板栗屬於酸性還是鹼性,板栗是酸性還是鹼性

2021-07-27 15:12:33 字數 532 閱讀 6163

1樓:秋繁葉

板栗含鐵很高,他是堅果,應該是鹼性。

板栗是酸性還是鹼性

2樓:足球攻略

板栗是鹼性食物。

通俗解釋酸性食品和鹼性食品的區別就是礦物質含量的不同,如果鈣鐵鈉鉀鎂等含量多就是鹼性的,而磷、硫、氯含量較多的食品就是酸性的。

3樓:光明

屬於鹼性食品,乾果一般都是鹼性。另外給你列舉一些強鹼性食品強鹼性食品:茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

4樓:燕陣希冬蓮

板栗對身體還是有一定的好處的,一般來說,乾果類的食物是呈鹼性的,但是板栗屬於強鹼性的食物,所以在食用的時候要適量,不能過度食用。還有一些鹼性食物,比如,葡萄,黃瓜,白菜也是呈鹼性。建議在飲食上要根據自身情況營養搭配,酸性鹼性食物的用量要適宜。

板栗是酸性食物還是鹼性食物?

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