1樓：踏樰
馬甲線是指沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌間會形成線條。
人魚線又名人魚紋，正式學名為「腹外斜肌」，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成v形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態。
2樓：抱香蕉睡覺
一、馬甲線
馬甲線是指沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌間會形成線條，這就是馬甲線。
因為馬甲線和腹肌組合看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。
二、人魚線
人魚線又名人魚紋，正式學名為「腹外斜肌」，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成v形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出「人魚線」作為「美」與「**」的指標。
不過近來隨著人們對人魚線的追捧，很多愛美健康女性也晒出自己的人魚線，聲稱人魚線並非是男性特有的生理現象。
3樓：閒時聊社會百態
而要想練馬甲線和人魚線的方法，其實都差不多，因為它們兩者都是通過對於腹部肌肉的鍛鍊肌肉線條，如果我們想要鍛鍊我們的腹部肌肉，我們可以在日常生活當中做一些仰臥起坐，這樣就能夠更好鍛鍊到我們的腹部肌肉或者是在日常生活當中採用坐姿左右轉體的方式，這種方式會使我們副部的肌肉能夠得到更加全面充分的鍛鍊。並且還能夠使我們的肌肉線條看起來更加明顯。
4樓：眼花了眼花了
說白了，就是腹部肌肉塊被訓練後成塊狀腹肌，說明訓練有序有方
5樓：成都群麗化妝學校
微微有一點腹肌就很**了,不需要馬甲活人魚那麼強烈的,不胖的基礎上,每日做幾百卷腹就可以了
6樓：蘇厚子
下圖為人甲線
下圖為人魚線
7樓：匿名使用者
正式學名為「腹內外斜肌」
8樓：瞎起個破名吧
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。
人魚線又名人魚紋，正式學名為「腹內外斜肌」，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的兩條v形線條，因其形似於人魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。
9樓：wow永珍科普
很多熱愛健身的女生都希望自己能夠練出令人羨慕的馬甲線，但很多人都會將馬甲線與人魚線混淆，那麼我們應當如何去區分它們呢？接下來就讓我們去看看吧。
人魚線和馬甲線有什麼區別麼
10樓：大野瘦子
區別：1、肌肉的位置不同：馬甲線是肚臍兩側兩條直立的肌肉線，人魚線內腹部兩側接近骨盆上方的組成容v形的兩條線條。
2、直線和斜線的區別：人魚線是腹股溝的延長線，馬甲線應該是腹肌與直肌的分割線。
3、馬甲線是沒分塊的腹直肌的輪廓，人魚線是腹外斜肌的視覺效果。
11樓：默默她狠傷
兩者都是衡量身材bai
的標準，區別在du於：
肌肉的位zhi置不同。馬dao甲線是肚臍兩側兩條直立的回肌肉線，答人魚線腹部兩側接近骨盆上方的組成v形的兩條線條；
然後是直線和斜線的區別。人魚線是腹股溝的延長線。馬甲線應該是腹肌與直肌的分割線。馬甲線是沒分塊的腹直肌的輪廓。人魚線是腹外斜肌的視覺效果。
12樓：py可可
馬甲線copy
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。
人魚線人魚線是平時俗稱的腹肌的一部分。腹直肌發達明顯的人，一般都會人魚線。人魚線又名人魚紋，正式學名為「腹內外斜肌」。因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。
拓展說明
總的來說，馬甲線和人魚線的區別就是馬甲線像馬甲，而人魚線是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成v形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。
人魚線和馬甲線是肌肉線條和部位的常見的俗稱，是通過專業身體肌肉鍛鍊才會有的肌肉線條，進而其到健美，外觀形象塑造的需要和目的。一般情況下，人魚線和馬甲線所以通常被譽為美與**的指標，所以也是很多愛美人群寄希望通過鍛鍊而擁有的。
13樓：雅涵公主
區別：bai
（1）肌肉的位du置不同。
馬甲zhi線是肚臍兩側兩條直立的肌dao肉線，人魚版線腹部兩側接權近骨盆上方的組成v形的兩條線條。
（2）然後是直線和斜線的區別。人魚線是腹股溝的延長線。馬甲線應該是腹肌與直肌的分割線。馬甲線是沒分塊的腹直肌的輪廓。人魚線是腹外斜肌的視覺效果。
馬甲線：
馬甲線是平坦腹部的最高境界。指的是沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。一般說這個就是說那個人的身材很好，算是一個褒義詞。
身材好和健康的體現。馬甲線：肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲。
人魚線：
人魚線又名人魚紋，正式的學名叫「腹內外斜肌」。一般指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成v形的兩條線條，因為形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出「人魚線」作為「美」與「**」的指標。
不過，隨著人們對人魚線的追捧，很多愛美健康女性也紛紛晒出自己的人魚線，聲稱人魚線並非是男性特有的生理現象。但馬甲線一般還是指女性，人魚線一般指男性。人魚線：
腹部兩側接近骨盆上方的組成v形的兩條線條，很像魚下部略微收縮的形態。
14樓：417摯愛一生
馬甲線
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，版就在肚臍兩側兩條直立的肌權肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。
人魚線
人魚線又名人魚紋，正式學名為「腹內外斜肌」，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成v形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出「人魚線」作為「美」與「**」的指標。
不過近來隨著人們對人魚線的追捧，很多愛美健康女性也晒出自己的人魚線，聲稱人魚線並非是男性特有的生理現象。
fitu飛優私教健身工作室：「fit your body,fit your life」——強健體魄，美好生活。
15樓：xy小射線
上一張是馬甲線，小腹平坦，並且在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。
下一張是人魚線，指腹部兩側接近骨盆上方的組成v形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。
16樓：匿名使用者
馬甲線，小腹平坦
人魚線，指腹部兩側接近骨盆上方的組成v形的兩條線條
17樓：晨雨梧桐
1.形狀的區別
來馬甲線：肚臍自兩側兩條直立bai的肌肉線，看起來很像馬du甲。
人魚線zhi
：腹部dao兩側接近骨盆上方的組成v形的兩條線條，很像魚下部略微收縮的形態。
2.馬甲線通常泛指女性的，人魚線一般泛指男性的。
人魚線所在的側腹肌區域非常難練，對肌肉的要求更高，女性的體質先天就是不易長肌肉的，練出馬甲線已經是很厲害了。
但女性練出人魚線也並不是不可能的。不少健美的女性就晒出了自己傲人的人魚線。
3.肌肉組織的不同
馬甲線是沒分塊的腹直肌輪廓，人魚線是腹外斜肌的視覺效果。
18樓：匿名使用者
人魚線和馬甲線有什麼區別？人魚線和馬甲線有很大的區別，它的區別在於線於線之間的能看得多大的需。
想要馬甲線需要練腰和腹嗎，想要練馬甲線腹肌。是不是先要把肚子上的肉減減少？有什麼步驟和方法嗎？
需要的，一 不要弄錯發力點 想要練出馬甲線主要是通過鍛鍊腹部的肌肉來完成，發力點也是在腹部，但是很多人在做鍛鍊腹部肌肉的運動時會因為累而依靠腿部或者手臂的力量，這樣一來，雖然每天堅持鍛鍊了，但效果卻微乎其微，以下舉幾個例子。1 平板支撐。這個動作雖然表面上看是胳膊和腿在發力，但實際上的發力點應該是小...
腹肌和馬甲線，都是怎麼有效練出來的呢
1.馬甲線不是練出來的，是瘦出來的，只要體脂率低不練也有，但是瘦出來的不好看 所以飲食的控制很關鍵，一定要控制熱量！2馬甲線不是靠仰臥起坐練出來的，它需要練你的上腹，下腹，側腹，腹內橫肌全面發展這樣才會練出 的馬甲線。我們注意到，出現馬甲線的前提是 沒有贅肉 如果你體脂肪還很厚，是看不到馬甲線的。因...
女生們，你們的馬甲線是怎么練出來的
我平常多吃水果，蔬菜，然後進行各種有氧無氧運動，在做一些腹部訓練，慢慢的馬甲線就出來了。每天都堅持鍛鍊，不要三天打魚兩天晒網，每天固定時間做運動而且不要停下來。先把肚子上的脂肪減下去，然後就是虐自己的肚子，俯臥撐仰臥起坐，每天堅持。當然是去健身呀，而且要堅持健身一兩年，才會有馬甲線的。每天都堅持少吃...