1樓：滄海浩波
有競爭就會有壓力，這是無法避免的，但是可以找到減壓的方法。減輕壓力有以版下幾個方法：1、首先要權保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：
對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠。2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。
善於自我調節，有張有弛。3、具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
2樓：我
這事你得自救，你bai不能太du鑽牛角尖。哪有次次考zhi的賊好的？你這不dao
自己為難自己麼回！生答病失眠又不能有新的突破，調整好心態，該學時用心學，該放鬆時就放放鬆！幹嘛弄得弦繃得緊緊地，會斷的！
也要有種平常心，盡力為好，沒有萬事都如意的，過分的追求完美是給自己上刑，活的多累啊。付出自然有回報，多餘的擔心沒用！祝你夢想成真！
好好調節。。。時間別太長，自己搞定不了，別想搞定屬於你未來的世界！平常心，平常心。
送你句話，西部牛仔大王——太棒了！這樣的事竟然發生在我的身上，又給了我一次成長和學習的機會。凡事的發生必有其因果，比有助於我！
3樓：手機使用者
杞人憂天 自找苦吃 放下屠刀 立地成佛
如何避免員工跳槽到競爭對手企業去
1 把好招聘關 在招聘員工時，特別是在招聘技術或業務的核心人員時，我們除要考察他的崗位技術能力外，還要考察他的穩定性。我們可以從他的以往經歷中，看出他個人的穩定性。比如，他是否經常換單位？他換單位的原因是什麼？是因為個人發展，還是因為待遇？他是否結婚？是否打算長期在這個城市呆下去？如果我們將這些問題...
如何避免空調對我們帶來的危害，如何避免空調對我們帶來的危害？
1 在夏天開空調溫度不要過低 2 在冬天開空調溫度不要過高 3 儘量少用空調 做好換氣的工作，避免從一個環境差別很大的地方頻繁的到另一個地方 空調開的不宜過久,不宜與室外溫度相差大多,不宜對著人吹 儘量人不在的時候 多通通空氣 會好些 1要環保空調 2 調溫度不能太低，或太高 以免室內戶外身體不適應...
如何正確樹立競爭意識，如何樹立正確的競爭意識
您好。正確的競爭意識 一定是要以提昇自己為最終目的，而不是一味想著怎麼讓別人被比下去。如何樹立正確的競爭意識 1.積極競爭的重要性。既然我們無法擺脫每天面臨的各種各樣的挑戰，那就只有不斷銳意進取，積極地參與競爭了。這種意識對於我們的成長太重要了。首先，積極參與競爭，可以激發乙個人強烈的榮譽感，能最大...