1樓：匿名使用者
掉髮是因為壓力過大造成，另外受驚嚇也會導致都發掉落的 情況發生的。
白髮也是，壓力大還有飲食等問題，造成腎虛就會出現白髮多的情況。
所以首先就是要排查出原因。
然後你要做的就是保持心情的愉快這是很重要的，因為只有快樂了身心才可以健康。才會長壽。只要你覺得頭髮還是在長就不用糾結和擔心了，我朋友的故事(路煦|逆襲)你可以學習一下，對你絕對有啟發的。
具體方法是取白菜根切碎，加入2 000毫升水，小火煮10分鐘，從濾渣中取出汁液，加熱至室溫，按摩頭皮2分鐘。半個月後，頭髮狀況會明顯好轉，新頭髮會長出來。此外，你應該注意你的生活，儘量不要染髮，儘量不要使用吹風機。
吹風機吹出的熱風達到100度，這會損傷頭髮組織並損壞頭皮，因此避免完全打擊。燙髮的次數不應太多，燙髮的解決方案在頭髮上留有大的陰影，並且燙髮次數會使頭髮毛茸茸並受傷。
2樓：carol婷
黑豆有壯陽補腎的功效，但是要**脫髮的話，單食用黑豆一種效果不是很大，建議你多種食材搭配起來調理效果更佳。
3樓：匿名使用者
掉髮的原因有好多種呢，
4樓：匿名使用者
因為秋天到了每個人都有點的
5樓：笑言楓竹
黑豆是對頭髮有營養作用，但掉髮的原因不同，所需要的自來哦方法也不同。
1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素b6、b2等。
2、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常**，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法：多休息，身體**或停藥後頭發會重新長出。
3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮
解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮
解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
一旦出現脫髮的情況建議及時調理，可外用繕思緣絲木精華液塗抹，深入毛囊，供給頭皮營養，堅持用可增加頭皮活力，並防止脫落。
吃黑豆可以防掉髮嗎？
6樓：
掉髮、脫髮**辦法
造成掉髮、脫髮、斑禿的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、鹼性食物食用過少。
其實，完全可以通過飲食來調節、防治
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.補充維生素e。維生素e有抵抗毛髮衰老，促進細胞**，使毛髮生長得功能。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等對護髮有好處。
5.多吃含鹼性物質。例如蔬菜和水果。掉頭髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。
6. 少吃含酸性物質。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃這些食品。
7樓：米泔水撂戀
掉髮可能是生活壓力大，電腦輻射，遺傳等原因導致的，可以通過食療來改善。
應該多吃菠菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
最主要的就是吃發特濃營養素，補充毛囊營養，防脫生髮，堅持一段時間脫髮情況就會得到改善。
8樓：匿名使用者
在《本草綱目》裡說，黑豆入腎，生髮黑髮，但是這個黑豆是黃仁小扁黑豆哦。不是別的黑豆
9樓：匿名使用者
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
順便去看下《董玔俊 日記》吧，照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康。
10樓：瑞麗詩謬醫生
吃黑豆是可以的，但是光吃黑豆是不行的。掉頭髮要注意補充營養,多吃一些含鐵
鈣、鋅、維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品,如豆製品、紫菜、脫脂奶海鮮
可以補充頭髮的營養,提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗淨
適量黑芝麻,烘乾後用瓶子裝起來,每天吃一湯勺
11樓：匿名使用者
黑豆對頭髮生長是有好處的，不管哪個年齡階段脫髮都是身體出現問題的一個訊號。頭髮變得細軟，脫落或者生長緩慢，多數是由於身體腎氣不足氣血兩虧的表現。
建議可以去嘗試中醫調理，用繕絲緣絲木精華液塗抹頭皮，由內而外防脫生髮，不僅如此，還有一些生活習慣也是很重要的。
以下簡述：
☆早睡早起，堅持鍛鍊身體。
☆少吃油膩辛辣食物，多吃水果蔬菜和海產品。
☆心情平靜，不要憂愁悲觀。
☆遠離燙髮染髮，常常梳頭，讓頭皮得到放鬆。
以上的建議關鍵是要堅持，希望有些幫助。
12樓：
你可以每天早上把芝麻和黑豆用豆漿機 弄成豆漿 這樣對頭髮很有好處
13樓：匿名使用者
頭髮稀少少白頭大多是營養不均衡，或者精神壓力大引起的。中醫認為與血虛有關。平時多吃豆類食物和蔬菜；放鬆心情；不熬夜；用（董玔俊日記）一文中講的，堅持一個月就會有改善。
其他的良好的精神狀態是很有必要的，當一個人很壓抑的時候，則就會導致脫髮的現象，使頭髮越來越少，那就是要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭髮稀少的現象發生。
老是掉頭髮，吃黑豆能好嗎？
14樓：老徐的話
這主要還是要看您的頭髮有沒有越來越少，如果沒有越來越少，就是正常脫髮，不用擔心的。
15樓：嘴巴圓圓
黑豆好像是烏髮的，掉頭髮還是用生薑抹頭皮更好點。
16樓：匿名使用者
是不是生活作息習慣不好，一般睡眠不足熬夜是容易掉頭髮的
17樓：alice丶夢迪
掉頭髮跟你的作息、內分泌、新陳代謝都有關係。比如我壓力大、睡不好都會掉頭髮。食物的話多吃黑芝麻真的好，但還是要調整你的作息的。內外雙調！
希望我的回答對你有用！
18樓：匿名使用者
掉頭髮的因素很多，有遺傳，還有和自身身體情況，工作學習壓力，生活作息，飲食，都有關係，排除遺傳的，首先要合理作息，學會減壓，飲食要均衡，多運動，還有注意頭部的清潔，別太油，3天左右洗一次頭，幾天看自身的頭部情況而定，還有生薑對頭髮是很好的，可以用生薑水洗頭，或者用生薑擦頭皮，黑豆，黑芝麻 何首烏這些都是讓頭髮烏黑的 跟掉頭髮沒太大關係
掉頭髮吃黑豆好嗎
脫髮吃黑豆管用嗎？都說吃黑豆對頭髮好！真的嗎多久見效
吃黑豆是可以的，但是光吃黑豆是不行的。掉頭髮要注意補充營養,多吃一些含鐵 鈣 鋅 維生素a b c以及含蛋白質較多的食品,如豆製品 紫菜 脫脂奶 海鮮等,可以補充頭髮的營養,提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗淨適量黑芝麻,烘乾後用瓶子裝起來,每天吃一湯勺。吃黑豆對 掉頭髮是有一定作...
吃啥不掉頭髮？吃什麼不掉頭髮
過量喝酒將會造成精神不振，酒精會使頭髮受到損傷，進而引起大量的頭髮掉落。出現嚴重掉髮可以從以下3個方面來改善 1調整生活作息 建議睡眠的時間要在7個小時以上，並且不要熬夜，熬夜對我們很不好，早睡早起能夠充沛的精力之外，也是有助於頭髮生長的 2補充鐵質 鐵質有利於頭髮的生長，生活裡能夠食用這方面的食物...
黑豆和綠豆可以同時煮粥吃嗎黑豆和綠豆可以一起煮嗎
可以的，二者不存在相剋，黑豆是黑色的在中醫裡認為是入腎的，所以能補腎 綠豆偏寒，可以敗火治癰疽。注意 1.綠豆忌用鐵鍋煮。綠豆中含有元素單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，喝了以後會對人體有害。2 綠豆性寒涼，素體陽虛 脾胃虛寒 洩瀉者慎食，一般不宜冬季食用。可以啊 還可以放白豆，豆子放在一起...