皮蛋瘦肉粥怎麼做，皮蛋瘦肉粥的瘦肉怎麼做的？
將大米放入大碗中，加水揉搓後，洗淨，放入水中浸泡30分鐘 2.將泡過的大米再度洗淨，瀝去水後倒入鍋中，加入水適量，水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋，按下開關開始煮 3.瘦肉浸泡出血水後，再衝洗乾淨，切成肉絲，放入鹽適量 雞精1 4勺 料酒 澱粉，抓拌均勻後醃製10分鐘 4.皮蛋剝皮，切成小丁 5....
瘦肉皮旦粥點怎麼做，皮蛋瘦肉粥怎麼做的
皮蛋瘦肉粥的做法。1.姜去皮切絲，香蔥切碎，豬肉切碎。2.將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香油攪勻後浸泡30分鐘，起鍋加水，燒開後放入皮蛋煮5分鐘。3.切碎的瘦肉放入碗中，加入1 4茶匙鹽，抓勻後醃製20分鐘，蒸熟後的皮蛋切成小丁。4.鍋中倒入清水，大火煮開後，將肉粒倒入煮3分鐘，當水面有浮沫時，用湯勺...
怎麼做皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥怎樣做？
教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法 這個周未為心愛的她 他來份濃稠美味的皮蛋瘦肉粥吧！皮蛋瘦肉粥，簡單好吃 皮蛋瘦肉粥怎麼做？把大米下鍋煮熟撈出，瘦肉切塊，加入鹽，砂鍋粥倒入皮蛋，炒肉即可。皮蛋瘦肉粥怎麼做？肉絲放姜澱粉醃製好，熱鍋下油香菇，加開水，等水開在下米攪拌均勻，加入皮蛋瘦肉，下班兩分鐘加入鹽和香...